孙式太极拳“八法”述要(下)

2020-06-20 07:15李子蔚
少林与太极 2020年12期
关键词:太极拳双手

四、采法

以一手或两手握住对方一手(臂)或两手(臂),或用一只手腕或两只手腕搭黏住对方一手(臂)或两手(臂),并顺势牵带的劲法为采劲(采法)。

孙式太极拳的采法有单采、双采;有双采一臂、双采双手(臂);有里采、外采;有逆采、顺采、交错采;有虚采、实采等。

1.单采、双采

凡以一手(臂)拿住或黏住对方一手(臂)并顺势牵带者即为单采;凡以双手(臂)拿住或黏住对方一臂或双手(臂)并顺势牵带者即为双采。如搂膝拗步为前手单采,手挥琵琶为双采。

2.双采一臂、双采双手(臂)

双采分为采对方一臂和两手(臂)。双采一臂一般用于擒拿或捋带;双采双手(臂)主要有双开采手(臂)和双合采手(臂)。如手挥琵琶为擒拿手;如右搂膝拗步后的懒扎衣,是采对方一臂成捋手;如野马分鬃为双开采手(臂),然后双裹手将对方送出去或变挤手将对方挤撞出去;如合手和如封似闭,为双合采手,可以将对方双手十字锁住将其发放出去。

3.里采、外采

二人相对,以我左手(臂)采对方右手(臂) 或以我右手(臂)采对方左手(臂)即为里采;二人相对,我略微闪身或侧身,以我左手(臂)采对方左手(臂)或以我右手(臂)采对方右手(臂)即为外采。里采一般为单采或双采双手,外采则变化较多。

4.逆采、顺采、交错采

迎着对方来手方向的采拿为逆采;侧闪曲臂顺对方来手采拿为顺采;与对方来手呈十字交错方向的采拿为交错采。逆采、顺采需要手法细腻才可施行,一般采手多为交错采。

5.虚采、实采

用手(臂)黏住对方或虚虚握住对方手(臂)的采法即为虚采;用手握牢对方手(臂)的采法即为实采。虚采可以灵活变化;实采招法猛烈,但也会失去很多变化,一旦使用不当,反倒容易被对方所乘。孙式太极拳一般是拿住对方劲路,因此基本为虚采,但也不完全排斥实采。

孙式太极拳的捋法离不开采法,但采法并非都是为捋法服务的,采后也可能是擒拿(反关节)、跌法、摔法等。

五、挒法

两手反向而行,一手捋化,一手击打,或手与足反向而行,上捋带下钩挂,均为挒劲(挒法)。

孙式太极拳的挒法主要有横挒、竖挒、直挒,有斜挒、转身挒等。

1.横挒、竖挒、直挒

在体前两手向左右分开的挒法为横挒;在体前两手上下分开的挒法为竖挒(也可以叫立挒);在体前两手向前后分开或两手向身体前后分开的挒法为直挒。如单鞭可为横挒;如搂膝拗步的第一动即为横挒;如提手上式即为竖挒;如搬拦捶,实际上是三环套的直挒打;如左右通背掌也是直挒打法。

在这里还需要说明一点:内家拳中,尤其太极拳、八卦拳中的所谓横、竖、直、立、平,乃至前、后、左、右、上、下等概念,都是相对的。因为太极、八卦处处不离太极阴阳鱼,身、手、步运行路线皆为圆与弧,因此不存在绝对的直线运行。而且它们之间也不是绝对区分的,是随时可以交互转换的。这是内家拳爱好者需要注意的。

2.斜挒、转身挒

在体前或体侧两手向倾斜方向相对分开的挒法即为斜挒;通过转身完成挒打者即為转身挒。如白鹤亮翅,可以是双掤,也可以作挒打,为斜挒。如倒撵猴、玉女穿梭等为转身挒。

事实上,所谓横挒、竖挒、直挒,本质上都是斜挒,只不过是动作接近于水平或垂直方向而已。

六、肘法

凡用肘尖部击打对方的劲法即为肘劲(肘法)。

孙式太极拳的肘法很多,有撑肘、撞肘、顶肘、卧肘、砸肘、盘肘、回头望月等等,这些肘法都含在孙式太极拳的许多招式之中。由于肘法比较阴毒狠辣,极易造成伤害事故,本文不做具体介绍。

七、靠法

凡用身体躯干及躯干连接部贴身挤撞对方的劲法即为靠劲(靠法)。

孙式太极拳的靠法主要有肩靠、胸靠、背靠、胯靠、臀靠等。当然,如果你“大腹便便”而又丹田充实,也可以使出腹靠。

1.肩靠

用肩部贴身撞击对方的靠法为肩靠。

孙式太极拳的肩靠又分为前肩靠、后肩靠、外肩靠与上肩靠。

用肩正面向前靠击为前肩靠;用肩胛骨部位向后靠击为后肩靠;用肩外侧横向靠击为外肩靠;用膀尖部位向斜上方靠击为上肩靠。如搂膝拗步可为前肩靠;如倒撵猴第一动、搂膝拗步第一动可为后肩靠;如云手可变为外肩靠;如野马分鬃可为头撞,也可上肩靠。

2.胸靠

用胸部挤撞对方胸部的靠法为胸靠。胸靠只宜在双手向上将对方双手掤开时,而且应该是比较矮瘦的对手时才适用。如果是高大壮实的对手,用头撞比较适宜,撞击对方心窝部位。头撞也算是一种靠法。

3.背靠

挺身用脊背向后挤撞对方胸部或背部或两肋的靠法为背靠。背靠宜在主动插进对方怀中时或转身、绕身到对方体侧、身后时施用,不宜在被搂抱状态下使用。如果被人从后面“捆臂抱”时,可沉坐抖身、用右肩胛骨靠打,即可解脱。这一式也就是形意拳鸡形的金鸡抖翎。

4.胯靠

用左右两胯分别向左右及斜前、斜后方去挤撞对方胯部的靠法为胯靠。

5.臀靠

用臀部向后挤撞或向下坐撞的靠法为臀靠。

6.腹靠

用凸出的腹部挤撞对方腹部的靠法为腹靠。

诸靠法中,肩靠属于常规性靠法,其他为非常规靠法。非常规靠法必须在功力深厚、技艺精纯的情况下方可施用,且出其不意而制胜,否则容易弄巧成拙,坑了自己。

关于太极八法,似乎方家多不愿详谈,即使偶有论及者,也多是云遮雾罩,难窥真容。鄙人不才,未窥天机,强为此篇,抛砖引玉而已,其中或谬言处、或语焉不详处定然不少,其待同门、同道金玉之声可也。

(完)

(演示/李子蔚 周瑞会 摄影/刘怀鑫)(编辑/刘强)

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