国际式摔跤运动项目的战术特征探究

李新华

（开封市体育运动学校 河南 开封 475000）

国际式摔跤竞技性极强，且发展时间已久，在古代奥运会中就是一项极受关注的赛事之一，国际式摔跤主要分为两种，一种为古典式，另一种为自由式，因其中技能较多，故而在比赛过程中常用多种比赛战术。随着国家综合实力的提升，国家软实力在其中占据愈发重要的比重，而运动会比赛项目也更加受到关注。对于运动员来说，全球一体化发展使得各国间国际摔跤技术相互交流，这为其带来了互相学习、掌握技术的条件和机遇，只有在进行摔跤运动时熟练并合理使用技术才能进一步增加自身比赛中的获胜可能性。

1、国际式摔跤运动项目的战术特点

国际式摔跤运动项目的战术特点一般分为四点：一为隐蔽型，二为预见性，三为独立性，四为灵活性。国际式摔跤运动员根据自身身体质量参与不同比赛，需根据对手的比赛特点和身体特征进行针对性战术制定。对运动员来说，在比赛场中拥有较强自主意识，避免自身受到外界干扰极为必要。在整个比赛过程中只需理清对手意图并据此采取针对性比赛战术，同时注意战术的制定要以对手出手规则的改变而改变。所谓隐蔽性，就是运动员在摔跤比赛中若无法第一时间弄清对方战术以及意图，则应首先采取自我保护措施，隐蔽自身战术，蓄势待发；预见性相对而言更好理解，就是根据对手水平和特点制定针对性战术，确保战术是对对方出手意图的先决判断，只有这样才能达到战术的最佳效果；独立性指的是比赛过程中运动员有拥有较强自主意识，此时场外人员指导对其来说意义不大，因此战术的制定和使用需独立完成；灵活性指的是运动员对场地以及对手进行灵活判断，根据实际情况进行战术制定，在比赛过程中依照情况选择针对性进攻或防守战略。需要注意的是，因比赛规则、对手水平和特点均有不同之处，因此在不同比赛中运动员都要对自身战术进行调整和优化，不能一味使用相同战术，这样只会增加自身失败概率。

2、国际式摔跤运动的常用战术

2.1、进攻战术

（1）压迫型进攻。

压迫性进攻，即常说的猛攻，在国际式摔跤运动中若对方选手经验不足，或拥有体能较差这一弱点，则运动员可以在自身耐力素质高且体能充沛基础上先发制人，在摔跤比赛一开始首先发起猛攻，连续性、集中性使用多种进攻战术，给对方构成较大心理压力。同时，该战术可以使对方仅将重点放在战略防守方面，在整个比赛中处于被动位置，进而我方运动员实现对于对方选手体力的大量消耗，在短时间内迅速掌握比赛主动权，甚至在较短时间内取得胜利。

（2）实力型进攻。

实力型进攻对摔跤运动员提出了较高要求，需要运动员自身具备较强实力，在与对手进行比拼时可以熟练制定并使用比赛战略，以自身技术特长为优势制定出确有把握的比赛战术以战胜对手。但是，实力型进攻需要运动员对自身水平有清晰认知，同时需要具备独属自己的绝招，在使用绝招时还需要与相应的系统性方法相配合，以扭推提拉等等诱导动作以及比赛假动作对对方的进攻防守进行应付，进而使自身绝招得到最大化发挥，出其不意。

（3）散手型进攻。

散手型进攻指的是运动员在国际式摔跤运动比赛中散手使用动作而不进行抓握进攻，这一战术主要适用于动作迅速、灵活性强而力量相对较弱的运动员。在进行散手型进攻战术使用时运动员可减少与对手抓握的次数，充分掌握场地特点，以对手为中心进行迅速移动，在没有进攻机遇时保持自身不断移动，一旦出现机会则立刻展开针对性进攻。

（4）引诱型进攻。

引用型进攻同样是比赛中常见战术手段之一，在实际比赛过程中，摔跤运动员可以将真假动作相融合交替使用，防止对方掌握自身进攻规律，进而使对方处于被动地位。若对手技术较弱但体能占优势，同时进攻战术较为单一，则此时适宜使用引诱型进攻，但这一战术的使用需要运动员首先对自身能力有充足的了解和自信，假破绽的泄露需要建立在能维持自身快速出击的基础上，诱导对手进行进攻时可以第一时间闪躲，并做出相应反击动作。

（5）顺势型进攻。

顺势型进攻战术就是指摔跤选手在对方进行进攻时以此为基础以力借力进行顺势进攻，在提前掌握敌我位置的前提下通过攻防交替掌握整个比赛的主动权，实施敌退我进、敌进我退的战斗策略。若对方攻势较猛，则选手应选择合适策略进行防守，规避对方选手的进攻，同时在对方进攻时予以猛烈反击，若对方因猛烈进攻失败而难以保持身体平衡则我方应及时转变策略，顺势将对手摔倒。顺势型进攻策略的采取同样需要摔跤运动员对敌我双方身体素质和比赛特点有充分了解且对自身有强烈自信，对手发起进攻之前提前掌握其进攻趋势进而进行闪躲，同时，在对方只顾进攻而疏于防守时予以强烈进攻，此时若进攻成功，则很可能极大打击对方自信，扭转比赛结局。

（6）稳重型进攻。

稳重型进攻主要应用于技术佳、实力强且体能也占据优势的对手，此时我方运动员要保持心态沉稳，充分利用战术和智谋对对方予以打击，不骄不躁。稳重型进攻的采取要求运动员具备强大的心理素质，进行进攻之前首先以试探为主，在自身防守充足的基础上进行试探性进攻，给对方造成进攻假象，耐心周旋，一步步发现对方弱点，同时紧抓时机予以猛烈进攻。另外需要注意的是，在比赛过程中要避免与对手搂抱，更要在最大程度上避免对方选手抓握有力把位，在在对手发起进攻时善于躲避，避其锋芒。

（7）边线型进攻。

边线型进攻主要应用于在摔跤比赛中处于劣势的情况，此时运动员可以充分利用场地特点，在遵守摔跤规则的基础上进行一系列反击。一方面，若我方运动员位于内线区域，对方选手处于消极区域，则我方运动员可以通过多种战术联合使用给对方造成猛烈冲击，得分的同时促使对方外逃，此时对手判罚，我方运动员也获得相应分数；另一方面，对方选手位于内线区域，我方运动员处于消极区域，则此时运动员必须在对方选手实施进攻之前找准时期进入比赛区域，防止出现判罚状况。若在进入比赛区前对方已经发起进攻，则我方运动员应实施顺势后摔或转体，按照比赛规则，运动员做出此动作后就算出界也会被认定为主动攻击出界，因而不会被判罚。

（8）看体型进攻。

看体型进攻即运动员在比赛中对对方选手提醒进行分析，比较自己与对方的差距，后采取针对性战术予以进攻。虽现代摔跤比赛分不同重量级，但是同一级别比赛中各运动员体型差异也较为明显，高矮胖瘦都是运动员需要考虑的因素，因此运动员要学会面对不同体型选择不同战略。若我方选手身高较高，则重心相对而言也会更高，下肢稳定性较差，但四肢较长，因此在与矮个对手比赛时要注意距离的把控，避免对方与自己近距离搏斗，同时发挥臂长优势实施远距离进攻；若我方选手身高较矮，则重心较低，下肢力量充足，稳定性更佳，但是四肢相对而言较短，因此在与高个子对周比赛时要寻找机会靠近对手，后采取抱腰或抱腿技术，发挥自己稳定性强的优势占据有利位置。

2.2、防御战术

（1）假进攻真防守。

假进攻真防守主要应用于摔跤运动员短暂体能欠佳或者进攻得分后体力消耗时，此时以防守为主要目的进攻可以帮助运动员拖延时间，为自己创造恢复体能的机会。另外，此种战术的实施还可以对裁判造成迷惑，使裁判认为自身处于进攻状态，进而避免因消极防守而被判罚。

（2）控制封堵。

控制封堵就是运动员在摔跤比赛中对对手有效部位进行控制以实现其进攻路线的封堵，以抱腿速度较快的对手为例，我方选手可以提前对其手臂进行控制使其无法实施抱腿进攻，后抓住机遇实施攻击。在这一方法中，对对手策略有充分了解并能够掌握对方进攻路线是其中关键。

（3）以攻代守。

以攻代守是比赛中常用的防御手段之一，其目的就是通过进攻对对手的进攻进行抵制，在对方开始进攻前首先发起进攻，对对方选手的攻击造成阻碍。以攻代守战术的实施需要摔跤运动员全面掌握多种比赛技术，同时拥有较强反应能力，提前判断对手行动并实施针对性防守。

（4）化解防守。

化解防守指的是摔跤运动员在比赛过程中通过防守将对方的攻击进行化解，使对方攻击无效。在摔跤比赛多年发展中，几乎每一个攻击动作都有相对应的防守法，运动员需熟练掌握多种策略，同时需具备准确评估对方攻击手段的能力，以此选择最佳防守方法。这一战术需要注意的一点是，不能为对方提供攻击姿势完全到位的机会，否则化解难度将被很大程度提升。

（5）移动战术。

移动战术主要应用于运动员处于劣势状态下，若对手实力较强，或自身因使用战术失误而处于被动位置，运动员就要将场地进行合理利用，通过不断移动拖延时间，改变劣势状态。

（6）送分战术。

送分战术主要应用于比赛即将结束时，此时若我方运动员得分占优但是体能消耗严重，为防止出现我方双肩着垫的状况，选手可以在对方使用1分动作时送分，使自身处于跪撑状态拖延时间，实施全力防守。

3、结语

对于国际式摔跤比赛来说，战术的实施最主要就是通过观察对手并进行现场情况分析，在遵守规则的情况下采取有效措施提升自身胜率。对运动员来说战术能力的运用同样是综合能力的一种，也是身体素质、运动素质体现的重要指标。因此，若想进一步提升自身能力，运动员不仅需要不断提升身体素质养，还要增强自身对于先进战术的认知和掌握。