自我同一性危机对高中生职业生涯规划的影响

摘 要：自我同一性是个体跨时空的内在的一致感和连续感，是高中生进行合理职业生涯规划的前提与基础。针对同一性发展危机对高中生职业生涯规划的影响， 应当予以重视。

关键词：高中生;自我同一性;职业生涯规划

自我同一性是Erikson心理社会发展理论的核心概念，包括个体感、唯一感、完整感以及过去与未来的连续性;是通过自我的综合作用，形成关于自己的个性、信念、目标、价值观的自我概念，并成为未来自我发展的标志和动力[1]。它可分为同一性达成、延缓、早闭、扩散四种状态，后三种状态处于个人探索和承诺的不成熟状态，容易导致危机，会对高中生职业生涯规划产生不良影响，值得关注。

一 同一性过渡延缓对职业生涯规划的影响

同一性延缓的青少年正处于探索的过程当中，不可能一蹴而就，出现合理性延缓本来无可厚非。但很多高中生有着强烈的实现自我欲望，却往往陷入困惑，无法接纳自己，无法确定自己适合的发展方向，没有真正度过“延缓偿付期”，就要面临生涯决策，进而产生“过渡延缓”。

（一）矛盾自卑心理

受生活阅历所限，高中生在进行职业规划时很少考虑是否符合实际;另外，虽然这种差距现实存在，但可通过自身努力缩小，但有些高中生会认为自己技不如人，一旦没有达到预期目标，容易产生自我怀疑，在进行职业规划时显得犹豫。

（二）从众依赖心理

处于延缓状态的高中生尚处于探索阶段，易受外界因素干扰，特别是同辈和长辈的影响。有的就会忽视自己的性格与兴趣，盲目跟风，追求功利，甚至假手于人（如：父母）对自己的职业生涯规划采取草草了事的态度。

二 同一性早闭对职业生涯规划的影响

在自我同一性形成与发展的过程中并没有体验过明确的探索，处于这种状态的高中生对外界的种种信息和各种活动尝试采取一种固步自封、被动接受或者僵化拒绝的态度，只是一味地向前冲，很少停下来去倾听他人的批评和建议，导致职业生涯规划缺少“方针目标”。

三 同一性扩散对职业生涯规划的影响

同一性擴散的学生没有仔细思考或探索过各种同一性问题， 从来不去探索各种选择， 也不去尝试做出努力， 缺乏清晰的方向， 没有确定自己的目标和价值观， 也未对特定意识形态、价值观或社会角色做出清晰的承诺[2]。同一性扩散的个体缺乏进行职业生涯规划的动力与愿望，呈现一种无力的状态。

四 化解危机为职业生涯规划提供科学指导

（一）处理好“择己所爱、择己所能、择世所需”的关系

对于自己喜欢的职业方向，人们会不遗余力的追求。高中生在进行职业生涯规划时要考虑到自己的兴趣。但感兴趣的事情并不代表有能力去做。因此要理性的评价和认识自我，既尊重自己的喜好，又能实事求是地做出恰当的规划、确定合理的职业目标。还要兼顾考虑社会的需求和未来发展前景，审时度势、灵活应对。

（二）增强自主感，职业生涯规划是高中生自己的

事情

通过学校的活动、社团休闲活动、假期打工等机会，引导高中生在自我认识与职业规划方面进行探索，增强高中生的自主感及其独立自主的需求，引导其由“别人帮我规划”到“我要自己规划”的意识转变。

（三）具体问题具体分析破解生涯困惑

同一性延缓状态的学生并非不愿意承担社会义务，只因还没做好充足的准备，家庭、学校和社会应该对一份耐心，多给他们一点时间让其多做一些探索尝试，使其找到适合自己的定位。

帮助同一性早闭的学生架起一座与外界沟通的桥梁，提升其人际交往水平和观点采择能力，培养职业探索的积极性，进而构建起自身的发展目标和职业理想。

帮助同一性扩散的学生重燃对生活的信心，帮助他们制定力所能及的目标，挖掘自己的闪光点，帮助他们摆脱迷茫，在职业生涯规划中找到一席之地。

综上所述，自我同一性对高中生职业生涯规划具有重要的作用，应当重视并帮助学生渡过自我同一性危机，引导其向自我同一性达成状态不断前行，做好个体职业生涯规划。

参考文献：

[1]王树青， 张文新， 纪林芹， 张玲玲.青少年自我同一性状态问卷的修订[J]. 中国临床心理学杂志， 2006（14）： 221–226.

[2]徐薇， 寇彧.自我同一性研究的新模型——双环模型[J]. 心理科学进展， 2010（18）：725–733.

课题名称：本文系天津市学校心理健康教育研究项目资助“高中生领导力团体心理辅导课程的开发及其实效性研究”（XLZX-J201812）项目成果之一。

作者简介：张艳（1983.12-），女，汉，天津人，硕士，中学一级教师，主要研究方向：心理健康。