称赞或批评孩子要得法

2023-07-12 03:51徐建相
祝您健康·文摘版 2023年7期
关键词:儿子家长效果

徐建相

你看看别人,再看看你!

这么简单都不会,你怎么这么笨!

早就跟你说过,你就是不信!

这么点儿成绩有什么可开心的?没出息。

还不都是为你好!

不会再管你了!

太让我失望了!

后悔生了你!

家长朋友,您也对孩子说过这样的话吗?

《中国青年报》做过一项调查,结果显示:2000多名18~35周岁的青年中,高达90.6%的受访者坦言被父母进行语言打击过。

心理学家苏珊·福沃德博士在《原生家庭》里寫道:“来自父母打击所造成的伤害效果,不只影响当下。它贯穿岁月,像一根针一样,深扎在子女的心头。对孩子而言,这种日复一日的打压带来的往往是巨大的情绪压力和心理负担。”

为什么父母简单的一句“你不行”“你很差”,会给孩子带来那么大的伤害呢?心理学上有个“暗示效应”,说的是人往往会在无意中接收其他人发出来的信息,从而做出和信息相对应的反应。父母暗示孩子“你很糟糕”,孩子就会觉得“我什么都不行,做也做不好”。父母不断说孩子“别人都比你厉害”,孩子就会坚信“我样样不如别人,没什么价值可言”。

孩子的自卑、敏感、不可爱,全都藏在父母的嘴里。太多来自父母的消极暗示、否定和打压,使得他习惯把自己看得很低,缺乏自我价值感。就算长大后干出一番成绩,也有人欣赏,但他的内心深处永远保存着父母对自己的负面评价。一旦做不好,就容易用父母的方式指责自己:“看吧,我就是这么差劲,没用,糟糕。”即便想要改变自己,但那种自小就开始深入骨髓的无力感,会让他们陷入一种“自我打压式”的怪圈。这种低自尊和低价值感,让他们无论做什么,都缺少信心和自驱力。

傅佩荣教授说:“人若没有一个好的家庭环境,就很难展开一个正常的生命。”长期活在批评指责中的孩子,只学会谴责;一直活在敌意攻击里的孩子,也只学会自我贬低。唯有被父母接纳、理解、肯定和鼓励的孩子,才有机会茁壮成长。

孩子能不能坚强、勇敢、独立,取决父母能不能给予足够的爱和信心。绝大多数的父母不是不爱,而是爱错了方式。当孩子的表现达不到我们的预期,我们该怎么说?

(一)听听孩子要说什么

良好的沟通从倾听开始。当孩子犯错了、当孩子遇到委屈的事情,别急着指责,先耐心听,给他说话表达的机会。

我们可以这么问:“你遇到什么难处了吗,跟爸爸(妈妈)讲讲,我们听着呢。”

只有他感受到父母愿意陪伴自己,理解自己的心情和感受,才愿意表达出来,寻求更多的帮助。

(二)尊重孩子的选择

邓亚萍的儿子有段时间喜欢玩电子竞技(电竞),还动了当职业选手的念头。为此,邓亚萍亲自考察了两家职业电竞俱乐部,把获取的资讯分享给儿子参考。聪明的父母,都懂得把孩子视为独立个体,尊重他的想法和行动。孩子被理解、被允许,才有勇气不断尝试未来的挑战。就算跌倒,他也不至于慌张害怕,反而能建立起强大的内心。

(三)发自内心和孩子站在一起

心理学家戴维·埃尔金德说:“孩子们最需要知道的是,他们对父母很重要,无论发生什么,永远都被爱包围。所以请告诉他,有任何需要父母的时候,尽管开口,不要怕麻烦父母。也告诉他,无论如何,父母都是他的避风港,随时给他支持和力量。”

教育家黑幼龙夫妇得知儿子被超市当作小偷时,虽然心里焦急,但还是先安抚儿子的情绪,并选择相信儿子,告诉对方“儿子本质不坏”。无论平时儿子多捣蛋叛逆,他们依旧用心、和善地陪伴儿子,引导儿子慢慢进步、成长。后来,在他们的信任、鼓励下,儿子终于“开窍”,发愤读书,一路逆袭。

作家三毛写给父亲那封信里说:“我一生的悲哀,不是没有赚得全世界,而是请你欣赏我。”一句欣赏的话,一次肯定的眼神,对孩子而言,就是无比的嘉赏和祝福。来自父母所有的鼓励,将成为孩子面对世界的铠甲,带他们熬过人生最冷的寒冬,迎接春日的花样年华。

我们该怎样鼓励和夸奖自己的孩子,才能达到预期的效果呢?

(一)表扬要有具体理由

表扬要有具体理由,我们要表扬的是孩子有进步的行为。

父母要努力尝试着找孩子值得夸赞的地方,夸孩子良好的行为。孩子的良好行为因父母的夸奖逐渐得到加强,也能创造更加和谐的家庭关系。但是,如果用“你真棒”“你真厉害”这样模棱两可的词汇夸孩子的努力与进步是没有效果的。

如果孩子在书写上进步了,我们可以这样夸:“前阵子看你的作业,字好像没有今天的那么好看,你是不是偷偷练字啦?”

如果想要更加强烈的效果,可以尝试着将孩子的进步分享给除孩子以外的第三人,而不是直接当面夸孩子,例如,可以这样说:“孩子他爸,你有没有发现我们家孩子现在越来越有耐心了,以前打游戏通不了关都要发脾气,现在会自己安安静静想办法解决了。”

说者无意,听者有心,别怀疑,听到这番话的孩子心里一定会乐开花,此后遇到问题也会尽可能做到“安安静静想办法”。当家长传递给孩子夸赞的具体理由之后,孩子才会明白自己接下来的努力方向。

(二)表扬要及时

表扬要及时,给孩子创造更强的氛围感和体验感。

对于孩子来说,“当下得到的夸奖”和“延迟得到的夸奖”,两者意义或有不同。对于较为敏感的孩子来说,“延迟得到的夸奖”也许是他人取悦自己的手段,这样的夸奖没办法最大限度地让孩子拥有“成就”感。

(三)奖励要谨慎

在当下富足的生活条件下,很多父母都是采用物质奖励,只要孩子取得了什么成绩,就跟他许诺买什么,时间长了就会让孩子形成对物质奖励的依赖。

在奖励孩子的时候,父母应该尽量用包括口头语言、拥抱以及亲吻等肢体语言和情感来奖励孩子。这样不仅会让家长和孩子在关系上获得提升,在实际效果上情感奖励往往会比物质奖励更有效,因为不断的物质奖励容易造成孩子对其形成依赖,结果往往很难收尾。

(四)夸奖适度,谨记过犹不及

古人云:“入芝兰之室,久而不闻其香。”我们常说凡事“过犹不及”,如果家长每天都反复地夸奖孩子,那么鼓励的效果就会大打折扣,父母在夸奖孩子的时候一定要把握好度,如果孩子已经持续很长一段时间得到过夸奖,那就不要再频繁夸奖孩子了。如果你每天多次重复地去表扬孩子,孩子慢慢地也就感觉不到表扬了,或者说表扬对于他的影响就没有那么大了。所以表扬不能过于频繁,而且表扬一定要表扬到真真正正的点上,肯定行为结果,表扬行为过程。

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