浅议健康体育理念与高职院校体育教学

段智亚

(运城师范高等专科学校 山西运城 044000)

浅议健康体育理念与高职院校体育教学

段智亚

(运城师范高等专科学校 山西运城 044000)

当前,随着人们生活水平的提高,生活节奏逐渐加快、社会竞争愈加激烈,学生的精神压力比较大,这也直接导致了学生的体制下降明显,存在较多心理障碍,这个问题已经成为了全国人民关心的重要问题。现在学校体育教学的目标便是让学生保持身体健康,并掌握一些基本的体育知识和技能,养成良好的生活态度,切实提高学生的运动水平,培养学生每天运动的习惯。

健康体育 理念 高职院校 体育教学

我国学校教育由过去应试教育逐步向素质教育转变,学校教育改革也在不断的进行。学校体育教育的任务便是提高学生健康水平,促进学生的全面和谐发展,为社会培养全面发展的高素质劳动者。

1 健康体育理念概述

1.1 现代健康观

联合国世界卫生组织最新界定的健康定义是:“健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,而是生理方面、心理方面和社会适应方面都处于一种安宁完全的状态。”没有生病只是健康的一个基本方面,主要是躯体的健康,其中还包含了心理健康,能够对自己有正确的认识,适当的对自己心态进行调整,确保自己的心理状态比较良好,能够更好的适应外界环境的变化,要有较强的适应能力,还要有道德健康,能够按照社会的规范细则和要求来支配自己的行为。也就是说健康是精神上,身体上和社会交往上都要保持健全的状态,健康包括五要素即身体健康、精神健康、情绪健康、社交健康、智力健康,学校体育教育要树立了全新的健康教育观。

1.2 对健康体育的理解

健康体育教育的目的是提高个体的基本运动能力和学生全身心的健康状态,通过进行自我健康诊断、健康方法的传授,以检查评价以及实施作为中心的一种新的体育教育方式。健康与体育是两个不同的概念通过体育锻炼促进健康,给健康造成影响的因素比较多,比如:自然环境、遗传、生活习惯、教育、体育锻炼、个性心理以及社会文化环境等,但通过体育锻炼能够促进身体健康。进行体育锻炼符合身体健康的实际需要,身体健康本身就表示体育运动状态,体育锻炼或体育运动时身体健康的另一种表现形式。

1.3 健康体育理念的重要性

“生命在于运动”体育课作为引导学生锻炼,运动的主要途径,在学生的学习生涯中起着重要的作用。高职学生即将步入社会成为祖国的建设者,更需要有健康的理念。高职学校体育是人作为学生的最后一个环节,其会给学生的健康锻炼方法和习惯造成影响,使学校体育课程真正意义上成为学生健康成长的途径。

2 高职院校体育教学现状

2.1 体育教学模式死板,教学内容、教学方法过于重复

从20世纪50年代到现在,无论是体育课教学的内容、结构还是教学方法教学手段,模式都一样,即四段式,教学顺序为:开始部分—准备部分—基本部分—结束部分;教学内容和教材的选择上墨守陈规,没有针对性,教学内容都是田径、球类、体操等,每节课都有队列练习,准备活动一成不变,造成学生厌上体育课。教学手段和方法即为讲解示范,学生练习;都是在教师的严格要求安排,督促下进行,学生紧张而严肃地上完每一节课。学生只是一味的接受,没有主动权,这一过程,对于现在社会变化快、信息快、速度快的学生身心发育的完善,显然已不合适。

2.2 体育教学目标不能认真完成

长期以来,学校体育工作过程中一直存着一个重要问题,由于受到传统观念的影响,进行素质教学时,学生无法深入的对体育教育内涵进行了解,这对学生特长发挥非常不利,在进行高职学校体育教学的过程中,学生和教师所扮演角色不同,通过不同角色,才能够让体育课程更加具有生机活力,现在教学时,很多教师还是占有主导地位,教师对学生的体育学习进行指导,若是学生不喜欢体育课内容,在上课时便不会好好学习,教师的主导作用发挥不出,学生往往追求自己喜欢的内容,教师教学时比较被动,这些问题都是现实教学中存在的问题,若不重视就会造成教学目标混乱。不喜欢上体育课。这里面既有课程内容的问题,也有教学方式的问题。学校体育教学工作始终坚持以《体育教学大纲》为依据,《大纲》提出了十分明确具体的规定。一方面它的教材规定统一性大于灵活性;另一方面它规定的内容学生不感兴趣,而且是从小学到大学都有的项目。所以学生对体育课产生厌倦情绪。

2.3 体育教学硬件建设滞后,经费短缺

就现在好多高职院校都是新建校区,由于新建造成场地缺乏,器材短缺,又因学校负债累累,能省就省,器材老化陈旧,设施差没有场馆。体育课又是与天气有很大关系,夏天热,冬天冷,这也是造成学生不喜欢上体育课的原因之一,随着学校的扩建,尽管场地建设达到一定规模,但还不能满足学生的需求,学校在安排经费预算时未能与扩大学校规模同步增加体育的投入。经费短缺造成教学器材配备、补充、更新力不从心,在大力推行素质教育的今天,因体育经费不足,硬件设施滞后,使由创意的教学方法不能实施,。

2.4 体育教学过程过于重技术轻能力,教学评价竞技化

以往进行体育教学的目标是为了帮助学生掌握一些比较规范的运动技能,教师设计教学目标时也往往根据这个教学目标进行。现在,很多高职院校在进行体育教学时,过度的重视运动技能和动作的规范性,没有认识到学生掌握基本知识以及基本技能的重要性,从而导致学生的各种能力较差。体育教学时,追求学生掌握运动技能的速度、精确度、高度、远度,整个教学过程便是讲解动作的要领和学生的动作掌握,没有通过科学的方法和理论来知道学生锻炼身体,健康教育也没有到位,没有重视学生个性、兴趣、体育意识以及体育能力的培养。进行成绩评定时,往往采用竞技评价的方法,误导了教学考核实质,认为其是对学生的竞技水平和能力进行考核。学生的体育成绩也往往是根据学生竞技能力来判定,无法将学生的体质情况全面反映出来。

3 高职学校体育教学中应注重健康体育理念的灌输

3.1 树立健康教育为主的体育教学意识理念

学校体育教育以及健康教育的目的都是为了提高学生的身体素质,其关系较为密切。在教学中突出“健康第一”的指导思想,注意启发和鼓励学生积极参加体育锻炼实践。把卫生保健知识传授和行为习惯养成结合在一起,是学校进行健康教育的一个重要特点。健康教育强调的是在全方位认识健康的情况下,对教学内容、教学方法以及教学效果进行审视。体育教学措施和手段是不是有效,是和其是否取得良好效果有关的。体育教学需要根据其特点选择合适的教学手段、方法,来对学生进行系统的培养,帮助学生掌握健康方面的技能和知识,鼓励学生养成良好的健康行为和锻炼习惯,从而给身体的健康成长奠定基础。

3.2 培养学生终身体育锻炼的习惯和健康意识理念

现代人面临较为严重的健康危机,现代人需要进行体育锻炼。卢元镇教授在《世纪之交体育运动发展的回顾与展望》一文中指出:机械化、电气化文明造成的生物结构和机能的退化;高营养、低消耗代谢造成体内物质积累;快节奏、大压力生活会造成的心理障碍与疾病;高危险生活、高密度拥挤造成意外事故;大面积环境污染、生态环境的破坏造成的人类生存条件恶化等,将造成“文明疾病、都市疾病”广泛蔓延和爆发。我们现在面临的问题比较多,比如生活质量的提高、生命质量的提高等,我们需要面对间接或者直接和健康有关的学科,健康教育本身便是面向教育者终生的一种教育活动。

4 结论

(1)高职学校体育教育应根据《大学生健康教育基本要求》,根据健康教育的“知”“信”“行”模式,加强健康意识培养。了解健康的行为和生活习惯对健康的重要意义。

(2)人本身的健康意识会直接给人的健康行为造成影响。高职学校体育教学过程中,应该重视学生体育健康意识提高,帮助学生养成良好的饮食、作息、运动习惯。

(3)对于健康体育而言,健康意识养成和培养是首要任务。学校体育教育目标应该根据学生体质增强、身体健康水平提高、体育健康知识和方法的学习来对学生终身体育意识进行培养,帮助学生养成良好的健身习惯和体育能力,帮助学生更加全面的发展。

(4)建立学校体育与社会体育之间教材体系的有机结合与过度。课程考核评价体系向过程化,弹性化,综合化转换,考核方法与评分力求科学性与可操作性,实行将体育课过程评价与体育课结果评价相结合的评分方法。

随着素质教育的不断进行,对高职体育教育的要求也更高,改变传统教育,使学生成为教学的主体,主动参加体育锻炼,坚持每天锻炼,提高身体素质和健康意识,是体育教学的出发点和落脚点。学校体育课和健康体育教育课相结合,形成以教师为主导,学生为主体,快乐,积极参与体育活动,课内外相结合,教书育人,学以致用,终身受益的整体化教学指导思想,学生必将实现“我运动,我快乐,我健康”的美好愿望。

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G807

A

2095-2813(2015)09(c)-0252-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.27.252