散打运动对目前我国青少年阶段“男孩危机”现象的影响

□ 薛子慧

（北京体育大学 北京 100084）

1、选题依据

在古时候被人们称之为相搏、手搏、技击等这类运动随着时代的发展和比赛规则的细化在当今社会被人们称之为散打。散打是现代体育运动项目之一，简单的说是指在一定规则的条件下两个人面对面利用中国武术中的踢、打、摔徒手进行对抗的搏击类体育项目，散打技术是由武术的踢、打、摔、拿四大技法为主是武术的一部分，不仅继承了武术中的精髓还发挥了它的实用性，可以说散打是武术的保护神，散打作为民族传统体育项目其自身的价值功能对国家和个人都具有极其重要的作用，长期的,有规律的,科学的,参加散打运动训练有助于提高身体素质，锻炼意志品质,增强心理承受能力。所谓艺高人胆大，散打技术练习可以增强我们的自信心对于目前我国青少年阶段男孩危机现象具有积极的影响，通过参与科学的散打训练对青少年阶段男孩身心健康具有一定的帮助。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

散打运动对目前我国青少年“男孩危机”现象的影响。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

通过查阅体院网站、CNKI数据库，地方县志，收集有关散打运动文献书籍，力求在充分了解散打运动的价值功能并且对男孩危机的影响。

（2）逻辑分析法。

逻辑分析法：根据散打特殊且有规律的技战术训练，结合健身的有关知识及青少年身心发展缺乏体现出散打的健身价值对青少年的影响。

（3）专家访谈法。

通过对我校相关散打专业的老师专家进行交谈，深入的了解散打的价值功能对于男孩危机的影响。

3、对目前我国青少年阶段“男孩危机”现象的分析

3.1、“男孩危机”现象

“男孩危机”一词最早是由中国青少年研究中心的专家们所提出来的，近年来的各项调查研究中表明男生在各级各类的教育中远远不及女生表现的优秀，无论从学业、心理、体质、以及对于外界环境的适应能力，男生与同龄的女生相比都远远落后这种全线危机的出现让我们对于中华民族的未来而感到堪忧，从1985年开始全国青少年体质监测工作结果表明，中国青少年的体质呈下降趋势，体质的逐年下降凸显出学校教育和家庭教育错误片面的教育观念，以升学考试为中心的应试教育使老师和家长只重视孩子们的成绩而忽视了孩子们的健康和体质的增强，2010年教育专家孙晓云的新作《拯救男孩》中以独特的视角对男孩成长中各种问题进行分析，详尽的揭示了男孩成长与教育的四大危机：学业危机、心理危机、体质危机和社会危机。男孩危机现象反映男孩在成长过程中的缺乏阳刚之气，缺少作为男子汉的担当和责任感，近些年网络上出现伪娘一词来讽刺男生的娇弱，以考试来决定求学道路的应试教育，使学校和家长给予孩子过重的学习压力和负担，因此处于青少年阶段的男孩倍感焦虑、压抑、烦躁、消极、懦弱和缺乏自信的特征。

3.2、我国青少年阶段“男孩危机”现象反映的体质危机

男孩危机”，听起来似乎是个危言耸听的话题，但却真实地发生了。男孩为危机现象不仅仅局限于学业危机，男孩的体质健康也面临着危机，男生与女生不同，男生擅长与肢体的表达热爱运动喜欢冒险刺激，而女生擅长于语言的表达，忽视男女生性别的差异，局限了男生的发展。男孩的体质危机令人忧心忡忡就连征兵都面临着热情高体质差合格率低的尴尬现状，通过调查数椐显示从1985-2005年20年间，7-22岁的城市男生肥胖比率由0.19%飙升至11.39%，城市男生肺活量累计降低304ml，乡村男生肺活量累计降低312ml。2005年6-22岁城市男生视力不良检出率为57.31%，乡村男生为44.88%。近年来男孩危机现象所凸显出男孩体质薄弱问题是困扰我国教育及社会发展一重大问题。

3.3、我国青少年阶段“男孩危机”现象反映的心理危机

除了男生的体质健康受到了危机，更糟糕的是我国青少年阶段的心理也出现了危机。伴随着经济的飞速发展、人们的生活水平日益的提高，人们对于自我的需求的越来越高，社会竞争越来越激烈，在竞争残酷的社会大背景下男孩面临着学习负担重、就业难的压力导致心理一次次受到创伤，家长的过度保护使他们成为了温室里的花朵一样，经不起风雨，心理承受及社会适应能力差，在男生成长的过程中产生许多消极、懦弱、焦虑、和自卑的不良情绪。

近些年的调查中显示，男孩身陷心理危机，男孩比女孩更沉迷于网络，而且许多心理疾病像多动症、学习障碍、智力障碍、自闭症等男生得病率比女生高。

男生的体质危机和心理危机对于男生的发展和国家的未来产生不利的影响，毕竟男生在社会环境中扮演着一个重要的角色，在某些行业男性比女性具有着先天的优势，男性的体力，智商都比女生强，国家的未来还需要铮铮铁骨的男儿去建设、发展、开拓。

4、散打运动对于“男孩危机”具有积极地影响

4.1、散打运动对于男孩体质危机的积极影响

根据目前我国青少年阶段 “男孩危机现象”引发了我们的深思，我们应该对于男孩的身心健康给予更多的重视，不仅仅是对学业的关注，其实男孩的体质危机和心理危机更值得我们关注。散打运动的价值功能对于青少年阶段男孩危机现象具有积极的影响，散打论及价值功能分为防身价值功能、健身价值功能、修身价值功能、医疗价值功能、娱乐价值功能、观赏价值功能、经济价值功能。散打训练通过肢体运动不断地提高身体机能和保健身心为目的活动方式，对于男孩的体质危机具有积极的影响。

从生理方面：散打运动固有的技术特点和科学系统的训练对我们的运动系统、神经系统、呼吸系统和心血管系统的功能都具有一定的提高。在参与散打训练中以直拳、摆拳、勾拳为主的拳法练习和以鞭腿、侧踹、正蹬为主的腿法练习及摔法中接腿摔、夹背摔等技术的运用,可以使自己的全身都得到了充分的锻炼，例如我们在练习拳法和腿法时的速度、路径、力量，促进了全身肌肉力量的增长和肌肉线条的塑形，散打训练不仅使全身的肌肉得到锻炼,还可增大关节稳固性和灵活性并且促进血液的循环,使肌肉更加粗壮有力看起来非常有型，而且在练习腿法时为了使腿法踢得更高，更快还要进行专项柔韧性练习对韧带进行伸拉，柔韧性的提高可以使肌肉更加的协调，散打训练对肌肉的锻炼可以改善目前我国青少年阶段男生虚胖的现象。通过长期的有计划的科学的进行散打运动训练可以提高自身的身体素质，对于青少年阶段男生体质危机具有积极的影响。散打运动可以帮助和改善男生的骨骼，在散打训练中通过两人对抗、拳靶、脚靶、及沙袋的击打碰撞还可以使骨骼变得更加粗壮，骨密质增厚，骨小梁在通过训练的压力和拉力的不同更加整齐和有规律，提高了骨骼的抗压、抗折的能力，促进青少年男生的骨骼发育。散打运动是双方对抗性的体育项目，两人在对抗练习的过程中，练习者要根据对手的变化运用不同技术应对，对抗练习中提高双方的意识和应激能力，提高神经系统的应变性和灵敏性，经常参加散打运动对呼吸系统也有良好的影响通过拳法腿法练习，可以使呼吸肌力量增加，胸廓扩大，有利于肺组织生长发育，肺部的扩张使得机体摄取氧的能力增加，肺泡利用氧的能力增加，有助于提高肺活量。

4.2、散打运动对于青少年阶段男生心理危机的积极影响

心理方面：过重的学习压力和负担及对男性教育的忽视等各种原因使我国青少年阶段的男生产生了消极、焦虑、愤怒、胆怯等不良情绪，这些情绪的长期堆积造成了我国青少年男生不健康的心理反应，使之引发了一些心理疾病和一些不良的行为表现，然而通过散打运动可以使得男生们对这些写不良情绪的宣泄，舒缓压力通过这种健康合理方式进行发泄情绪是健康又无害的，而且在艰难的散打训练中可以锻炼我们的意志培养我们坚持不懈、不屈不饶的精神。学习散打的人都知道在训练的过程中是十分艰苦、疲劳、单调的不光是体力上的消耗，我们有时还要承受着比赛的压力，训练的伤痛，散打训练让我们变得吃苦耐劳让我们在困难和挫折面前变得更加坚强，让我们做事更加沉着果断。散打运动对于青少年阶段的男生心理危机具有极大的帮助，散打可以通过身体技术的比拼升华为意识的较量，男生可以通过发挥主观能动性运用正确的技战术进行攻防对抗，在散打比赛中可提高我们的抗压能力和对赛场上各种因素的应变能力，能有效的增强青少年男生的心理承受能力。而且通过艰苦的散打训练提高了我们对自我的认知，通过对散打技术的学习及我们对于技术循序渐进的掌握我们不断的改善和提高，通过每一次比赛我们不断学习反省自己技术上的短板。而且散打的规则和武德精神规范了人们的行为。

5、结论与建议

5.1、结论

（1）通过以上分析可以得出，散打运动对于目前我国青少年阶段男孩危机现象具有积极影响，通过长期的的散打训练可以改善青少年阶段男生体质危机和心理危机，散打是武术的一部分，具有着民族特色的体育项目，是值得我们去学习和不断发扬的；

（2）散打的价值功能。散打对于青少年阶段男生的身心健康有着积极的影响。散打是一项身心双修的体育项目，不仅可以增强体质，还可以修身养性、锻炼意志品质，培养人不屈不饶的精神和坚强的品格。

5.2、建议

（1）对于目前我国青少年阶段男孩危机现象，我们应该高度重视。不仅仅是在学业上对男生的成长发展要多一份关注，更应该在男生的体质健康和心理健康给予关注；

（2）散打作为民族传统的体育项目，对于我们的身心健康具有积极的影响。我们应该学习、发展，民族的就是世界的，我们要将民族传统的体育项目发扬传播。