疫情背景下大学生心理防护策略研究

2021-07-16 06:13杨柳
读书文摘(下半月) 2021年4期
关键词:疫情背景大学生

杨柳

[摘  要:一场突如其来的疫情在世界范围内嚣张蔓延,虽然目前我国疫情已基本控制,但国际疫情持续蔓延的势头还没有得到有效遏制,国内疫情仍需千方百计的加紧防范,坚决避免病毒的卷土重来。疫情背景下的冲击和挑战影响着社会的方方面面,对大学生的心理影响更有其特殊性,是与其在校学习方式、毕业后能否顺利就业直接联系的,由此不可避免的出现了不同程度的消极心理和消极情绪。疫情背景下大学生心理问题警示高校必须严密关注,采取积极的大学生心理防御策略给予积切实有效的疏导,本课题即基于此意,做以问题分析与对策探讨。

关键词:疫情背景;大学生;心理防护策略]

“庚子之初,天下大疫。来之突兀,百业凋敝。经年不竭,又现危机。学子受累,为之奈何。”一段感言,言简意赅的勾勒出去今两年的疫情防控形势,这既是我们社会生活两年来所面临的基本状况,也道出了疫情对我国高等教育带来的挑战。具体的说,疫情背景下的冲击和挑战影响着社会的方方面面,而对大学生的心理影响更有其特殊性。疫情背景下大学生心理问题现状警示高校必须严密关注,采取积极的大学生心理防御策略给予有效疏导,将立德树人根本任务落实到疫情期间对大学生的培育质量上,这就需要我们高校的教育工作者在这种严峻的形势面前,不被惯性思维方式、教学方式所左右,針对问题、分析问题,采取积极的解决对策。

一、认真梳理和正确认识大学生心理和情绪上的不良反映

此次疫情不仅来得突然,而且覆盖面广;不仅传染性强,而且破坏严重;不仅反反复复,切病毒在变异。到目前,全世界只有中国的经济在震荡中强势回暖,中国的社会生活在按下暂停键后逐步趋于正常化。在这样的大背景下,涉世不深、求学若渴的大学生们自然会在心理上受到一定的影响,对他们的心理健康造成不良干预。为此,要引起高度重视,认真分析,为精准施策奠定基础。

其一忧虑心理作用下的抑郁情绪。疫情的突然发生、传播的快速猛烈、感染的人数较多,等等现实问题的出现,都在大学生的心理产生了震撼式的影响,特别是被禁足在校园之后,又会使其心理上的担忧感增强,但有自己、但有家人、担忧朋友。初始状态下的忧虑感,随着时间的推移逐渐开始演化成抑郁的情绪,做事无精打采甚至是心不在焉,久而久之产生抑郁情绪,影响心理健康,影响学业的完成。

其二伤感心理作用下的过激情绪。疫情严重的影响了国际国内的经济效环境、就业环境,据《时代周报》报道,受疫情影响,今年回国寻求发展机会的海外应届留学生规模较去年同期激增72.9%;归国参加求职的留学生将突破70万。据教育部数据,2020年应届毕业生达到874万,毕业生人数再创新高。许多留学生迅速调整计划,转向国内就业。留学生的归国为本就竞争激烈的国内就业市场更添一把火,加剧了国内招聘市场的饱和。面对异常的就业环境,大学生伤感“生不逢时”,对就业的渴望与无望的心理交织,,过激情绪由此而反映出来。

其三依赖心理作用下的逃避情绪。反复曲折的疫情影响着大学生的认知心理,给处于刚刚脱离父母和家庭进入独立生活的他们,带来了“心理断乳期”的又一层环境压力,他们难以适应非正常的学习状态,居家学习效率下降,缺乏社交活动感到不正常,社会经验和招聘经验难能从正常状态下汲取,于是,很有一些人以逃避情绪消极的等待学习环境和就业环境的好转。随着国家、社会、学校对于防疫抗疫方面正能量的导向,非官网上不实报道甚至是虚假信息对大学生的心理影响虽在减弱,但疫情“持久战”下大学生依赖心理作用下的逃避情绪还在。

其四心理和情绪问题反映到行为上的偏轨现象。为了加强防疫,国家和地方都采取了非常的措施,居家隔离、网上授课,单调而封闭生活,致使有的大学生开始选择看电视剧、玩电脑游戏、刷朋友圈、蒙头大睡,以行为上不珍惜宝贵的学习时间的偏轨做法打发时间。而且,一波又一波的疫情,一个有一个新出现的病例,都在对大学生的心理注入压力,在加剧种种不良心理和不当情绪的同时,形成心理与情绪上的消极影响。

二、正确导向和精准实施大学生心理防护策略

当前仍处于疫情防控的关键时期,而且,无论国内国外的疫情防控形势都在警示人类社会,此轮疫情防范任务的复杂而艰巨,丝毫懈怠不得,且不能乐观的认为已经进入了后疫情时期,还得冷静的判断,这场防疫战争还在坚决打压和消灭的过程中,因此,正确导向和精准实施大学生心理防护策略非常必要,也非常重要,其具体实施对策应包括如下:

一是强化正确的舆情引导舆论宣传。就是要在校园内外,利用一切可能的手段,向学生们传播国家的声音、社会的声音、学校的声音,让大学生们强烈的感受到国家的关爱、社会的关爱、学校的关爱,能够在正确的舆论引导下与浓郁爱心的温暖下开展学习生活,避免不良声音的诱惑,形成良性的知识储备,从而形成正确的认知心理,形成抵制不良情绪产生的强有力的心理基础。

二是开展丰富多彩的校园生活。要借助于每个有着特殊意义的生活节点,组织学生们开展内容健康、形式多样、趣味吸引的活动,让学生们在活动中既能够活跃生活,又能够感受到快乐,从而建立一种健康的心理,成为抵御不良心理情绪滋生的心理免疫。同时要积极发挥校内各种社团的作用,为学生们感受快乐多彩的校园生活搭建起多种平台。

三是培养学生们的健康生活规律。大学校园要改变以往的思维,把对学生的管理从“放养型”向“有规矩型”转化。要在生活作息上加以规范,以此来确保防疫措施的落实,也为今后的大学生活立下严格的规矩。要是从强身健体上予以指导,要加大对大学生强身健体的指导,让他们有健康的健身意识和活动规律,以健康体魄增强抗击病毒的心理。还要多措并举推动校园的文化生活。

四是建立良好的心理咨询机制。要加强心理学知识教育,让大学生们能够掌握构建健康心理的知识,同时还要强化校园的心理咨询机制建设,尤其是要建立二十四小时网上心理咨询的平台,提供多渠道心理咨询的方式,让学生们在心理发生问题时,能够有地方诊疗,从而让大学生心理问题能够得到及时而有效的干预和治疗,为大学生们的健康成长创造应有的条件。

2020年吉林省教育科学规划课题;项目名称:重大突发公共卫生事件施与下高校学生心理状况及干预研究、项目编号:GH20573)的成果。

吉林工业职业技术学院  吉林  吉林  132000

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