运动康复锻炼联合三七花、山楂茶饮对中老年单纯性肥胖脂肪肝患者肝功能及血流变学指标的影响

王健 杨建全

(1商洛学院体育教学部，陕西 商洛 726000；2西安医学院体育部)

随着当前物质生活水平的不断提升，导致肥胖者的数量显著增加，尤其是中老年肥胖者的数量不断升高〔1〕。肥胖可分为单纯性肥胖和证候性肥胖两大类，其中以单纯性肥胖为主，占肥胖人群的95%左右〔2〕。而临床研究指出，单纯性肥胖是引起脂肪肝的一个主要因素〔3〕。随着中老年肥胖者数量的增加，单纯性肥胖脂肪肝的患病率有所上升〔4〕。临床有研究指出，坚持运动康复，并结合合理的中药茶饮进行调理，对于改善单纯性肥胖脂肪肝患者的各项生理指标，促进脂肪肝的转归具有重要的意义〔5〕。本文对运动康复联合三七花茶饮对单纯性肥胖脂肪肝患者肝功能和血脂血压的影响进行研究。

1 对象与方法

1.1 研究对象 在2017年5～10月期间选择进行健康体检的单纯性肥胖脂肪肝患者120例，以对照实验要求为依据，随机将其分为试验组和对照组，每组均设置60例研究对象。试验组60例，男性和女性的比例为33∶27，年龄40～65〔平均(46.8±0.6)〕岁。对照组60例，男性和女性的比例为31∶29，年龄39～65〔平均(46.5±0.5)〕岁。两个组资料基本差异无统计学意义(P>0.05)。患者入组前均知情且同意，且本次研究经伦理研究会批准。

1.1.1 纳入标准 ①确诊为单纯性肥胖脂肪肝；②对本次研究内容知晓且同意〔6〕。

1.1.2 排除标准 ①合并其他全身性疾病；②合并其他肝脏疾病；③无法进行有氧耐力锻炼；④存在沟通障碍；⑤无法配合研究实施〔7〕。

1.2 研究方法 两组均给予药物治疗和健康指导，试验组在此基础上采取运动康复联合三七花茶饮进行健康干预，具体实施如下：①有氧耐力锻炼：选择长时间耐力跑作为的有氧耐力锻炼方法，每周3～6次，每次40～90 min；运动强度保持在60%～70%最大心率〔8〕；符合强度以不觉吃力或感觉稍微吃力但仍能坚持为宜〔9〕；运动中的心率不宜超过个体最大心率的60%～80%〔10〕。如果患者在运动后感觉很疲劳，要酌情减少运动量，同时要指导其要长期坚持锻炼〔11〕。②三七花茶饮：3年文山三七花5朵，山楂片10 g，开水冲泡随饮，3次/d〔12〕，坚持服用3个月以上。

1.3 观察指标 ①患者的肝功能，以谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、γ-氨基转肽酶(γ-GGT)和碱性磷酸酶(ALP)等指标进行评价〔13〕；②患者的血脂水平，以总胆固醇(TC)、三酰甘油(TG)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)指标进行评价〔14〕；③血压水平，以收缩压(SBP)和舒张压(DBP)指标进行评价〔15〕。

1.4 统计学处理 采用SPSS13.0软件进行χ2和t检验。

2 结 果

2.1 两组患者干预前后的肝功能指标比较 两组肝功能，干预前均相当，差异均不存在显著性(P>0.05)；干预后试验组ALT、AST、γ-CCT和ALP明显优于对照组(P<0.05)。见表1。

2.2 两组干预前后血脂指标比较 两组血脂指标比较，干预前均相当，差异均不存在显著性(P>0.05)；干预后试验组TC、TG和HDL-C明显优于对照组(P<0.05)。见表2。

2.3 两组干预前后血压水平比较 两组血压水平比较干预前均相当，差异均不存在显著性(P>0.05)；干预后试验组SBP和DBP明显优于对照组(P<0.05)。见表3。

表1 两组干预前后肝功能比较

表2 两组干预前后血脂指标比较

表3 两组干预前后血压水平比较

3 讨 论

运动康复是一种科学化的康复运动方法，在脂肪肝的辅助治疗中具有十分重要的意义〔16〕。研究指出，中强度的有氧运动干预能够促进人体全身血液循环和淋巴循环，加强血液供应，达到改善机体营养状况、促进新陈代谢、消除身体疲劳的作用〔17〕。同时研究还指出，运动康复对中枢神经系统还具有良好的安抚和镇静作用，对于促进患者机体正常机能的康复具有重要的作用〔18〕。三七花茶饮是一种具有调肝、降脂、降压功效的作用的健康茶饮〔19〕。其中的三七花具有镇静安神、清热解毒、平肝明目、减肥降压、降脂、增强免疫力、抗衰老等作用〔20〕。而山楂茶是一款养生茶疗。山楂味酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的功效〔21〕。因此，在运动康复的同时，配合引用三七花、山楂茶饮，能够增强单纯性肥胖脂肪肝的调肝、降脂降压效果〔22〕。 综上所述，采取运动康复联合三七花、山楂茶饮方案对单纯性肥胖脂肪肝进行健康干预，能够有效改善其肝功能，同时对高血脂和高血压情况也具有显著的改善作用。