小学武术校本课程的开发与探索
——以广州市盈彩美居小学为例

胡新桥

（广州市天河区盈彩美居小学， 广东 广州 510000）

2020 年， 中共中央办公厅、 国务院办公厅印发 《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》， 明确提出推广中华传统体育项目， 认真梳理武术、 舞龙舞狮等中华传统体育项目， 因地制宜开展传统体育教学、 训练、 竞赛活动， 加强体育课程和教材体系建设［1］。 广东省体育局、 广东省教育厅联合出台 《深化体教融合促进青少年健康发展实施意见》， 指出要创建体育传统特色学校， 重点发展足球、篮球、 民族传统特色项目等。 在此背景下， 武术作为中华优秀传统文化的代表， 蕴含着丰富的育人价值， 具有强身健体、 陶冶情操、 锻炼意志、 培养品格的良好作用， 成为学校教育中不可或缺的重要部分。 因此， 越来越多的中小学把武术引进校园， 开设武术课程， 希望以此滋养青少年的身心， 促进学生身心全面健康发展。

武术校本课程是推动武术进校园的有效途径， 对于武术扎根校园、 落地实施发挥着不可替代的作用。 武术校本课程的开发是指在三级课程体制下， 学校体育教师依据学校的实际条件， 为满足学校体育需求和促进学生发展的武术课程［2］。 现阶段小学武术校本课程开发与实施的过程中还存在许多问题， 导致了小学武术课程教学难以达到实际要求， 严重影响了课程教学的效果和质量［3］。 例如， 部分学校仍没有自编教材， 质量参差不齐； 教学内容简单枯燥， 以基本功、 初级套路为主； 教学方法以填鸭式、 灌输式为主；教学评价形式和内容不完善［4］， 课程实施和资源开发也存在困境［5］。 体育学界对于武术校本课程开发研究主要以现状研究为主， 对校本武术课程开发创新， 尤其是结合实际教学案例进行探索的成果不多见。 对此， 本文立足小学体育教学一线， 结合小学武术校本课程开发的实际经验， 聚焦小学武术校本课程开发的目标和原则， 探讨武术校本课程开发的实施策略。 以期为广州市乃至更多地区小学武术校本课程建设提供参考， 丰富小学武术课程资源和内容体系，助力中华优秀传统文化进校园。

1 小学武术校本课程开发的现实价值

1.1 满足学生多元体育需求

开发小学武术校本课程可以更好地满足学生的多样化需求， 激发学生运动热情， 让学生更好地掌握中国武术的知识和技能， 增进武德修养， 促进学生全面发展。 6～12 岁年龄段正是小学生释放天性的阶段， 小学生具有一个心理共性就是活泼好动且想法单纯， 因此会不断对新鲜事物产生兴趣， 体育需求呈现多元化和个性化的特征。 目前我国中小学体育存在资源单一化的问题， 体育课程内容设置单一， 不能满足学生多元化、 个性化的体育需求。 在小学引入传统武术， 立足校园实际开发和实践武术校本课程， 可以让学生有更多的选择性， 助力身心健康发展， 对丰富体育课程内容、 满足学生的体育需求具有积极意义。

1.2 打造特色校园体育文化

开发武术校本课程有助于推动武术进校园， 打造校园文化品牌， 创建体育传统特色学校。 校园体育文化是校园文化的核心要素， 在开发和实施武术校本课程过程中， 将具有东方神韵的民族传统体育项目转化为教学资源， 开展特色课程建设， 打造具有中国特色的体育教学项目， 进而通过组织武术教学、 训练、 展演和竞赛等活动， 推动武术在校园的开展与普及， 营造浓厚的武术文化氛围， 让中国传统武术文化深深扎根于学校， 实现武术文化与校园文化的深度融合。 例如， 天河盈彩美居小学引进武术， 不但磨炼学生的性格， 激发学习武术的兴趣， 增强对中华传统文化的热爱， 还丰富了校园文体生活， 已成为学校体育特色品牌［6］。

1.3 弘扬中华优秀传统文化

开发武术校本课程有利于弘扬民族传统体育， 普及与弘扬中华优秀传统文化。 2023 年， 习近平总书记在文化传承发展座谈会上强调， 要传承发展中华优秀传统文化， 以守正创新的正气和锐气， 赓续历史文脉、 谱写当代华章。作为中国传统体育项目， 武术具有悠久的历史和深厚的文化底蕴， 是中华文化的精神标识和内核， 已成为一个享誉世界的中国文化符号。 为此， 开发小学武术校本课程， 可以让更多的小学生在学习武术的实践中， 接受武术文化的熏陶和影响， 感知、 感悟中华优秀传统文化的内涵与魅力，并将此应用于实践行动中， 实现对中华优秀传统文化传承与发展。

2 构建小学武术校本课程的原则和目标

2.1 武术校本课程的原则

健康第一的原则。 武术是一门非常考验意志和体能的技艺， 对学生身体的柔韧性、 灵活性和力量等有较高的要求， 练习一套完整的武术， 每一步骤， 拳、 掌、 勾、 冲、架、 推、 亮等， 都需要学生掌握一定的技巧， 运用身体各个部位， 如手、 腰、 肩、 腿［7］。 学习武术能使身体各个部位和关节， 在柔韧性、 速度、 力量、 灵活性、 稳固性等方面得到较好的锻炼， 达到增强体质的要求， 促进学生身体素质快速发展， 培养学生沉稳、 果敢、 自信的心理。 学生在练习武术过程中， 能感受到这种经过多代传承的技艺， 不断的探索与创新背后的民族精神和民族传统技艺的独特魅力， 培养学生的爱国主义情怀。

一校一品的原则。 学校根据自身特点， 挖掘社会武术资源， 结合师资、 学生认知、 地域特质、 教育需求， 发挥群体智慧与凝聚力， 力创武术进校园这一特色。 开发大课间南拳武术操、 五禽戏武术操、 室内南拳武术操， 让每个孩子都能掌握武术基本动作、 南拳基本功和武术健身方法。学校成立武术队， 聘请武术世界冠军训练， 设计武术家庭作业， 录制南拳、 五禽戏等片段居家练习。 利用 “双戏”活动， 整合校本课， 将个人练习与集体练习有机整合， 普及校园武术。 让学生优质发展， 促进人人出彩。

文化传承的原则。 武术课程的开设以传统文化传承为载体， 以学生感受传统文化魅力， 激发学生兴趣， 培养自主练习习惯和提升欣赏能力等为主要原则。 开展体育智慧阅读， 拓展学生武术知识， 拓宽学生的武术知识面， 深入了解武术的精萃， 增加武术智慧与勇气。 开展武术文化交流， 走出去参观国粹馆， 和武术之乡佛山友人交流， 与天河区教育学会武术分会合作， 学武强身， 学英雄， 做英雄。开展校园武术文化宣传， 利用电子屏、 宣传栏、 主题班会、黑板报、 手抄报等形式， 进行沉浸式武术文化宣传， 增强学生对校园武术了解与认识。 开展武术艺术节， 通过写文章、 绘画、 简报、 表演、 汇报、 班会课等展示武术魅力。开展武术与保家卫国主题活动， 结合思政课程与课程思政，在教学中明理、 启智、 激发爱国热情， 传播红色思想， 培养有志、 有勇、 有为的出彩武术少年。 开展亲子武术线上展示， 拓展民间武术， 进一步丰富校园武术内涵， 通过线上录播展示、 教师点评、 班级评奖， 激发民间武术活动，促进亲子感情。 在各项活动中， 使学生能够主动了解武术文化， 自主学习， 达到传承中华传统文化的效果， 使学生认知、 思维得到提升。

2.2 武术校本课程的目标

运动能力： 掌握武术基本运动技能， 了解武术的多种练习方法， 学会拳、 掌、 勾和弓步、 马步的基本要领， 并能够在武术展演中展示和运用。

健康行为： 通过学练， 形成良好的体育锻炼意识和习惯， 在良好的情绪中形成终身体育锻炼意识， 发展身体的协调性、 灵敏性和力量素质。

体育品德： 在武术学练中培养坚持不懈、 持之以恒的精神， 在小组合作中培养团结协作、 积极进取的精神。

水平二武术大单元教学设计先传授武术的健康知识和学习价值， 为学生的学习建立基本的文化意识， 从武术的抱拳礼开始了解武术基本文化， 逐步过渡到武术拳、 掌、勾的学习， 掌握基本手法和步法后， 再进行武术基本套路的学习。

3 小学武术校本课程开发的策略

3.1 落实学校武术工作计划

第一， 将武术作为体育课必学内容， 明确列入学校体育课表， 期末对学生掌握的武术套路作出评价。 第二， 把武术编入大课间， 作为大课间体育锻炼的一项必修内容，武术套路内容可以和体育课教学内容相同， 提高学生对武术套路的熟练度， 增强体锻效果。 第三， 创建课后武术训练队， 对有兴趣的学生加强武术基础技术套路练习和拓优，使学生的武术基础更加牢固扎实， 练习起来更加得心应手。第四， 在学校体育节中， 开展武术活动， 以趣味武术形式进行， 以武术动作展示、 动作竞猜、 武术知识问答等形式开展， 激发学生兴趣， 掀起武术热潮。 第五， 利用国旗下讲话， 进行武术专题教育， 加强对武术的宣传， 增强学生学习武术的意识。 第六， 在开学、 散学典礼及其他重大活动中， 进行武术表演展示， 让学生有 “用武之地”， 坚定学生学习武术的信心， 持之以恒练习武术。

3.2 落实武术校本课程设计

凝练武术校本课程9 重9 非教学原则。 为解决许多非武术专业教师在武术课程教学中出现的困惑， 结合教学、训练和竞赛提炼9 重9 非教学原则， 即： 重快乐非说教——以游戏、 比赛为主； 重体能非技能——以基本功、 素质项目为主； 重练习非教学——以复习武术、 南拳、 五禽戏项目为主； 重参与非培尖——以师生互动为主； 重运动非静止——以快乐练习至出汗为主； 重整体非个体——以人人参与为主； 重常规非创新——以专业教练传授技术练习活动为主； 重安全非放养——以安全管理为主； 重享受非压力——以师生共同追求武术自信、 快乐成功体验为主。

分水平阶段设计教案。 武术练习根据不同年级学生的身体特性， 有着不同的能力要求。 有些动作难度较高， 不太适宜低年级年龄小的学生， 容易造成受伤， 或者达不到要求， 挫伤学生的信心， 所以分水平阶段设计教案非常有必要。 小学1-3 年学生可以推广简单动作的武术套路， 学习简单的武术基础与武术知识， 这样让学生升至高年级学习更高级的武术套路时起到很好的衔接作用。 小学高年级学生， 可以根据实际情况， 进行更高级、 更完整的武术套路学习， 适应身体特征， 达到锻炼效果。

根据儿童身心特点组织教学。 在儿童武术教学中， 由于武术一些动作难度相对儿童来说较大， 可以把动作分解，基本要求讲解清楚， 认真示范， 然后以游戏的形式， 分小组进行， 每人至少要完成一项基本动作才算合格。 教师要根据儿童不同的能力和心理特征， 要求适当降低， 确保学习效果。

根据季节区别教学。 在不同的季节， 人的身体新陈代谢快慢不一， 身体机能也有较大的差别。 春冬季， 人体代谢较慢， 机能活跃度较慢， 应该选择一些相对平缓的武术套路进行教学。 夏秋季节， 可以适当进行一些难度高、 活动量较大的武术套路教学。 在雨季， 创编室内武术操， 融入基本手型及躯干练习， 增加上肢力量。

采用多样化学习评价方式。 以教学与练习掌握为评价原则， 开展课堂学习评价、 课后练习评价、 武术操掌握情况评价、 教师评价、 小组评价及自我评价， 让获得感、 成就感伴随孩子成长。

3.3 教学组织的策略

利用信息化资源组织教学。 在武术教学设置方面， 为避免教学单一和枯燥， 教师可以利用信息化资源， 进一步改进和完善教学方法方式， 不断调整、 更新自身的教学方法和教学形式。 通过运动员录像、 教学录像、 图片、 学生学习视频分享等， 发到班群， 让学生能居家练习。 为防止教学过程中出现空洞乏味的教学思维与模式， 借助网络、多媒体、 动漫等方式， 丰富教学方式， 从视觉、 听觉、 感觉方面， 创新学生的学习方式， 引导学生自主学习， 提高学生的学习水平， 把被动学习变成学生自主练习。

改变课堂教学模式的单一性。 开展年级、 年段、 全校性大课。 武术讲究气势恢宏， 人多势众。 练习氛围更加热烈， 更符合学生的心理特点， 让学生练习起来更加有激情，更加有动力。 大课的教学模式在一定程度上更有利于武术教学， 能达到更好的教学效果。

武术课后辅导与培训相结合。 进一步改进和完善武术教学工作， 从初始教学到学习完成、 巩固练习， 整个过程都在老师的指引下进行。 为增强课后辅导质量， 把课程项目化、 任务化， 与课后培训相结合， 巩固课堂学习效果。

3.4 武术校本课程开发的要求

稳定的专业师资力量。 一个教师成就一个项目， 教师专业性、 事业心、 稳定性是武术课程特色发展的关键。 校园武术想获得生存和发展就必须在品质和特色上下功夫。然而， 卓越的课程体系， 强大的管理模式， 最终都要依靠教师去落实。 因此， 校园武术的发展， 需要优质稳定的教师资源， 才能吸引更多的学生， 有更多的热情投身武术学习， 才能让校园武术可持续发展。

教师应区分讲解与示范的侧重。 不同年龄段的学生，理解能力、 学习能力、 接受能力存在较大的差异， 学习知识和技能的思维方式也不尽相同。 教师在授课时， 要根据不同年龄阶段学生的生理、 心理特点， 有区别讲解与示范。一二年级多示范， 少讲解； 三四年级边示范， 边讲解;五六年级可以少示范， 多些讲解。

注重学生学习兴趣与技能的联结。 在课程设置与教学方面， 要注意学生、 兴趣、 技能三者的结合。 教师往往追求学习掌握技术动作， 忽略了孩子的认知特点、 心理特点，导致孩子学不会、 厌学。 所以课程设置要协调好三者的关系， 在教学过程中， 教师要激发学生兴趣为主， 辅以武术动作掌握学习， 让学生乐学、 爱学。

高度重视安全问题。 武术活动讲究力量、 速度、 灵敏，勇敢， 对学生的身体素质和心理素质要求较高， 因此比较容易出现学生扭伤和拉伤的情况， 所以活动开始之前， 要带领学生做好专项准备活动， 充分热身。 武术学习， 要循序渐进， 要先练习武术操、 韧带操， 防止学生学习过程中受伤。

场地设备与经费投入保障。 武术进校园想要取得成效，场地、 设备、 经费三者缺一不可。 必要的场地是教学与训练实施的基本保障， 才能让教师、 学生有足够的时间、 空间去灵活安排武术的教与学。 设备是教学重要的辅助手段，有助于教师的教学和学生的学习更有效率。 落实经费投入是赛事、 教师招聘、 设备采购等工作开展的前提， 是校园武术高效、 快速发展的保证［8］。

4 结语

在武术校本课程的开发过程中， 需要准备和注意的事项相对冗繁， 需要社会、 学校、 教师、 学生多方共建。 学校需要明确育人目标， 细化工作思路， 优化教学管理， 激发运动兴趣， 提高学生专业素养。 教师在教学过程中， 要引导学生学会学习、 总结， 做到练中教， 赛中学， 让武术学、 练、 赛一体化， 才能让学生的武术学习更扎实有效。设置武术校本课程不仅能让更多学生认识武术、 学习武术、传承武术， 还能在不断的教学改进、 创新、 反思和实践中，让武术校本课程更科学、 更具指导教育意义。