健康管理对体检人群不良生活方式的影响

孙艺玲

【摘要】目的：观察健康管理对体检人群不良生活方式的影响。方法：本组研究的观察对象为200例参与体检的人群，均为2019 年12 月至2020 年12月期间在本院体检中心参与体检的人群。按照随机分组法将其分为两组，分别为对比组与研究组，其中对比组均接受常规健康指导，研究组接受系统的健康管理。结果：健康管理前两组研究对象各种不良生活方式总发生率组间比较无明显差异，P>0.05，健康管理后对比组的研究对象各种不良生活方式总发生率为18.00%，明显高于研究组的8.00%，组间比较差异显著，P<0.05。结论：对体检人群实施健康管理可以有效纠正其不良生活方式。

【关键词】体检人群;不良生活方式;健康管理

通过体检，可以及时发现自身的健康问题。同时，医院也应重视对体检人群的必要干预，以促使其逐步养成良好的生活习惯。本组研究纳入200例参与健康体检的人群作为研究对象，观察健康管理对体检人群不良生活方式的影响。

1一般资料与方法

1.1一般资料   本组研究的观察对象为200例参与体检的人群，均为2019 年12 月至2020 年12月期间在本院体检中心参与体检的人群。按照随机分组法将其分为两组，分别为对比组与研究组，每组100例。其中对比组均接受常规健康指导，包括男性53名，女性47 名，年龄为28～74 岁，平均（50.35±1.28）岁。研究组接受系统的健康管理，包括男性55 名，女性45 名，年龄为27～73 岁，平均（51.31±1.19）岁。两组观察对象的基本资料无显著区别，具有临床可比性（P>0.05）。

1.2方法  两组均接受常规健康体检，对比组接受常规健康指导。研究组接受系统的健康管理，首先，对不同研究对象的个体情况进行了解和分析，掌握其体检情况，详细了解其日常饮食习惯、睡眠情况、抽烟史等等。其次，结合研究对象的实际情况，找出其日常生活方面存在的问题，明确各种不良的生活习惯和生活方式。进而有针对性的为每位观察对象制定出详细的个体健康管理方案，包括饮食管理和运动管理等内容。之后，按照个体化健康管理方案对每位观察对象进行干预。向其详细介绍健康管理的目的和意义，为其发放一些宣传资料，组织其参与一些健康讲座，引导其充分认识到清淡饮食、积极参与锻炼、养成良好生活习惯等的重要性。同时，以人员的实际身体情况为原则，为其制定针对性的健康食谱、运动计划等，督促其积极参照完成，逐步改正以往的不良习惯。

1.3观察指标    研究开始时与不同的干预后，分别对两组研究对象进行调查，调查内容为其日常生活方式，统计研究对象各种不良生活方式的发生情况。

1.4统计学处理  使用22.0 版本的SPSS 软件对研究数据进行处理，两组研究对象各种不良生活方式发生率的组间比较实施X2检验，检验后证实数据间差异显著的标准为P小于0.05。

2结果

2.1健康管理前两组研究对象各种不良生活方式发生情况统计比较

健康管理前兩组研究对象各种不良生活方式总发生率组间比较无明显差异，P>0.05，具体结果见表1：

2.2健康管理后两组研究对象各种不良生活方式发生情况统计比较

健康管理后对比组的研究对象各种不良生活方式总发生率明显高于研究组，组间比较差异显著，P<0.05，具体结果见表2：

3讨论

当前，很多人在日常生活中存在一些不良的生活习惯，例如不健康饮食和熬夜等，对自身健康的危害极大。在体检过程中，有必要针对体检人群的个体情况，对其实施必要的健康管理，以纠正其不良生活方式。在本组研究中，健康管理前，纳入研究的两组研究对象均存在多种不良生活方式，例如熬夜和过量饮酒等等，且总发生率组间比较无明显差异。健康管理后对比组的研究对象各种不良生活方式总发生率为18.00%，明显高于研究组的8.00%。上述结果表明，对体检人群实施健康管理可以有效纠正其不良生活方式。健康管理过程中，可以在全面掌握不同人员综合情况的基础上，全面、科学的分析其日常生活情况，找出其在生活中存在的各种问题。之后，为其打造个体化的管理方案，并通过健康教育和个体指导等方式对其进行干预。从而增强体检者的健康意识，纠正其生活习惯，最终保证其健康状态。

综上所述，通过本次研究可以发现，对体检人群实施全面的健康管理可以有效减少其各种不良生活方式的出现，促使其保持良好的生活状态，效果显著，值得推广。

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