体育专业藏族大学生体操课自主学习意识培养研究

邵琪 宋海峰

摘要：论文通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对“体育专业藏族大学生体操课自主学习意识培养”进行了研究，结果显示：体育教育专业藏族大学生高考成绩较低；学生大学期间学业成绩较差，特别是理论课学习更为欠缺；学生非智力因素发展有限，自我管理能力需要进一步提升；体操课学生自主学习元认知不足，学生学习的积极性和兴趣不高，绝大部分学生参与体操学习的动机都是为了应付考试。研究在现状分析的基础上进一步提出了发展对策和建议。

关键词：体育教育；藏族大学生；体操课；自主学习意识

基金项目：拉萨师范高等专科学校教学改革研究项目《拉萨师专体育与健康课过程性评价机制研究》（LSSZ2022JG13Y）。

体操是通过徒手、持器械或者在器械上完成不同类型和难度的单个运动、成套动作的练习？。体操分为竞技体操、艺术体操和基本体操三大类，基本体操主要目的是强身健体和培养良好的身体姿态，是我国高等学校体育教育的主干课程之一。

自主学习是学习者通过能动的创造性活动实现自主发展，是学习者主体性和能动性的反映。在心理学角度，意识是人对客观现实的高级心理反映，自主学习意识是学习过程中所表现出的所有心理倾向。自主学习被视为一种能力，自主学习意识就是生成该项能力的前提和内在动力。认知与非认知因素是影响自主学习意识的重要内容之一，其概括为智力和非智力因素、元认知因素两类。西藏高校现代体育介入较晚，通过中国知网搜索发现相关文献研究非常有限。论文对“体育专业藏族大学生体操课自主学习意识培养”进行针对性分析，具有较强的理论价值和实践意义。

1.调查对象和方法

拉萨师专是西藏唯一一所师范类高校，论文以拉萨师专2019级、2020级体育教育专业藏族学生为调查对象。研究通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对相关问题和数据进行分析和整理。研究设计了《体育专业藏族大学生体操课自主学习意识培养》调查问卷，共发放问卷200份，回收有效问卷189份。

2.体育教育专业学生学业成绩分析

2.1高考成绩分析

王春兰研究发现，高考总分成绩后十分之一的学生的大学学业成绩较差，差生比例较大。说明高考分数太低进入大学后很难跟上高考成绩相对好的学生成绩。[1]陈慧研究指出，大学生的非智力因素总分与高考成绩呈中度正相关，与高考成绩的相关系数达到显著水平的非智力因素包括学习热情、有恒性、自律性、独立性、好胜心、專业兴趣和学习计划。

拉萨师专20级11个专业包括学前教育、思想政治教育、语文教育、英语教育、藏文教育、数学教育、现代教育技术、科学教育、体育教育、音乐教育、美术教育，高考成绩按照分数平均值分别为344.31、337.86、337.25、331.09、314.00、303.56、300.69、296.78、229.12、213.87、209.77，平均值是305.64。学生高考成绩的Kruskal-Wallis？test分析结果显示，自由度df值为10，p=0.000，由于P<0.05，各专业高考成绩具有显著性差异。体育教育专业学生高考成绩均值排名倒数第三。

2.2大学期间学业成绩分析

通识必修课程着重培养学生人文素养、行为规范、未来规划、体质健康、逻辑思维、语言交流、沟通合作和社会适应等方面能力，对提高学生综合素养有着非常重要的作用。研究结果表明，拉萨师专19级、20级学生三年期间11个专业学生学业成绩相比较，体育教育专业学生通识必修课、教师教育必修课和教师教育选修课学习效果差，成绩不及格学生比率偏高，与其他专业学生学习成绩差异具有显著性；学科专业必修课学习效果相对较差，与其他专业学生学习成绩差异具有显著性，学科专业必修课中理论课平均分明显低于实践课，且理论课不及格人数较多。

综上所述，体育教育专业藏族大学生高考成绩较低、大学学业成绩差等因素导致他们体操课自主学习意识培养起点低、底子薄。

3.体育专业藏族大学生体操课自主学习意识现状调查

3.1学习者的元认知

元认知是指人对自己的认知过程的认知。学习者的元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识就是有关认知的知识，包括有关个人作为学习者的知识、有关任务的知识、有关学习策略及其使用的知识。问卷调查结果表明，有87.83%的同学对体操课学习兴趣程度不高（一般、没有和完全没有）；有75.13%的同学认为体操课学习成绩好坏对自己专业课学习没有影响；有68.78%的同学表示自己与同伴学习能力没有差异，比较有信心；有76.72%的同学表明如果教师严格要求，课堂会集中注意力参与学习。仅有32.80%的同学知道体操的相关理论概念和学习范围；有40.21%的同学了解体操课的学习任务和内容。有51.85%的同学了解体操课的教学方法和学习策略；有28.57%的同学熟悉和能够掌握基本体操的专业术语；有44.97%的同学知道在小学体操课堂教学中如何组织和开展相关活动。体育教育专业藏族大学生体操课自主学习元认知知识欠缺，理论基础差，认知水平有待提升。

元认知体验指伴随认知活动的认知体验或情感体验，包括知的体验和不知的体验。问卷调查结果显示，有82.54%的同学不善于（一般、很少和非常少）运用体操理论知识指导课堂实践。访谈中也发现，学生没能接受有效的体操理论课教学，元认知知识应用存在明显短板。学生由于学业成绩较差，主动学习严重受挫，导致大部分同学没能养成动脑和思考的良好习惯，等靠要依赖思想比较严重。

元认知监控是个体在认知活动中，不断对其意识进行积极的监视、控制和调节的过程。体操学习过程中，让学生开展良好的自我监测，关注知识掌握程度、运用能力和学习表现，对学习做出较为准确的评估并及时调整，可以在很大程度上提高学生的系统学习效果。问卷调查结果显示，有78.84%的同学对体操课学习成绩不关心，有82.54%的同学认为自己没能根据有效评估及时调整自己的学习行为。

3.2学习动机、学习内容分析

心理学认为，动机是引发学生从事学习活动的力量和念头。问卷调查结果显示，学生参与体操学习动机选择应付考试的占79.37%，增强体质占5.82%，兴趣爱好占1.59%，掌握一门技能占7.94%，展示自我占1.59%，交往需要占1.06%，调节学习和心情占1.06%，其他占1.59%。绝大部分学生参与体操學习的动机都是应付考试，动机相对单一。西藏高校体育教育专业体操课基本都在大一开展，课程内容主要以队列队形、广播体操、健身操和简单器械练习为主，课程内容略显单薄和枯燥，学生学习的积极性和兴趣均不高。

3.3自我管理能力分析

自我管理是一个掌握规律进而遵循规律的过程。陈晨研究结果表明，从时间与空间维度分析，优秀本科生根据学习任务的重要性做了差别化筹划。优秀本科生可以最大程度上将自己的活动进行效率最大化填充，并根据重要性对事情进行差别对待。大学学习流程就是适应环境、掌握规律、确定方向、做好衔接、稳步前进。优秀本科生在学习认知方面有着较强的知识信念和学习信念系统。在学习品质方面，体现出积极的学习态度。学习策略与方法上比较灵活，并在知识的理解与掌握、习得与建构方面更为凸显。[2]

拉萨师专体育教育专业学生高中教育经历直接影响他们在大学教育活动的参与程度，在学习的策略和方法上很难从以理解掌握知识向习得性建构知识、生产创新知识过渡和转变，“深层学习”难以落实。实地调研和访谈结果发现，学生比较放飞自我，没有像高中一样的学习压力，父母不在身边，学校管理又比较自由和民主，导致自我学业管理不科学、不规范。几乎所有代课教师都反应学生上课不遵守纪律，很多学生都有玩手机的不良嗜好。学生的认知水平、学习信念、学习态度、学习策略和方法有待改善。

4.对策研究

4.1元认知干预

元认知是认知技能和过程发展的关键性指标。结合本研究定位，元认知干预确定为直接传授法、元认知提示、借助多媒体工具和自我提问法等。

直接传授法：教师直接向学生提供策略知识和方案，教会学生如何在体操课学习中选择、运用、监督、评估和调整认知。西藏高校体育专业藏族学生文化基础薄弱、自主学习意识不强，但其活拨、好动、性格直爽、善于表现，因此教师给学生直接提供使用认知策略的有效信息，可以获得更大的迁移效果。在具体操作方面，直接传授法内容包括：第一，强化角色认同，建构元认知知识。教师向学生展现职业前景和蓝图，激发其自我认同感和学习动力，努力在学生角色认知和学习行为之间建立一种良性循环。第二，确认有效的元认知策略。教师通过描述和分析实施过程，使学生直观地理解元认知策略。具体到学习过程中就是教会学生制定具体的学习计划，安排具体的学习时间，调节具体的学习步骤，预测遇到的实际问题，确定相应的解决办法，评估和反思最终的学习效果等。第三，运用元认知策略。首先教师通过外部示范将自己对思维过程的认识、过程和监控显示出来，让学生获得具体的感官刺激从而通过模仿而掌握技能；其次，教师最大限度提供具体的案例和分析让学生熟悉和掌握策略运用的条件及方法。

元认知提示：教师根据学生学习意识、行为、过程与结果等提示其每一步或每一阶段应该如何进行发展，引导学生体操学习元认知思考。在具体操作方面，元认知提示内容包括：第一，全过程监控提示。教师根据学生学习过程与结果提示其不同阶段应该如何进行思考和学习。第二，全面质量管理提示。教师通过元认知提示提升学生的元认知水平，促进其在学习中能不断监控并改善不良行为和学习表现，进一步提升学习质量和效果。第三，个人参与程度提示。教师随时或定时提示学生在学习内容上的进步情况以及个人在班级所处的位置，学生可以根据教师提供的相关提示，评估自身的学习进度，引发元认知监控进行。

借助多媒体工具：通过现代化多媒体工具，可以帮助学生弥补认知功能缺陷，提高学生对新事物独立思考的能力。西藏由于地处祖国边疆，环境较差，经济欠发达，学生对新生事物知之甚少。通过现代化多媒体工具，充分利用各类平台的直观性、适时性、多元性、趣味性、共享性和交互性等特点，培养学生学习自主能动性，从而提升其元认知水平。

自我提问法：以问题为导向，目标为定位，通过专业观察、自我发现、与小学实践教学接轨、自我评价等方式，不断促进学生自我反省，提高其解决问题的能力。在具体操作方面，自我提问法内容包括：

第一，自我计划。如体操课的任务和目标是什么？我知道哪些内容？我打算通过课堂学到什么？我通过什么手段和方法开展学习？我今后在体操方面能做什么？体操课对我后期发展有什么作用等。

第二，自我监控。如我按照计划做了么？需不需要有一个新的计划？我的学习目标达成度如何？学习过程中有哪些不足？我的思路和方法需不需要改进？实践过程中如何运用等。

第三，自我评价。如哪些策略有用？哪些策略没用？有哪些需要改进的内容等。

4.2课程开发彰显学校特色、民族特点

藏民族文化丰富而多元，有着鲜明的特色和亮点。通过文献分析，发现不少地区将锅庄、民族健身操、藏民族传统体育项目等元素融入了体操课堂，取得了良好的教学效果，有较强的借鉴价值。

4.3合作性学习

作为一种心理能力，自主学习意识和能力的培养离不开合作性学习活动？。合作学习教学法是以小组为基本组织形式，教师按照任务来组织课堂教学的一种教学模式。在具体操作方面，合作学习教学法内容体现在：第一，分组形式。包括组内异质，组间同质，分配角色，分担领导；任务分割，结果整合，公平竞赛，合理比较；个人计算成绩，小组合计总分等。第二，合作内容。包括角色转换、相互帮助、相互学习、相互分享、良性竞争、共同完成任务、共同承担和共同进步等。

5.结论

第一，体育教育专业藏族大学生高考成绩差，学生非智力因素发展有限；学生大学期间学业成绩较差，自我管理能力有待提高，学生综合素养相对较弱。

第二，体育教育专业藏族大学生体操课自主学习元认知知识欠缺，元认知体验没能体现过程化建设，元认知监督明显不足。

第三，绝大部分体育教育专业藏族大学生参与体操学习的动机都是应付考试；西藏高校体育教育专业体操课课程内容单一、枯燥，学生学习的积极性和兴趣均不高；将锅庄、民族健身操、藏民族传统体育项目等特有元素融入体操课堂，有助于学生自主学习意识的培养。

第四，元认知干预是体育专业藏族大学生体操课自主学习意识培养的基本要求和手段，包括自我提问法、直接传授法、元认知提示和借助多媒体工具等。

参考文献：

[1]王春兰.地方本科院校大学生学业成绩影响因素的实证分析[D].南昌：南昌大学，2018.

[2]陈晨.优秀本科生学习经历研究[D].上海：华东师范大学，2021.