运动损伤
- 高校篮球运动中踝关节损伤的原因及预防措施研究
员极容易发生运动损伤。大学生体育运动员在专业技术能力和身心素质还处于进一步发展和提升中，所以发生运动损伤的可能性也较高。踝关节是人体最基本的运动关节也是篮球运动员受伤的主要部位之一，它的损伤将直接影响到运动员的竞技水平和竞赛成绩。篮球队是高校重点建设的运动队之一，本文通过研究高校男篮队员的踝关节损伤的原因并加以分析，结合专业理论和运动员身体的实际情况，从踝关节损伤原因、损伤机制和特点，提出相应改进措施以降低运动损伤的发生。关键词：篮球运动；踝关节；运动损伤
体育风尚 2023年8期2023-11-03
- 体能训练对篮球运动损伤的预防作用
；篮球运动；运动损伤；预防运动损伤的危害对于个体健康而言不容忽视，“健康第一”始终是体育运动的核心原则。对身体形态的训练和体能训练能提高人体的素质和人体的各项机能水平。本文首先介绍了身体形态训练和体能训练的基本内涵、体能训练的意义、篮球运动损伤的常见类型和原因，其次探讨了体能素质的训练方法，最后分析了体能训练对预防篮球运动损伤的作用。1 身体形态训练和体能的基本内涵1.1 身体形态训练身体形态的各项指标是体质测试的基本内容主要包含身高、体重、体脂率、肌肉含
拳击与格斗·上半月 2023年9期2023-10-12
- 排球运动中常见运动损伤的预防与处理
键词：排球；运动损伤；预防；处理1 研究对象与方法1.1 研究对象本文的研究对象为排球运动中常见运动损伤的预防与处理。调查对象为西安市体育运动学校排球队队员。1.2 研究方法1.2.1 文献资料法在中国知网、万方数据库、维普论文检测等数据库，搜索有关排球运动损伤和损伤预防与恢复的文献资料，为论文的撰写提供理论依据。1.2.2 问卷调查法采用网络发放问卷的方式对西安市体育运动学校排球队的30 名存在运动损伤的学生发放问卷30份，回收问卷30 份，回收率100
拳击与格斗·上半月 2023年6期2023-09-12
- 高校学生体能训练损伤发生的原因及对策分析
害比较常见，运动损伤问题会对学生身心健康造成影响，不利于学生正常的生活与学习。如果能够采取有效的预防措施，很多体能训练损伤实际上是可以避免的。文章围绕高校体能训练损伤发生的主要原因以及对策展开了探究， 以期为体能训练教学提供参考。关键词：高校；体能训练；运动损伤；原因；对策体能训练是高校体育教学的重要组成内容，学生在体能训练过程中，常常会出现各种各样的运动损伤，轻则导致韧带损伤、肌肉撕裂等，严重的则有可能给学生的身体造成永久性伤害，导致学生正常的学习生活受
拳击与格斗·下半月 2023年3期2023-08-29
- 高职学生体能训练运动损伤康复手段及预防策略
因，存在发生运动损伤的风险，且在损伤发生后，治疗不够及时，导致他们由急性损伤演变为慢性损伤，甚至可能会给身体健康埋下终身威胁。基于此，课题以高职学生的体能训练为对象进行相关探讨，对训练过程中可能出现的运动损伤进行了划分，并针对性地提出康复方法，就如何预防展开探究，希望能够为高职院校学生体能训练的顺利进行提供帮助。【关键词】 高职学生；体能训练；运动损伤；康复方法；预防策略好的体魄是一切活动的基础，体能是支持人们日常活动的基本条件。当下，随着人们物质生活的丰
电脑迷 2023年5期2023-08-28
- 新型纳米复合材料支具在下肢关节损伤康复中的应用
治疗下肢关节运动损伤。关键词：运动损伤；纳米纤维；医用支具中图分类号：TQ342+.742文献标志码：A文章编号：1001-5922（2023）07-0085-05Study on the application of nano fiber brace for rehabilitation of lower limb joint injuryJIANG Pengxiang，DONG Zhe（Central Medical Branch of PLA Gen
粘接 2023年7期2023-08-08
- 体能训练对高中生预防篮球运动损伤的作用
对于预防篮球运动损伤的作用。关键词：高中；篮球；体能；预防；运动损伤篮球一直都是高中生最热衷的体育项目，篮球不仅可以帮助高中生提升身体素质，还能促进友谊，对高中生的身心健康都非常有益。尽管参与篮球活动会给高中生带来许多好处，如减轻高中生的学业负担。但是，这项运动也会对高中生的身体造成一定的损害，因此，正确的体能训练对预防这种损害至关重要。本文旨在探讨体能训练在预防和减轻学生受伤方面的作用，并通过实证分析来更好地理解这一领域。通过这项研究，希望为提高教育质量
高考·下 2023年3期2023-07-26
- 青少年跆拳道运动员的运动损伤与预防分析
容易发生各类运动损伤，因此，对运动损伤进行分析和预防具有重要的意义。本研究通过调查问卷和体育医学检查的方法，对青少年跆拳道运动员的运动损伤情况进行分析。研究结果显示，青少年跆拳道运动员的运动损伤主要集中在膝盖、脚踝和肩膀等部位，其中膝盖受伤最为严重。运动损伤的主要原因是过度训练、技术不够熟练以及缺乏正确的防护措施等。为了预防运动损伤，青少年跆拳道运动员应注意合理训练，提高技术水平，正确使用防护器材。本研究的结果对于青少年跆拳道运动员的训练和比赛具有重要的指
拳击与格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 体育运动训练中的运动损伤及防范措施探析
运动训练中，运动损伤是不可避免的，要降低运动损伤的危害、保障运动员的安全健康，就应采取科学的防范措施。本文以促进体育运动训练高质量开展为目的，采取文献分析等方法研究体育运动训练中的运动损伤及其原因，探究运动损伤的防范措施，并提出参考建议。关键词：体育运动训练；运动损伤；原因分析；防范措施运动损伤泛指运动过程中发生的各种损伤。在体育运动训练中，由于各种因素的影响，训练者时常会发生不同程度的运动损伤。根据不同的标准，运动损伤的类型也各不相同。例如，按受伤的组织
拳击与格斗·上半月 2023年5期2023-07-07
- 高校羽毛球训练中常见的运动损伤与预防研究
就很容易引发运动损伤，不仅会影响学生的健康，还会对高校羽毛球训练的开展带来限制。因此，针对高校羽毛球的训练，如何预防运动损伤，成为教育领域关注和研究的问题之一。本文也将针对高校羽毛球训练中常见的运动损伤与预防进行分析与研究，旨在推动高校羽毛球教育的发展。关键词：高校羽毛球；羽毛球训练；运动损伤；预防；对策羽毛球运动的开展条件十分简单，因此，羽毛球运动已然成为全民体育运动的重要组成部分。在这样的背景下，羽毛球凭借其互动性与竞技性，受到了众多高校学生的青睐，也
拳击与格斗·上半月 2023年2期2023-06-03
- 体育运动训练中的运动损伤及防范措施分析
免的面临各种运动损伤风险。尤其是对于青少年运动员而言，他们的身体发育尚未成熟，在体育运动训练中更易发生运动损伤。因此，在体育运动训练中，必须做好青少年运动损伤防范。基于此，对当下青少年运动员在体育运动训练中的运动损伤状况进行研究、整理和分析，阐述了青少年在体育运动训练中的运动损伤主要成因，并从运动员、教练员和其他多个层面提出一些体育运动训练中的运动损伤防范措施，用以保障青少年在体育运动训练中的身心健康，为相关工作人员提供理论参考。关键词：体育运动训练；运动
当代体育 2022年45期2023-01-09
- 体育运动训练中的运动损伤及防范措施
能会出现一些运动损伤情况。为了进一步减少目前体育运动训练中的运动损伤问题，对于相关受训者而言，需要充分选择不同的措施进行预防，以此进一步保证目前运动的顺利进行。由此，本文就着重探讨体育运动训练中的运动损伤及防范措施。关键词 体育运动训练 运动损伤 防范措施在现代社会快速发展的背景下，现代人愈发重视身体健康。在这个过程中，为了发展自己的身体素质，不同人都会参与到体育运动训练之中。但是在具体的训练过程中，如果没有采取一系列的运动预防措施，或者是没有做好充
体育时空 2022年11期2022-07-12
- 篮球运动损伤研究综述
要 篮球运动损伤，是指在参与篮球运动的过程中所遭受的运动损伤。关于篮球运动损伤的研究可追溯至20世纪80年代，在进入21世纪以后，在不同领域的认知和研究方法的影响下，涌现了一批令人瞩目的研究成果。目前，大部分研究都从篮球运动损伤发生的类型、部位、进行研究，认为其运动损伤的发生与篮球项目本身的技战术特点密切相关。但是，有关场上不同位置以及不同性质的篮球活动的损伤研究较少。本文通过梳理篮球运动损伤相关文献，了解了近年来运动损伤相关的研究现状和影响因素，并根
体育时空 2022年11期2022-07-12
- 中学短跑特长生常见运动损伤及预防措施
程中经常受到运动损伤。尤其是运动员，运动损伤和运动性疾病频发影响了他们的正常生活。本文分析初中短跑运动员损伤的现状及原因、找到损伤预防对策、提出损伤康复手段，为减少初中短跑运动员运动损伤的概率提供建议。关键词 短跑 运动损伤 预防 初中短跑运动员一、研究目的通过对X市X中学初中短跑运动员运动损伤的情况进行调查分析，进一步了解初中生在短跑运动中可能会出现的损伤，使得体育教师和短跑教练能够更加重视短跑方面的运动员的损伤预防。根据问卷调查结果，掌握X中学
体育时空 2022年11期2022-07-12
- 青少年业余田径训练运动损伤的分析与预防
致青少年出现运动损伤，失去信心和兴趣，不利于青少年后期参与体育项目。尤其是在青少年田径运动训练和比赛中，教练们需要加强业余训练练习，把握青少年训练运动损伤的具体情况，分析其原因和特点，根据他们到实际情况制定有效的预防对策，以此确保青少年健康地进行业余田径训练。对此，本文主要浅谈青少年业余田径训练运动损伤的分析与预防，重点阐述了青少年运动损伤的特点和成因，并提出有效的预防对策。关键词 青少年 业余田径训练 运动损伤 分析与预防运动损伤是指在体育运动的
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 排球运动训练中常见的运动损伤与预防措施研究
排球训练 运动损伤 安全保护措施几十年来，我国女排获得了不少的荣誉也经历过职业的低谷期，“女排精神”以其强大影响力在国内掀起了排球运动的热潮。排球运动的技术动作都存在一定的难度，运动员必须通过长期大量的训练来提高其技术水平。而进行高强度的训练很有可能伴随着某些运动损伤的发生，因此做好预防措施很有必要，且需要不断提出更为多样且高效的预防措施来避免运动损伤的产生。一、排球训练中常见的损伤（一）踝关节损伤踝关节存在外短内长的特征且其外侧的韧带比较脆弱，在足底
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 新兵体能运动损伤预防与处理研究
中难免会出现运动损伤的情况，这种情况是基于体能运动下必然发生的事件，但如若未做好合理预防和及时处理，很容易引起新兵体能问题，导致新兵无法在接下来体能运动中适应运动强度，限制新兵未来发展，严重情况下，甚至会影响新兵日常生活。为此，有必要针对新兵在体能训练中常出现的运动损伤进行全面解析，制定行之有效的预防和处理策略，保障新兵体能能够持续处于一种良好状态，从而面对不同形式的体能运动，促进新兵身心健康发展。关键词 新兵 体能训练 运动损伤 预防及处理一、前
体育时空 2022年12期2022-07-08
- 手球运动员训练年限与运动损伤的相关性分析
手球运动员的运动损伤特征以及导致远动员受伤的影响因素，又对手球运动员训练年限与运动损伤的相关性进行了重点研究，以供相关实践参考。关键词：手球运动员;训练年限;运动损伤;相关性;安全保护手球运动与篮球、足球等运动具有一定的相似性，也就是同为对抗性较强的运动，运动员在训练时或者在比赛过程中，都极为容易受到损伤。对于运动员而言，运动损伤的出现会对他们的训练与比赛都会带来不同程度上的影响，所以为了能够将手球运动造成的损伤情况减少，并降低损伤程度，就需要积极探索运动
民族文汇 2022年38期2022-07-02
- 大学生运动员在运动损伤后的心理变化研究（综述）
中难免会出现运动损伤的情况，本文是对体育专业大学生或者体育相关运动员在课堂或者训练中出现突发运动损伤情况后，会出现的多种心理反应，并会对之后的恢复效果产生影响方面的文献综述。关键词：运动损伤;心理反应;运动员1.引言：在体育系的大学生或者是高水平的运动员中经常发生，有专业学者统计在高校和大学中每10名运动员就会有8名出现运动损伤（Robbins et al，）[1]，然而在发生运动损伤后带来的心理变化也是影响运动员恢复的重要因素，现代医学的发展飞速发展，能
中原商报·科教研究 2022年3期2022-07-01
- 小学足球教学中常见运动损伤及防护措施研究
快，容易发生运动损伤的问题，危害学生的生命安全。因此，本文主要分析目前小学足球教学中常见的运动损伤，总结出必要的防护措施，对提高小学生的运动能力和水平产生积极的意义。关键词：小学足球;运动损伤;防护措施;教学;研究足球运动经过了多年的发展，逐步在校园中普及，对于教育事业发展有着重要的意义。随着足球运动在校园中逐步的推广，很多孩子都喜爱上这一运动形式，尤其是小学生，天性活泼、好动，对足球运动有更加浓厚的兴趣[1]。基于此，教师以及学校管理者必须要以小学生的安
民族文汇 2022年35期2022-07-01
- 体育训练阶段运动损伤的预防路径
严重的影响。运动损伤一直是训练中容易引发的问题，处理不好会对整体的训练效果带来挣来严重的影响，甚至对训练者的身心带来较大的影响。对此需要在体育训练中建立正确的预防运动损伤意识与措施，本文即针对体育训练阶段运动损伤的预防路径展开相关分析。关键词：体育训练;运动损伤;预防路径;分析研究在体育训练的过程中难免会出现运动损伤等情况，其也会对整体训练带来一定的阻碍，并对训练者身心健康造成影响。结合综合训练情况展开分析，了解到存在大部分训练者都曾受过伤，也存在并未进行
装备维修技术 2022年6期2022-06-29
- 安徽省高职院校健美操运动员运动损伤研究
和教练员进行运动损伤相关情况调查统计。调查结果显示：安徽省高职院校健美操运动员出现运动损伤的概率较高;运动损伤发生的场景主要为日常健美操训练;损伤部位主要集中在脚踝、腰肩等位置;损伤的类型主要为关节软组织损伤、肌肉韧带拉伤等。关键词：安徽省高职院校;健美操运动员;运动损伤中图分类号：G804.53 文献标识码：A 文章编号：1672-4437（2022）02-0030-04在高职院校，许多健美操运动员入校之前都没有接受过专
阜阳职业技术学院学报 2022年2期2022-06-28
- 跆拳道练习者运动损伤及康复调查研究
方法对跆拳道运动损伤的原因以及康复情况进行调查统计，并以此来分析跆拳道运动损伤的预防措施及康复治疗方法，从而加强队员的思想教育、提高跆拳道训练的科学性、提升教练员自身素质、加强对运动中损伤的防护。关键词 跆拳道 运动损伤 康复一、前言跆拳道项目发展到现在已经有竞技、品势、跆拳舞、功力击破、特技五大类。现如今各大高校都已开设有跆拳道选修课和必修课，以及设有跆拳道校队。以健康第一为原则，但跆拳道校队以获得荣誉为目的。二、研究对象及研究方法（一）研究对象选
体育时空 2022年9期2022-06-21
- 高校体育运动损伤原因及其安全防护技术
展的过程中，运动损伤情况也变得越来越多，这不但给学生的身体造成不同程度的损害，也为学生的正常学习和生活带来了不便。文章通过分析高校体育运动中运动损伤的成因，提出安全防护建议，旨在为高校体育运动中减少运动损伤提供一些思路。关键词 高校体育 运动损伤 安全防护高校通過开展多种形式的体育运动，帮助大学生在增强自身体质的同时，锻炼了大学生的意志力，提升了个人的综合素质。在开展日常体育运动时，高校教师要将保障学生运动安全、做好运动防护工作作为重点工作开展起来。
体育时空 2022年9期2022-06-21
- 运动防护在体育运动中的应用现状与发展
康状态与避免运动损伤过于严重已成为竞技体育研究的首要目标。本文拟通过文献分析法收集国内外有关运动防护的重要发现和成果，试图为国内竞技体育运动的运动防护现状做一个分析，以期能推动我国竞技体育运动的运动防护升级，提升专业运动员对运动防护的认识，为我国专业运动员更好地参与运动训练和比赛提供指导。关键词 运动防护 竞技体育 专业运动员 运动损伤到目前为止，运动防护的观念并未普及，最常见的一种理解就是许多人误认为只需要会包扎就可以成为一名称职的运动防护员，殊
体育时空 2022年10期2022-06-17
- 运动防护在体育运动中的应用现状与发展
康状态与避免运动损伤过于严重已成为竞技体育研究的首要目标。本文拟通过文献分析法收集国内外有关运动防护的重要发现和成果，试图为国内竞技体育运动的运动防护现状做一个分析，以期能推动我国竞技体育运动的运动防护升级，提升专业运动员对运动防护的认识，为我国专业运动员更好地参与运动训练和比赛提供指导。关键词 运动防护 竞技体育 专业运动员 运动损伤到目前为止，运动防护的观念并未普及，最常见的一种理解就是许多人误认为只需要会包扎就可以成为一名称职的运动防护员，殊
体育时空 2022年10期2022-06-17
- 邵武少体校举重运动员腰部运动损伤原因及预防
以可能会产生运动损伤，但是腰部损伤一直以来都是运动员和教练员想克服的难题。腰部作为承上启下，传导发力的部位，其损伤对于运动员来说是心病。本文仅通过调查邵武市少体校举重运动员的训练情况和腰部损伤情况进行研究，分析运动员损伤原因，并提出相应恢复和治疗手段，以提高运动员训练成绩，延长运动员运动寿命。关键词 运动损伤 举重 损伤恢复 治疗一、前言举重是一项以力量和技术动作相结合的运动项目，想要获得更好的成绩必须冲击自己的极限，那么运动损伤就会出现在训练中。
体育时空 2022年8期2022-06-07
- 高强度训练模式下运动损伤的有效恢复
;运动训练;运动损伤;有效恢复【中图分类号】R873 【文献标识码】A 【文章编号】2026-5328（2022）03--02运动训练当中涉及到的体育项目种类繁多，运动员所遭受的运动损伤种类也不尽相同，其中皮肤损伤、关节损伤、骨损伤、肌肉损伤、筋膜损伤等都是比较常见的。高强度训练，是一种单次的训练时间短、训练安排非常灵活的训练方法。在高强度训练中造成运动员运动损伤的原因很多，有其自身运动量大、训练强度大、训练强度大、准备活动不足、训练方法不科学等[1]
锦州医科大学报 2022年3期2022-06-06
- 中学校内女子足球赛运动员运动损伤的现状分析与研究
球赛的运动员运动损伤现状进行调查分析，并从运动员损伤部位、类型、损伤的原因等方面展开分析探讨，查阅相关资料，并根据损伤调查结果提出了预防运动损伤的建议。关键词：中学校内女子足球赛;运动员;运动损伤;预防1前言足球运动被誉为“世界第一运动”，这与其自身的特点密不可分。足球运动具有整体性，比赛场上11名队员，行动一致，整体攻守，争取比赛的胜利，在这其中激烈的对抗难以避免，双方为了争夺控球权，达到将球攻进对方球门，而又不让球进入本方球门，开展直接的斗争，时空间争
快乐学习报·教师周刊 2022年13期2022-05-16
- 健美操专选学生运动损伤的调查研究
，了解健美操运动损伤的原因、类型和特点，掌握简单的预防、治疗以及康复措施是有效减少运动损伤的重要途径。关键词 河南师范大学 健美操专选 运动损伤一、健美操专选学生伤病情况发生的基本现状（一）健美操专修学生运动损伤发生率通过对这48人调查可以得知，健美操专修学生出现运动损伤的人数为42人，出现运动损伤的概率为87.5%;扭伤次数为2次和5次及以上的人数最多分别为33.33%和29.17%，由此可以得出在健美操运动中绝大多数学生出现过运动损伤且经常性损伤
体育时空 2022年6期2022-04-23
- 青少年网球运动员运动损伤调查及防护措施
网球运动员的运动损伤情况进行调查分析，并且提出一定预防措施具有现实意义。关键词 青少年 网球运动员 运动损伤 防护一、研究对象与方法（一）研究对象以湖南省某市青少年网球运动队运动员的损伤及训练情况为研究对象，运动员平均年龄为13.6岁，平均训练年限为5.6年。（二）研究方法1.文献资料法。通过中国知网、万方数据等知识服务平台，阅读大量有关网球运动损伤的文献资料书籍、期刊等，为本论文的撰写提供充足的理论支撑。2.问卷调查法。自拟网球运动损伤问卷调查表
体育时空 2022年6期2022-04-23
- 预防初中体育课中运动损伤的思考
生难免会出现运动损伤的情况。因此，初中体育教师应对体育活动中出现的运动损伤问题作出切实的分析，科学、合理地提出解决对策，做到有的放矢。本文依据教育实践经验及相关研究成果，从三个方面分别对初中体育课中运动损伤问题及解决对策进行探讨。希望通过本文的分析研究，使更多的初中体育教师作出科学合理的体育课教学计划，做到防患于未然，从而帮助学生强身健体、健康成长。【关键词】初中体育;运动损伤;预防措施对于初中生来说，体育课不仅是学习体育知识的，更重要的是通过一系列体育活
广东教学报·教育综合 2022年47期2022-04-21
- 高中体育训练中运动损伤的原因及预防策略研究
认真分析学生运动损伤的原因，然后结合实际情况寻找具体的预防策略，方可为增强学生体育素质、确保高质量地学习与生活做铺垫。关键词：高中体育训练;运动损伤;原因;预防策略引言：在高中体育课堂中，一些学生参与体育训练或许会因为尚未养成良好的运动习惯、身体素质不足、动作不标准、缺乏自我保护意识等，通常会引起一些运动损伤等问题，这对于日常教学工作的有序开展带来不利影響。对此，在日常体育教学实践中，体育教师必须要加强安全防护。从本质上来看，需要尽量地避免运动损伤等问题出
科教创新与实践 2022年1期2022-04-20
- 青少年运动损伤的预防及保障措施研究
等影响，致使运动损伤的发生已成普遍现象。本文基于青少年身体生理机能的特征，主要对青少年运动员的损伤风险评估项目、运动损伤预防策略设计进行探讨，并提出青少年运动损伤预防保障体系和运动损伤诊断和康复治疗模式。研究表明，在青少年运动损伤预防策略设计原理框架下思想观念的转变、训练手段跨越、预防措施协调是青少年运动损伤预防保障措施的主体因素，亦是推进青少年运动损伤预防保障措施建设、评估及监督等重要手段。关键词：青少年;运动损伤;预防;康复治疗;风险评估引言运动损伤是
医学前沿 2022年3期2022-04-11
- 羽毛球训练中运动损伤的预防
因，就会导致运动损伤的出现。为了有效预防运动损伤，参与者应当在训练前做好必要的准备活动，掌握规范的技术动作，并增强个人的身体素质。关键词：羽毛球、运动损伤、预防羽毛球运动能够让人的全身获得锻炼。在运动过程中，人们时刻处于跳跃、挥拍以及移动的过程，从而锻炼到训练者上下肢以及身体核心的力量。然而，在参与运动训练的过程中，如果技术动作不规范，或者没有充分重视专业能力及耐力方面的提升，长此以往就有可能产生运动损伤。（一）运动损伤的主要部位尽管在这一运动中参与者之间
羽毛球 2022年4期2022-04-08
- 宁夏大学体育学院足球运动损伤调查与分析
繁出现的一些运动损伤情况进行調查以及总结，分析造成这些足球运动员引发损伤的主要原因，提出一些切实相关的预防措施，以减少运动损伤发生的概率和更好地指导我校学生科学合理地进行足球运动。关键词 足球 运动损伤 预防措施中图分类号：G804.5 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）02-258-02随着现代社会的全面发展，人们更重视身体的健康，所以体育锻炼已经成为现代生活重要的一部分。足球运动作为一项有着较高的娱乐性、大众化的运
体育时空 2022年4期2022-03-29
- 体校田径训练损伤的有效防范措施
荷，也会导致运动损伤等问题出现。所以，为了尽可能减少此类问题出现，就要明确运动损伤产生的原因并做好相应的防范措施，在保证参训者人身安全的前提下开展体校田径训练活动。关键词 体校田径训练 运动损伤 防范措施中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2022）02-250-02当前大众身体亚健康状态成为社会普遍关注的问题，身心发展不协调也成为学生培养工作中重点关注的内容，如何在体校田径训练中最大程度减少运动损伤也是大众
体育时空 2022年4期2022-03-29
- 关节镜治疗踝关节运动损伤的临床应用意义探究
镜;踝关节;运动损伤【中图分类号】[G804.53] 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）08--01踝关节是人体重要的关节位置之一，在日常生活中经常会由于各种因素造成运动性损伤，需要及时进行手术治疗，避免患者出现其他后遗症[1-3]。而在手术过程中，通过关节镜辅助手术能够进一步提高手术效果，提高患者预后水平。因此，本文将针对关节镜治疗踝关节运动损伤的临床应用价值展开分析。1一般资料与方法1.1一般资料研究时间：2020年1月到20
中国典型病例大全 2022年8期2022-03-27
- 短跑运动员运动损伤与康复性体能训练恢复研究
究短跑运动员运动损伤应用康复性体能训练恢复的应用与效果。选取我院2019年8月到2021年8月收治的80例运动损伤短跑运动员作为研究对象，研究短跑运动员运动损伤及其康复行体能训练恢复。运动员身体素质较差、运动前活动准备不充分、运动员技术不规范、长期超负荷运动量及训练计划不完善等，均可造成其运动损伤。关键词：短跑运动员;运动损伤;康复性体能训练恢复【中图分类号】R873 【文献标识码】A 【文章编号】1673-9026（2022）03--01短跑属于高强度无
中国典型病例大全 2022年3期2022-03-21
- 高能量激光治疗慢性跟腱炎的临床研究
高能量激光对运动损伤导致跟腱炎的治疗效果。方法：选取2018年3月-2021年9月由于运动损伤所致跟腱炎患者54例为研究对象，根据治疗方式不同将患者分为观察组（n= 27例）和对照组（n=27例），对照组采用手法治疗;观察组在手法治疗基础上加高能量激光治疗。比较两组患者治疗前后视觉模拟评分法（Visual Analogue Scale，VAS）、美国矫形足踝协会踝与后足评分（American Orthopaedic Foot and Ankle Socie
中国典型病例大全 2022年5期2022-03-19
- 针灸联合冷热疗法对运动损伤的临床效果评价
合冷热疗法对运动损伤的临床效果评价。方法 将50例于2020年8月-2021年8月期间我中心收治的运动损伤患者纳入研究，并以等量电脑随机法均分成A、B两组。两组均接受冷热疗法治疗，B组添加针灸疗法治疗，并对比疗效。结果 B组临床治疗有效率较A组更高，患肢疼痛评分较A组更低，对比均有统计学意义（P〈0.05）。结论 对运动损伤患者展开针灸联合冷热疗法治疗，可有效缓解患肢疼痛感，并助患者快速恢复肢体活动功能，值得在临床中借鉴应用。【关键词】针灸疗法;冷热疗法;
健康体检与管理 2022年1期2022-03-18
- 青少年举重运动员怎样在训练中预防运动损伤
强化运动员对运动损伤的防范意识，特别是在青少年举重运动员训练环节中，预防运动损伤更应当被高度重视。在日常训练环节之中，教练员应依照青少年运动员身体素质和心理状态，科学恰当地进行训练内容的设计，采取有效的训练手段，以此切实提升训练的安全性。关键词 青少年 举重运动员 运动损伤 预防举重青少年运动员属于国家高水准运动队的后备人才，倘若他们在青少年阶段未培养科学且正确的用力方式及其运动习惯，则无法对损伤进行有效预防，甚至还会对自身的运动寿命与举重项目的不
体育时空 2022年1期2022-03-08
- 基于安全教育的初中体育运动损伤预防策略
预防学生发生运动损伤，这需要我们从思想上高度重视，并充分认识开展运动损伤预防教育的重要意义;从根源上深挖，深入了解造成运动损伤的主要原因;从策略上跟进，有效实施避免学生运动损伤产生的策略。 [关键词]初中体育;安全教育;运动损伤;预防;策略一、开展运动损伤预防教育的重要意义运动损伤是指体育教学或体育运动中造成人体组织或器官在生理上的紊乱或解剖上的破坏。在初中体育课堂中进行体育教学或参加体育锻炼，是为了增强初中学生体质，增进初中学生的身心健康。但是，如果在
教书育人·校长参考 2022年1期2022-02-20
- 浅谈初中体育训练常见运动损伤及预防措施
练中常会出现运动损伤的情况，导致体育教学的目的适得其反，不利于学生的身心发展。因此，根据常见的运动损伤进行预防，保证学生的体育训练获得积极效果是非常有必要的，从而达到提升初中生身体素质、提高初中体育教学水平的目的。【关键词】初中;体育训练;运动损伤;预防措施体育训练有助于提升初中生的健康体魄，可以促进学生的身心健康发展，利于学习生活的正常进行。但是，体育训练也要注意技巧，高强度的运动极易出现运动损伤的情况。运动损伤是指在体育训练过程中人体组织或者身体器官在
广东教学报·教育综合 2022年22期2022-02-20
- 大众马拉松运动的兴起及背后常见的损伤
跑步中产生的运动损伤，如何避免和预防？本文通过对长跑及马拉松训练中出现运动损伤的现象进行分析，探讨训练出现运动损伤的原因，并合理地提出解决策略，尽最大的努力去减少运动损伤。◆关键词：长跑;马拉松;运动损伤;预防措施1马拉松的运动损伤不同因素了解和分析运动损伤的各种因素，从理论根本上发现问题所在，积极改善自身存在的不足，避免伤病的产生。1.1马拉松跑步动作特点分析长跑及马拉松运动按照项群理论分类属于体能主导类的耐力性项目。这意味着长跑及马拉松运动项目需要一个
速读·上旬 2022年1期2022-01-04
- “水平一”跳绳教学中运动损伤预防与规避的实践研究
键词】跳绳 运动损伤 预防一、研究方法（一）文献资料法通过中国知网检索，我们不难发现，有关预防运动伤害的文章对预防方法的表述范围较广，缺乏针对性，只有寥寥数篇文章是针对某一特定项目开展运动伤害研究的。笔者认为对处于“水平一”阶段的学生在初学跳绳阶段开展预防运动伤害的研究较有价值。（二）问卷法笔者对某学校一至二年级628名学生进行调查，对学生在跳绳活动时有无出现受伤情况，受伤程度及受伤方式进行分析。问卷共发放628张，回收628张，回收率为100%。（三）观
小学教学研究·教研版 2021年10期2021-12-22
- 瑜伽前屈体式运动损伤的生物力学研究
近年来，瑜伽运动损伤的人群在不断扩大，瑜伽运动损伤的研究迫在眉睫。瑜伽前屈体式可以激活骨盆力量以及背部深层肌肉，强化核心肌群的控制能力。如果练习者缺乏相关解剖学和人体生物力学等相关知识，则会导致训练中造成身体不同程度的损伤。本文以瑜伽的前屈体式为研究对象，以运动生物力学理论研究方法为理论支撑，探究科学的练习前屈体式的指导方法。关键词 瑜伽 运动生物力学 运动损伤瑜伽前屈体式的练习目的是伸展腘绳肌和背部伸肌、强化核心肌群的控制能力。本研究以瑜伽前屈式為
体育时空 2021年17期2021-12-15
- 浅谈高校学生羽毛球运动常见损伤及预防
毛球运动中的运动损伤部位以及运动损伤原因进行了调查研究与分析，并针对调查结果做了针对性预防措施，以期为全民健身的广泛普及和减少大学生在羽毛球运动中的损伤提供建议。关键词 高校 羽毛球运动 运动损伤 预防随着全民健身的广泛推进，人们的终身体育意识也在不断加强，体育运动被越来越多的人接受。此外，随着人们经济水平的提升，体育运动的形式也颇具多样化。羽毛球运动由于其简便性和安全性等特点深受大学生的喜爱。但是由于在羽毛球运动中缺乏正确指导，再加上学生的自我防
体育时空 2021年17期2021-12-15
- 田径训练中运动损伤情况的调查分析
基础条件，从运动损伤特点、运动损伤原因以及损伤预防策略等方面，对田径训练的运动损伤进行分析。关键词 田径训练 运动损伤 力量训练 肌肉力量田径训练时，如果操作不合理极易出现运动损伤。为此，教师需要针对田径训练运动损伤的实际情况进行综合分析，研究运动损伤的性质、特点、原因和规律，以有效预防或减少运动损伤的出现，以此促进学生的运动健康水平和运动技能的提升。一、田径训练概论田径运动主要指的是运动过程中所涉及到的竞走、跑步、跳跃以及投掷等相关运动模式。由于
体育时空 2021年17期2021-12-15
- 军事体育教学中游泳科目常见的运动损伤及预防措施探究
游泳 运动损伤一、引言长期以来，运动损伤成为困扰军事体育教学难以顺利展开的主要因素，使得部分运动员难以完成训练项目。游泳运动作为军事体育教学的重要构成部分，同时也为运动员最易受伤的一个运动科目，要求教练员需针对训练过程中所产生的运动损伤问题予以重视，尽可能避免运动损伤问题的产生。二、游泳科目中常见运动损伤军事体育教学中游泳训练过程中常见的运动损伤主要有以下几种。其一，肩部损伤。人体活动中，肩关节活动范围最大，且运动形式诸多，易产生损伤。游泳运动中最易
体育时空 2021年20期2021-12-15
- 对排球技术课程中运动损伤的调查和对策研究
术时所发生的运动损伤，分析其产生损伤的原因，分析相应处理措施，以对促进北京市中学排球课程的发展提供借鉴。关键词 排球课程 运动损伤 排球技术本文将针对北京市三十一中学排球教学过程中易出现的运动损伤进行分析，以降低运动损伤发生率，保证学生身体健康，为今后排球专业的教学与训练提供参考。一、研究对象与方法（一）研究对象本文以北京市第三十一中高一、高二、高三上排球体育课的学生为研究对象。（二）研究方法1.文献资料法。查阅有关文献资料，对涉及运动损伤的有关内容
体育时空 2021年20期2021-12-15
- 小学体育运动损伤的原因分析和预防措施
要的。然而，运动损伤使小学生难以进行运动。为了让学生安全地进行运动，体育教师有必要分析常见运动损伤的原因，然后在深入了解的基础上提出相应的预防措施，有效地为优化体育教学做出贡献。关键词：小学体育;运动损伤;预防措施前言小学生思想比较活跃经常沉迷于户外活动，当小学生参加体育运动时，对他们来说是非常鼓舞人心的，但小学生运动损伤也是必不可免的，这就需要体育教师做好预防措施，进而使得体育课有效开展。1.发生运动损伤的原因1.1身体条件小学生的骨骼正处于发育阶段，尚
快乐学习报·教师周刊 2021年30期2021-12-11
- 论排球运动中运动损伤及预防
要：排球运动损伤是由从事排球运动对人体所带来的伤害。准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏保护意识、体能训练不科学成为运动损伤产生的主要原因。因此，要在平时的训练和教学中引起高度重视，强化防范意识;积极应对，做好准备活动;科学的进行体能训练;充分合理的安排伤后康复计划。关键词：排球運动;运动损伤;原因;预防1前言排球运动是一项隔网对抗类的运动，具有运动强度大、攻防转换的速度快以及对抗性强等特点。排球训练或比赛中稍有不慎就很容易造成运动性损伤，使运动员的身
中原商报·科教研究 2021年2期2021-12-04
- 高中体育训练中防范学生运动损伤研究
可避免会出现运动损伤现象，需要体育教师给予高度重视并从不同层面加以规避。本文对高中体育训练中防范学生运动损伤进行了研究，以供参考。关键词：高中体育训练;运动损伤;防范策略引言在高中体育实际训练中结合学生实际情况制定科学合理的训练策略，认真分析学生出现运动损伤原因，保障学生运动安全。与此同时，教师需为学生传授应对突发状况技巧，帮助学生以冷静的心态和熟练的技巧解决突发运动损伤。而学校也需持续完善教学运动设施和场地，强化医疗保护工作，尽可能降低运动损伤对学生伤害
启迪·中 2021年8期2021-11-29
- 预防运动损伤，生理心理双线并进
摘 要：运动损伤指的是体育运动中发生的损伤。在初中体育教学中，教师要从生理、心理两个方面入手，双线并进，让学生预防运动损伤，提升体育课程的效率。充分热身、调整运动强度、学习自我保护、掌握急救知识等方法都能让学生意识到预防运动损伤的重要性，并将掌握的方法运用于实践活动中。关键词：运动损伤 教学策略 初中体育由于体育教学以身体活动为主要内容，而初中学生自我保护意识不够强烈，如果教师在教学设计中考虑不周，则学生很容易出现运动损伤的情况。因此，在初中体
江西教育C 2021年11期2021-11-26
- 推拿治疗对各类运动伤害的防护与治愈效果的研究
生伤害。针对运动损伤的一般防护措施与治疗，就是期待有更多的病人选择推拿治疗的手段。本课题所使用的分析方法一般有文献数据法、问卷调查法、数据分析法等。经研究的总结表明，在产生运动伤害时有百分之五十四点六四的人会选择用推拿或按摩来处理;百分之二十九点九的病人持中肯态度，会看具体情况而定;其他的百分之十五点四六则不能采用这一疗法。目的：本文对推拿与按摩防治各类运动伤害的运用手法以及预防与治愈效果作了简要的阐述，并表明此法对预防运动伤害具有不可小觑的效果。关键词：
中国药学药品知识仓库 2021年11期2021-11-25
- 小学生运动损伤的原因与预防措施研究
词：小学生;运动损伤;原因;预防措施前言：小学生作为一个适合的运动人群，他们不像运动员一样的运动强度和运动环境，但随着素质教育对小学生体育与健康越来越重视，“阳光体育运动”大力发展，学生的运动强度和频率也随之不断增加。我们的关注点更倾向于他们的运动空间和运动安全行为。我们通过调查，从小学生人群的运动损伤情况进行研究，了解他们对运动损伤的认识情况和应对策略。一、研究对象与研究方法（一）研究对象来自解放路第一小学4年级-6年级有过运动损伤经历的学生。（二）研究
学习与科普 2021年28期2021-11-14
- 预防运动损伤在田径教学中的应用分析
，很容易出现运动损伤的情况。为此，在田径教学中，如何预防运动损伤就成为亟待解决的问题。本文先分析当前田径教学中存在运动损伤的原因，然后提出相应对策，以为提升田径教学效果贡献力量。关键词 预防 运动损伤 田径教学 原因 策略通过田径教学能够锻炼学生的身体素质，也能让学生养成吃苦耐劳的精神。但是在田径训练教学中，由于没有采用科学的方式方法，很容易导致学生出现运动损伤。这不但会极大损害学生的身体健康，还有可能导致学生丧失运动能力，给学生造成极大的心理负
体育时空 2021年15期2021-11-02
- 女子柔道运动员运动损伤特点及预防对策研究
运动训练下的运动损伤会对运动员的身体素质提升产生一定程度的影响。本文主要阐述了女子柔道运动中出现较为普遍的运动损伤的特点，并提出相应预防对策。关键词 女子柔道运动员 运动损伤 预防对策柔道作为日本柔术的衍生项目，归属于对抗性运动之中。柔道强调运动员的技巧性——地面格斗技能，而不是力量之间的对抗。女子运动员许多由于对技能要领无法熟练掌握，以及受赛场、设备等原因的影响，再加上对运动损伤知识的理解有限，由此比较容易出现各种关节性损伤。本文主要对柔道项目中常
体育时空 2021年15期2021-11-02
- 运动性肩袖损伤研究进展
。关键词 运动损伤 肩袖肌群 康复治疗《全民健身计划（2021-2025年）》正式印发。在国家的大力支持下，我国体育事业不断发展，竞技体育水平不断提高，全民健身参与度大幅提升，伴随机遇和进步一同到来的也有挑战和困难。运动性损伤一直是体育领域常见的难题，如何在损伤前预防和损伤后快速恢复是体育科研者的长期关注点。运动损伤种类繁多，国内外诸多关于运动创伤的流行病学调查显示，肩关节作为人体全身最灵活的关节是体育训练中最易发生损伤的部位之一。尤其是在投掷类、上
体育时空 2021年14期2021-11-02