百字铭

谭玉春

盛怒多伤气，忧悉必损神。

形疲心受役，气弱病常侵。

勿使悲欢极，长宜饮食匀。

酒色须知节，贪多误养生。

无病休投补，有恙早调停。

风邪难入体，精神保全身。

若要防诸疾，须当制七情。

胸怀宜悦乐，言动贵和平。

寿夭休憎命，操持在个人。

如能明此理，益寿享康宁。