普通高校青年教师体质健康状况的调查研究

李靖，李焕玉，杨青宝，程维峰

普通高校青年教师体质健康状况的调查研究

李靖，李焕玉，杨青宝，程维峰

研究目的：调查普通高校青年教师的身体素质现状及存在的问题。研究方法：选取某普通高校2013年人才引进的47名教师为研究对象，进行测试。研究结果和结论：对比全国国民体质测试中的青年人群测试标准，得出青年教师身体素质存在的现状。依据测试结果，暴露出青年教师存在超重或肥胖的健康问题，心血管系统功能存在病变的疾病风险问题以及柔韧性和平衡性不好、力量弱等体质弱问题。

普通高校；青年教师；体质健康

1 研究对象与方法

研究对象为某普通高校2013年人才引进的新入职青年教师47人（男30人、女17人），年龄25-35岁，博士32人，硕士15人，已婚22人，未婚25人。

研究采用测试法、文献资料法和数理统计法等。运用国民体质监测的形式，按照预定流程和检测细则，分别进行了身高（m）、体重（kg）、腰围（m）、臀围（m）、血压（mmHg）、握力（kg）、安静心率（b/min）、体脂率（%）、坐位提前屈（cm）、闭眼单脚站立（s）、俯卧撑（男，次/min）、仰卧起坐（女，次/min）、纵向摸高（m）、立定跳远（m）、50m（s）等14个项目的测试。

2 测试结果

2.1 教师身体形态测试结果

体重指数（BMI=身高/体重2）、腰围（WC）、腰臀比（WHR=腰围/臀围）、体脂率等作为评价肥胖的最佳指标，敏感度高，准确性强，被广泛的应用于日常评价指标中［1］；体脂率作为最新筛查肥胖的研究中也被大量使用。

亚洲人群BMI≥24诊断为超重，BMI≥27.9即为肥胖。男性WC≥0.85m，女性≥0.8m为腰围过粗导致肥胖。男性WHR≥0.85、女性WHR≥0.8异常说明存在腹型肥胖。但从个体研究发现男性9人BMI达到超重标准，超重率为30%，4人肥胖，肥胖率为13.3%；女性5人超重，超重率为29.4%，2人肥胖，肥胖率为11.8%，总体超重率占29.8%，肥胖率为12.8%。WHR观测本次整体腹部型肥胖：男性17人，异常率为56.7%；女性12人，异常率为70.1%。WC观测本次腰部超常人数：男性13人，超常率43.4%；女性8人，超常率为47%。综合WHR和WC看，本次超重人数和比率较高，为潜在肥胖患者。对比研究成年男性体脂率≥28.1，女性体脂率≥33.1即为肥胖，发现本次男性体脂率过高人数为7人，体脂异常率为23.3%，女性为1人，体脂异常率为6%，综合为17%。

2.2 教师心血管系统测试结果

心率（HR）、血压（DBP-SBP）等为重要的心血管机能筛查指标，对心血管疾病的早起判定心血管疾病具有重要的作用。

吴杰在研究中证实中国健康人群正常心率范围应为50-95次/min，这一标准有利于筛查心动过缓或者心动过速的患者［2］。重复安静测试心率3次，取平均值。观察本次青年教师，心率异常患者5名，占总人数的10.6%，其中男性4名，占8.51%，女性1名，占8.51%。参照2009年基层版《中国高血压防治指南》应用校正的高血压及测量3次以上，收缩压（SBP）≥140（mmHg），舒张压（DBP）≥90（mmHg）的患者，排除服用药物及运动的患者，则可以诊断为高血压。通过对比发现，本次青年教师血压异常男性患者为9名，女性为3名，血压高患者男性比率为30%，女性为17.6%，整体为25.5%。

2.3 教师身体素质测试结果

闭眼单脚站立作为重要的筛查人体平衡能力的指标被广泛应用于日常国民体质监测中，握力、纵跳、男（俯卧撑），女（仰卧起坐）等均是反映人体力量的重要指标被应用评测人体力量，50m跑作为重点评估人体爆发力、速度和灵敏的重要指标。

力量素质人体生长和发育阶段，间接的反应一定时间内人体肌肉系统的基本生理情况，实验发现本次青年男性平均握力水平为42.01kg，低于国民体质检测平均水平的44.9kg，青年女性为37.9kg，高于全国平均水平的33.5kg，其中男性有5名低于全国水平的32.2kg的最低水平。纵跳是反映下肢协调和发力的重要指标之一，本次青年男教师的整体纵跳高度为0.36m，基本达到湖北省的平均水平，女性高于湖北省平均水平，但极个别现象为低于湖北省整体水平。对比研究本次青年教师柔韧水平，湖北省男性平均水平为13.5cm，女性为15.5cm。因此，本次青年教师应该加强练习。平衡能力本次青年教师平均水平为43s左右，而湖北省青年教师水平为73s，远低于湖北省平均水平。50m跑水平基本与湖北省整体水平保持一致，但极个别现象还是具有显著性差异。

3 分析与讨论

表2 新入职教师身体素质指标

3.1 青年教师身体形态学情况

大量研究证实，BMI、WHR、WC等指标作为腹型肥胖的重要预测因子，被广泛应用到科学研究中。腹型肥胖不但是胰岛素抵抗综合征的重要治病因子，更是动脉硬化、高血压、冠心病等继发性糖、脂代谢紊乱的前期征兆。对比2010年我国国民体质健康监测标准，发现本次测试的整体BMI、WC、WHR水平处在正常水平，这一水平和国民体质监测标准无显著性差异。对比武汉市2010年的国民体质检测报告，本次男性青年教师超重率低于武汉市成年男性（33.3%），但肥胖率高于武汉市成年男性（9.4%）。对比女性超重率高于武汉市成年女性（23.3%），肥胖率也高于武汉市（6.5%）。分析造成超重和肥胖的原因，造成青年教师进入工作岗位即出现超重或肥胖，可能是研究生时期出现这一现象，而缺乏针对性的计划造成的结果。于芳等在研究中对832名研究生进行筛查发现，超重或肥胖比例为28.84%［3］。这一水平，基本与本次青年教师的肥胖水平保持了一致性。其研究中也说明，研究生肥胖的原因除遗传、运动不足、饮食结构不合理、不良生活方式外，精神压力大也是造成超重或者肥胖的重要原因。因此，本次青年教师的超重或肥胖问题与于芳等的研究保持了相同的结果，对此于芳建议加强研究生的自我保健意识、加强定期检查是具有重要保证研究生健康的重要手段和措施。对此，本次青年教师也出现同等情况，学校应该加强宣传超重或肥胖的危害、重点培养青年教师健康的饮食习惯、开展丰富的课外活动，吸引青年教师的参与，减缓或阻止青年教师超重或肥胖的继续发展。

3.2 青年教师心血管系统情况

心脑血管病目前成为我国第一位的疾病致死原因，高血压是造成心脑血管病的重要原因。随着膳食结构和生活工作节奏的改善，青年人群高血压的患病率逐年升高。对比湖北省疾病研究所报告，我省高血压患病率平均为31.3%，且随着这年龄增加而增高。虽然本次青年教师患病比率25.5%低于湖北省整体水平，但是其情况也不容乐观。大量研究证实，肥胖且血压异常，最后引发的糖、脂代谢异常，是造成糖尿病的重要致病因子［4］。结合本次青年教师超重和肥胖比例显示，高血压复杂的生理机制尚未能准确的概括高血压的实际危害，重要的是高血压本身只是心血管危险因素的一个客观表现，起到预警的作用，肥胖作为高血压的第一致病因子，给本次青年教师的心血管疾病还是埋下巨大的潜在风险。2005年5月14-18日在美国旧金山举行了第20届美国高血压学会（ASH）年会。针对新的高血压定义不再将高血压仅仅看作是血压值的读数，而是扩展到将其视为心血管疾病整体危险因素的一部分。新定义：“高血压是一个渐进的，由复杂的和相互关联着的病因学引起的心血管症状。早期的症状常常在持续的血压升高前就有表现。因此，高血压不能仅仅以离散的血压指标来分类。高血压的发展与功能性和结构性的心血管异常密切相关。这些异常损害心脏、肾、脑、血管系统和其他器官，从而导致过早的病态和死亡”。造成血压和心率异常的原因众多，马巧焕等在研究中证实，研究生的高血压和肥胖具有高度相关性，同时建议改善研究生的饮食结构、保持适量运动、戒烟戒酒、保持心理健康都至关重要［5］。因此，面对本次青年教师的心血管疾病的预防上还是需要进行重点干预和保障，改善饮食习惯、加强运动和保持心理健康都显得尤为重要。

3.3 青年教师身体素质情况

体质与健康紧密相连，不可分割。它们之间的关系是：体质是健康的基础，健康是体质的外在表现形式。体质是一种“质量”，健康是一种“状态”，体质与健康的关系是“质量”与“状态”的关系，“质量”决定“状态”［6］。对比发现此次青年教师的握力水平较差，男性水平低于全国的平均水平，极个别还存在低于全国的最低水平，在这一方面，应该引起青年教师的高度注意，女性整体水平高于全国水平，但还是需要保持。从纵跳来评价下肢的爆发力，但整体来看，青年教师的下肢爆发力还是保持在整体水平上，需要进一步加强练习，来保持这一良好优势。柔韧性和平衡能力整体来看，男性或者女性都比较弱，需要通过锻炼柔韧性和平衡性，加强关节活动度，来维持身体的协调性，需要加强平衡性的练习。50m这一项素质，最为衡量灵敏性素质的指标，此次测试湖北省水平保持一致，但仍需要保持。赵殿军等在研究中也证实研究生相对本科生而言，身体素质有较大程度的下降；研究生缺乏体育锻炼，总体身体素质呈下滑趋势［7］。因此，总体来看，高校青年教师主要是由年轻的博士或者硕士构成，而在其学生时代缺乏锻炼，导致在教师时期的身体素质下降情况进一步暴露出来，加强青年教师的体质健康关注显得尤为重要。

4 结论与建议

4.1 结论

研究结果表明，青年教师在超重或肥胖率上存在严重的健康风险；在心血管系统功能存在病变的疾病风险；身体素质较同龄全国标准或湖北省其他成年人群有差距，如柔韧性和平衡性不好、力量弱等体质弱问题。

4.2 建议

1）应该加强青年教师的体育活动来减缓和阻止超重或肥胖这一趋势的继续恶化。2）应该加强青年教师生活习惯的健康教育知识讲座，改善其不良的生活习惯，预防心血管系统疾病。3）应该加强青年教师的身体体力活动，发展和保持身体素质，为健康提供保障。

［1］贾伟平，陆俊茜，项坤三，等.建议体脂参数估测腹内型肥胖的可靠性评价［J］.中华流行病学杂志，2002（1）.

［2］吴杰，Jan A.Kors，Peter R.Rijnbeek，等.中国健康人群正常心率范围的调查［J］.中华心血管病杂志，2001（6）.

［3］于芳，付奕，汪晓阳.高等学校在读硕士研究生超重与肥胖的现状及其影响因素［J］.中国组织工程与临床康复，2007（17）.

［4］邓吉容，唐兰，李革，等.肥胖是发生糖尿病的危险因素［J］.重庆医学，2006（10）.

［5］马巧焕，褚洪.研究生高血压前期与体重指数的相关性调查研究［J］，2012（6）.

［6］严翊，周誉.运动、体力活动与慢性疾病预防［J］.武汉体育学院学报，2013（11）.

［7］赵殿军，孙庆祝，薛岚，等.高校在读硕士研究生身心健康状况研究［J］.北京体育大学学报，2003（6）.

Investigation of the Physique Health of Young Teachers in Higher Learning Colleges

LI Jing，LI Huanyu，YANG Qingbao，CHENG Weifeng

Objective:to understand the physical condition of young teachers in common universities.Methods: select talent introduction in 2013 of 47 teachers Yangtze University for the study，to be tested.Results: comparison of national constitution in the national youth population testing standards，the status of young teachers come to physical existence.Conclusion:The basis of the test results revealed the presence of overweight or obese young teachers’health problems，cardiovascular disease risk function existing lesions issues and poor flexibility and balance，strength weak and physical weakness problem.

common university；Young Teachers；physique Health

G840.49

A

1003-983X（2014）10-0858-03

2014-07-13

长江大学社科基金重点项目（2012CSZ018）

李靖（1986-），男，湖北武汉人，硕士，助教，研究方向：青少年体质与健康、运动训练监控与评价.

长江大学体育学院，湖北荆州434023

Sport college，Yangtze University，JingZhou Hubei，434023