一沙一世界：论沙盘游戏治疗师的自我修养

唐佳

1 何为沙盘游戏治疗：

“把无形的心理内容以某种适当的象征性方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘世界的无穷魅力和动人的力量所在。”我们的一切行为都包含着无意识的影响，而沙盘游戏为我们提供了一条通往无意识的道路，通过对无意识的觉察与体验从而达到自我心理疗愈与发展的目的。

2 沙盘游戏治疗的原理：

2.1 无意识水平的工作

日常生活中人们大部分的心理疾病追溯源头，往往都是意识与无意识的冲突，想要解决心理问题，就要从根源上解开这个冲突，而沙盘游戏治疗的意义和作用就在于此，沙盘游戏仿若一个外交使者，在意识和无意识之间构建友好桥梁，来访者在治疗师的指引下，自主完成无意识和意识的和解，获得心理的自愈和成长。

2.2 象征性的分析原理

沙盘游戏室琳琅满目的沙具，往往会让初入沙盘室的来访者产生很大兴趣，迫不及待想要知道这个沙具代表什么意义，我这样摆放反映了什么心理，但是象征往往并不是固定的，同样的沙具在不同的人心中，在不同的情境下会产生不同的象征意义，正确理解沙具的意义需要治疗师不断地学习，一定的专业素养和实践经验才能做到，而不是生搬硬套记住每个沙具固定的意义。

2.3 感应的治愈机制

“无思也，无为也，感而遂通天下之故”。共情区别于共鸣在于，共鸣是你有了这种体验所以能够理解，而共情是即使不是自己的经历，也依然能够体会到来访者的感受，一种心灵相通的感应，一种抛开咨询师自己的全方位去拥抱来访者的心理，不强加自己的情感去理解来访者的内心，把自己当做一面镜子，帮助来访者更好的看到自己。

3 如何成为合格的沙盘游戏治疗师：

想要成为一名合格的沙盘游戏治疗师，仅仅是掌握理论是不够的，还要在实践的过程中发现问题解决问题，加深自己的领悟，下面我将分点叙述并以个案记录片段加以说明。

4 接纳与守护来访者，发挥容器的作用：

价值中立，不掺杂个人的倾向性的包容和接纳来访者的一切，这其中就包括来访者所表现出的问题，这样才能真正的守护来访者的内心，让来访者觉得安心并信任治疗师，这样才能敞开心扉，发现症结。

小雪（化名）的个案记录片段：来访者小雪在沙具架前徘徊了许久，最终选择了一些蜘蛛、蛇、骷髅之类的沙具，以一种试探的眼神看了我一下，才犹豫着把沙具放在了沙盘上，在这个过程中，小雪感受到自己拿的沙具可能是有点吓人的，所以会想要知道我的反应，小雪会问我：“你觉得这些沙具可怕吗？”我说：“你觉得呢？”小雪回答：“我覺得不可怕，它们在我眼里有点可爱。”我便接纳来访者，接纳蜘蛛、蛇、骷髅是有点可爱的沙具，接纳它们在来访者内心中的象征意义。只有当我这样接纳的时候，小雪才能够感受到我的接纳，对我产生信任，在之后的几次沙盘中，小雪开始慢慢呈现自己内心深处的存在。

5 “无我”的陪伴，发挥见证者的作用：

沙盘游戏治疗师是静默的见证者，来访者的心理路程有治疗师的一路陪伴，不管是幸福喜悦还是悲伤痛苦，都是你我共同经历的过程，始终与来访者同在。

小蝶（化名）的个案纪录片段：在一次沙盘中，小蝶指着她的沙盘问我：“你猜猜，这里面哪一个是我。”我看到那是各种各样的宠物精灵簇拥着一个女孩子。我猜测的回答：“是不是中间这个女孩子。”小蝶兴奋地说：“是的，你看她多开心啊，这么多的好朋友陪伴着她，他们唱着笑着还在跳着舞。” 有时候小蝶也会对我说：“最近我感到大家都在刻意的孤立和回避我。”一边说着，身体似乎向着我的方向倾靠着。在整个沙盘过程中，我一直陪伴着小蝶，当她开心的时候，她会告诉我让我分享她的喜悦，当她难过的时候，我给予她支持和陪伴，从我的倾听中，她能感受到自己对我而言的重要性，从而获得内心的力量，实现自愈。

6 参与与觉察，发挥镜子的作用：

分析师的存在，犹如一面镜子，能够为来访者的无意识表现和自我探索提供这种观照的作用。同时能够利用各种线索察觉到来访者的内心，从而帮助来访者发现自己，认识自己。

小梦（化名）的个案记录片段：小梦把大部分“钻石”埋进了沙坑里，但特意留下了几颗放在了沙盘的表层，并在周边布置了美丽的花朵，在对沙盘的解读中，小梦告诉我，她把被花朵簇拥着的“钻石”称为陷阱，她认为大多数人都会被表面的浮华所吸引，而忽略了隐藏在沙坑里的珍宝，她希望有一天能遇到发现真正宝藏的人，“那如果一直没有出现这样的人呢？”我问小梦，“那我就只能一直等下去了。”小梦回答，我感受到这似乎是一种消极被动的交友处事方式，当我试图往这个方向进行的时候，小梦非常不耐烦的打断了我的话：“你说的这些都是对的，并且我都知道，但这并不是我想要的答案。”小梦在刻意回避着关键，消极被动从来不是问题，因为自己的消极被动而觉得错失了很多机会，但是又不愿意去改变的内心冲突才是问题，当我耐心地引导她之后，小梦告诉我，打通的那一刻，瞬间觉得仿佛开了一扇窗，世界的亮了，那一刻小梦的眼睛放着光芒。来访者就像迷茫的当局者，需要治疗师保持着专业的觉察，参与其中陪同一起探索，去发现内心深处的声音。

每颗矛盾而忐忑的心外面似乎都有着层层枷锁，娇艳的玫瑰藏在了布满荆棘的冰冷城堡里，想要见一见外面的太阳，却又害怕骄阳刺眼，但是如果此刻有一个让你信任的人走进了城堡里，牵着你的手，邀请你，出去走一走，并承诺会一直陪伴着你走出黑暗，你是否就会愿意鼓起勇气迈开第一步呢，我相信一个好的沙盘游戏治疗师就是这个走进城堡带你出来晒太阳的人。

（作者单位：南京师范大学心理学院）