冬季养生警惕大病信号

赵松

脑血管意外的发病信号：

1.运动障碍。逐渐或突然感到上肢和手脚软弱无力，活动笨拙或不灵便。

2.感觉障碍。手脚或部分肢体突然麻木，冷、热、触等感觉迟钝或消失。

3.语言障碍。谈吐不清或听不懂别人说话的意思。

4.视力障碍。出现短暂性视力模糊、偏盲或一过性失明。

5.共济失调。突发头晕、耳鸣、走路摇摆不稳。

6.精神状态改变。或沉默寡言，或急躁多语，或嗜睡，或一过性意识丧失。

7.突发剧烈头痛。

高血压危险的发病信号：

1.原有高血压病史，平时血压尚平稳，现血压逐渐或突然升高，达高压180毫米汞柱、低压130毫米汞柱以上。

2.有越来越重的头痛，走路不稳脚似踩棉花。

3.有头晕、恶心、呕吐，视物模糊，以及全身或局部肌肉出现抽搐。

心力衰竭的发病信号：

1.心脏病患者在没有感染的情况下，稍做轻体力活动即感心慌、气短、脉跳增快，休息后呼吸和脉跳恢复到正常其所需的时间比平常慢。

2.尿量减少，体重增加，下肢出现轻度水肿。

3.夜间睡眠时须垫高枕头才感觉舒服，睡眠中常因气短而憋醒。

严重心律失常的信号：

心跳有停顿或胸内撞击感，并有心慌、蹩气、头晕、疲倦无力等；有的还可突发抽搐、不省人事。

呼吸衰竭的发病信号：

原有肺部疾病，逐渐或突然出现呼吸困难，口唇、指甲、耳郭发紫，同时伴头胀、精神不易集中、智力减退、夜间失眠、白天嗜睡、烦躁不安和肢体无意识动作等。