黑龙江省大学生体质健康的动态分析及相关政策的干预研究

高士刚

（哈尔滨金融学院体育教研部（武装部），黑龙江 哈尔滨 150030）

大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，通过对大学生进行体质测定，健全和督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强的大学生体质，促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平。本文通过对2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校大学生体质数据进行全面分析，找出近几年大学生体质状况变化趋势，并从国家实施政策角度进行干预研究，为提高我国学生体质健康提供借鉴和参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2009、2011和2013年黑龙江部分高校大学生体质数据及相关政策的干预。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 登陆中国知网，以“大学生体质测试”和“干预政策研究”为关键词，查阅相关文献资料，分析文献最新研究成果和研究思路，并根据国家近些年出台的相关政策提供建议。

1.2.2 数理统计法 将采集的原始数据通过 SPSS 12.0软件进行统计数据处理，结果用（均数+标准差）表示，并对原得数据进行全面分析。

2 结果与分析

2.1 身体形态指标

身高是常见的反映一个人骨骼生长发育水平的重要指标 。从表1中可以看出，2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校男生和女生平均身高总体呈上升趋势，略高于全国大学男生和女生的平均身高。其中，男生平均身高呈显著性差异，2011年和2013年女生平均身高呈显著性差异，这与东北人身体形态相吻合。体重能够反映出人体的发育状况和营养状况 。2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校男生和女生平均体重总体保持平稳，但略高于全国大学生身体形态指标，男生和女生平均体重无显著性差异。BMI 指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。根据中国标准，BMI指数在18.5～23.9之间为正常，大于等于24为超重，24～27.9为偏胖，大于等于28为肥胖。2007—2013年黑龙江部分高校大学生男生和女生BMI指数平均值都在正常体重的范围，且略高于全国大学男生和女生的BMI指数平均值，总体来说，身体体质较好。

表1 2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校大学生与全国大学生身体形态指标比较

2.2 身体机能指标

肺活量是肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一，常用于评价人体生长发育水平和体质状况 。由表2可以看出，2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校男生和女生平均肺活量总体呈上升趋势，高于全国大学男生和女生平均肺活量，无显著性差异。台阶测试是一种评价心肺功能适应水平的一种方法。在台阶试验方面，总体呈上升趋势，其中男生平均台阶试验略高于全国大学男生平均值，无显著性差异。女生台阶试验平均值低于全国平均值，呈非常显著性差异。这也说明了平时女生很少进行运动和体育锻炼，或者在大学体育课程里缺乏训练学生心肺功能的内容。

表2 2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校大学生与全国大学生身体机能指标比较

表3 2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校大学生与全国大学生身体素质指标比较

2.3 身体素质指标

握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，反映人体上肢力量的发展水平的一种指标。由3可以看出，2009、2011和2013年黑龙江部分高校男生和女生平均握力值呈上升态势，其中男子握力平均值略高于全国平均值，女子平均握力值略低于全国平均值，无显著性差异。50m跑，是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目，能够反映机体的绝对速度大小。在50m跑方面，男生和女生平均值总体上保持平衡状态，但都略高于全国平均值，男生平均值无显著性差异，女生平均值呈显著性差异。这也说明了女生在平时上体育课时，很少进行跑步运动。

3 结论与建议

3.1 结 论

2009年、2011年和2013年黑龙江部分高校大学生健康状况总体处于良好水平，男生优于女生；男女生身体体质整体较好，女生平均体重略低于全国水平；男生身体机能平均指标较好，女生较低；男生的力量素质较好，女生的速度素质较差。

3.2 建 议

3.2.1 落实体育发展“十三五”规划“十三五”时期是我国体育发展重要战略机遇，是建设体育强国的目标。该规划重视青少年体育的发展，明确提出要大力推动青少年锻炼项目和健身方法，整合各方资源，开展全国青少年阳光体育运动，它为提高大学生身体健康水平提供长期发展规划，是加快发展青少年体育的行动指南和指导思想。因此，要积极落实体育发展“十三五”规划精神，充分了解发展青少年体育的内涵，促进大学生体质健康水平。

3.2.2 积极响应健康中国2030规划纲要

切实提高大学生体质健康水平是推进健康中国建设的重要组成部分。大学生体质测试是学校健康教育的一部分，应将其纳入国家健康教育体系，以体育运动为支点，建立学校健康教育推进机制。构建体育学科与其他学科活动的相结合，不断加强学生素质教育，提高大学生心理健康状况。

3.2.3 踏实做好《国家学生体质健康标准》 《国家学生体质健康标准》的内涵是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。它不仅能够引导学生们锻炼，激励学生对体育锻炼的内在积极性，而且向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼。

3.2.4 充实认识加强学校体育的重要性2012年10月，教育部、发展改革委、财政部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》，从学体育课程、体育设施建设和完善学生体质测试工作等保进学生健康成长。合理规划好学生体育课程，切实保证学生每天一小时校园体育活动，严禁占用体育课时间。充实利用体育课时间，丰富体育课程内容，提高大学生健康水平。体育基础设施建设是学生增强体质健康的必需的物质条件，再不断加大学校体育设施建设力度，保证学生运动条件。同时，要创造优良环境保障学生体质健康测试工作的顺利进行，将学生体质健康水平作为学生综合素质的重要指标，完善学生体质健康测试和评价制度。

[1]李琛.武汉高校学生体质现状的调查与研究[D ].武汉：武汉体育学院，2006.

[2]尹少丰.高职院校大学生体质健康善及干预对策研究——以南华工商学院为例[J ].江汉大学学报：自然科学版 ，2013，41（2）：98-99.

[3]孙柱兵.西部贫困地区大学生体质现状研究——以毕节试验区为例[J ].体育成人教育学刊，2011（12）：57-59.

[4]国务院办公厅.关于进一步加强学校体育工作的若干意见[EB/OL ]. http：//www.gov.cn/zwgk/2012-10/29/content_2252887.htm.