抚平情绪困扰 自信向阳而行

2024-04-23 09:44李倩
北京教育·普教版 2024年3期
关键词:心情情绪班级

李倩

学生举止不文明,教师该如何引导?

很多班主任在带班过程中会遇到学生举止不文明的现象,情绪问题导致的过激行为和说脏话是常见的表现。这样的行为既影响了学生个人形象,也有损班风班貌,如果不及时处理,还会引发同学之间的矛盾,甚至肢体冲突。那么,出现上述问题,班主任该如何正确引导、及时修正呢?本期,我们邀请四位班主任谈谈自己的做法和经验。

每个学生都有自己鲜明的个性,班主任要尊重差异,接纳学生,用专业理性和教育智慧引导学生,将每一个问题的解决都视作育人的契机。

三年级的小伊性格好强,脾气急躁。考试成绩不理想,拿起卷子就撕;玩儿打沙包游戏输了,就把沙包扔在地上使劲踩着出气……久而久之,班里的学生都不敢惹她,也没人跟她玩。每次找到小伊谈话,她也承认自己不对,可是脾气一上来就控制不住,家长对此也束手无策。为帮助小伊,我先寻找她产生情绪问题的原因。

从小伊能承认错误的态度来看,她能明辨是非,有自我成长意愿。但是,性格急躁,加之缺乏管理情绪的方法导致产生了不当行为。而三年级的学生处于他律阶段,尚不会换位思考,所以同学们对小伊也缺少理解包容。再加上家长没有意识到积极引导的重要性,更没有改善小伊情绪控制问题的有效方法。找到原因后,我采取了以下策略。

第一,接纳共情,启动情绪管理计划。想要正确引导学生,首先要接纳学生。班主任要接纳小伊的情绪,让小伊感受到被理解,并在日常生活中观察小伊什么时候情绪会容易激动,存在哪些负面情緒。这个问题其他同学也会遇到,借这个契机,我在全班发布“情绪管理计划”,带领所有学生一起学习管理情绪的好方法。

第二,开设班本课程,共探情绪管理方法。根据认知行为的改善方法,开设班本课程“我的情绪我掌控”,与学生共读《我的情绪小怪兽》《杰瑞的冷静太空》等绘本故事,一起认识情绪;在班级公众号中开通“心情树”板块,向家长推送情绪管理的小知识,助力家校共育;和小伊的家长建立单独的关注群,及时给予小伊鼓励。

第三,写心情日志,使用情绪管理策略。班级开展写“心情日志”活动,引导学生通过书写、分享情绪日记关注情绪;在班级设置“坏情绪垃圾桶”,让学生将负面情绪写下来投进垃圾桶舒缓情绪;将难解的困惑和心事投放到“心语小站”,与老师和同学交流,获得大家的帮助。

第四,表演生活小品,总结情绪管理策略。课堂上,组织学生演绎情境小品、练习情景对话,在富有趣味的互动中学习正确述情表达;生活中,组建“好心情守护团”,特邀小伊担任团长,让她在助人的过程中积极思考,内化管理情绪的方法。

通过以上措施,小伊的情绪问题得到了很大改善,她也逐渐成为大家的好伙伴。

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