姜枣桂圆茶 暖脾胃
2022-02-02 02:03胡安仁
家庭科学·新健康 2022年1期
胡安仁
【 材料】大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。
做法：紅枣洗净，去核后切成小粒;姜切成细丝;桂圆去壳。除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可饮用。
功效：温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合脾胃虚寒、胃凉冷痛者。■
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