有情绪，先幽默回应

李新

幽默不是忍让，幽默是人与人之间试图让对方同理的沟通，更是人际压力的释放。我始终觉得，在人际交往中，如果你陷入的困境已经触动了你的情绪，尤其是负面情绪，你应该首先去做情绪的回应，表达自己感受到的负面情绪。幽默首先是要疗愈自己，如果你自己都壓着怒火，怎么可能把欢乐带给他人。当然这个表达可以借助幽默。

我的一位尊敬的老师就曾经被人提出过很无理的要求。

她的一位20多年没有见面的老同学，一加上她的微信，就迫不及待地要求她给自己介绍投资人，还指名道姓说要找马云。遇到这样让人很无语的事情，虽然可以用幽默的语言回击，比如“你太幽默了”，但是你一片叙旧的热心已经被打击了，甚至你都伤心了。这时你不妨半真半假地跟她说：“啊，我真是太伤心了，20年没见，我只想着你，而你却想着一个男人！”然后你可以接着开玩笑说：“老同学，谢谢你这么看得起我啊。你这要求就好像‘你给我介绍一下特朗普，帮我去要个绿卡呗，臣妾哪里做得到啊！”

所以，有情绪，先用幽默回应情绪。因为幽默是爱他人，更是爱自己。

（夏荷摘自《幽默感：成为更受欢迎的人》，中信出版社，飘飘图）