帕金森病， 不是“手抖”那么简单

公开数据显示，中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%。据此推算，中国的帕金森病人数量或超300万。那么，出现手抖症状一定是患上了帕金森病吗？

帕金森病不是“手抖”那么简单  事实上，手抖不一定是帕金森病，也可能是特发性震颤等其他疾病。且帕金森病患者还会有动作迟缓、肌肉僵直等症狀，具体临床表现主要有以下几方面：

静止性震颤  约70%的患者以震颤为首发症状，多始于一侧上肢远端，慢慢发展到上肢、下肢、头部和躯干部位。震颤在静止时出现或明显，随意运动时减轻或停止，精神紧张时加剧，入睡后消失。手部静止性震颤在行走时加重。

肌强直  患者肢体发僵发硬，检查者活动患者的肢体、颈部或躯干时可觉察到有明显的阻力。

运动迟缓  患者动作变慢，开始起身、走路困难，运动幅度减少。面部表情呆板，眨眼减少，写字会变慢变小，洗漱、穿衣和其他精细动作会变得笨拙、不灵活。

姿势步态障碍  患者不易维持身体的平衡，稍不平整的路面就有可能跌倒。行走时常常会脚拖着地迈小碎步，越走越快，不易止步。有时候走着走着突然就迈不开步了，双脚像被粘在地上一样。另外，研究表明，在出现临床症状之前的较长一个阶段，也就是在肢体尚未出现颤或抖之前，可能出现一些非运动症状的身体功能性异常，如便秘、嗅觉减退和睡眠障碍等。

怎样预防帕金森病  帕金森病发病是多因素的，目前认为是遗传和环境共同作用的结果。

携带某些基因会导致帕金森病发病的高风险，有些环境因素（例如重金属、杀虫剂等职业暴露）会让此病更容易发生，还有一些患者的发病与年龄大不无关系。

已知的环境致病因素提醒公众在职业和环境接触中，要尽可能避免或减少有害因素的暴露。此外，近年来的研究也发现了一些具有保护性的因素，例如体育锻炼、咖啡因等。其中，太极、瑜伽、探戈等活动被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。因此，健康的生活方式和体育锻炼仍然是普适的健康法则，对于帕金森病也不例外。（中新网）