足部按摩（七）

孙呈祥

低血压

如果人体收缩压低于90mmHg（12.0kPa）、舒张压低于60mmHg（8.0kPa），就可以诊断为低血压。低血压分急性和慢性两种，急性者多伴随昏厥、休克等症状；慢性者多因体质消瘦、体位突然变化、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病及营养不良、心血管疾病或居住高原地区等因素引起。大多数慢性患者没有自觉症状，仅少数患者有头昏、目眩、乏力等症状，夏季尤为明显。

急性患者不适合足部按摩。中医认为慢性患者多为虚证，多由脾胃失健、肝肾不足、气血两虚等原因造成，均有血压低并伴有全身症状。低血压的治疗要针对发病原因采取治本之法，应去医院求治。本文仅就低血压提供一些足部按摩方法，以调节、升压，作为低血压治疗的辅助方法。

选取反射区

病理反射区

肾、输尿管、膀胱、肺、平衡器官、大脑、肾上腺、甲状腺等。

按摩方法

每次按摩10-15分钟，每日一次，10-15天为一疗程。

依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，用力以局部感觉胀痛为佳。

拇指指腹推压法推按输尿管反射区。

拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。

食指扣拳法顶压平衡器官、大脑、肾上腺反射区各50次。

调护

患者生活要有规律性，加强营养，保持好的心情，戒烟、酒，进行适当的锻炼，如打太极拳等。

合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质逐渐变得健壮。

党参、桂枝，川附子，灸甘草各15克。上药研为细末，每用时取20克，以姜汁调成糊状，贴敷于双足底涌泉穴上。上盖敷料，胶布固定，每日换药一次，10次为一个疗程。