静下心来练真功

在这千姿百态的浮世中，我们总会在无端的狂热中迷失方向，又在所谓的躁动中迷失自我。要想在这浮世中寻一隅安康，便要学会宁心静气，寻找内心真正的安宁，此之谓“真功夫”。

追求自身的高洁，用淡泊的心怀看待世事。王昌龄曾因不拘小节而受到无中生有的诽谤。在芙蓉楼送别挚友辛渐时，用“洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”来表明自己的心志。自己内心纯洁就不会害怕别人的恶意诋毁，拥有淡泊的情怀，浮世明理便如浮云般不辱耳目不染心志。既不為过去的得失而纠结，也不为未来的不幸而忧愁。不为外物所拘束，不以进或退而喜或忧。（通过王昌龄的诗句证明了分论点“追求自身的高洁，用淡泊的心看待世事”，但论证不够充沛。）

追求内心的清静与安乐，创写不朽的传奇。当昔日使人流连的文坛被各种世俗欲望冲击下（理顺逻辑，注意句子结构），陈忠实选择追求内心的平静安乐，远离喧嚣，把自己“锁”在破败的木屋中，潜心创作传奇《白鹿原》。他深知，唯有扎根底层人民，才能收获文字中动人心扉的光芒。任白鹿原上的强风吹走自己的浮夸，任穷冬烈风榨干内心的躁动，留内心的清静安乐与文字融为一体，震慑整个文坛。静心之后的“星火”，会有“燎原”之势。

追求精神的恬淡，在凡世间接近内心的永恒。故宫钟表修复师王津，他已经在故宫西三所钟表室里隐居了四十年之久，（不是真正的隐居，只是工作环境安静，应加引号以示比喻）他一辈子只做一件事的定力与专注，安慰了这个变幻狂动的时代。因纪录片而意外走红的他，在声誉前异常淡定，这份淡定是四十年积淀而来的。（故宫修表匠王津是一个一辈子只干一件事的、能够沉下心来做事的人，是中心论点的一个很好的佐证。选择事例特别典型，但论证力度不够，语言不够有力。）

外面的世界异常精彩，但我们还要为自己空出一块心灵的境地，用来追求内心与精神的富庶，在浮世的狂热中找到方向，在所谓的躁动中找到真正的自我，练就一身真功夫。

升格指导

文章的论点明确，层次分明，所选的论据都能很好地证明论点，具有典型性。但在论证方面有所欠缺，力度不够，甚至没有进行论证，很是遗憾。另外，部分语句逻辑不顺，出现语病，应当引起重视。