普通高校田径教学内容的特点分析与体系构建

杜吉生

(武警警种指挥学院，北京 102202)

普通高校田径教学内容的特点分析与体系构建

杜吉生

(武警警种指挥学院，北京 102202)

采用问卷法对北京市35所高校的1088名在校大学生进行调查，结合目前普通高校田径教学内容设置情况，分析田径教学内容的特点，并根据目前高校田径课程遇到的实际问题构建高校田径教学的内容体系。

田径教学；教学内容；体系；高等院校

1 前言

在教育改革不断深化进程中，高校体育改革蓬勃发展，并取得了不少成果，但在高校体育教学开展选项课以来，高校田径课却陷入了举步维艰的境地。从课程设置和开展情况来看，我们作为体育教育工作者应进行反思，笔者总结前人研究的同时，结合自己对高校田径教学的调查研究，总结了田径教学内容的一些特点，并尝试对高校田径教学内容体系进行构建。

2 田径教学内容的特点分析

2.1田径教学内容的心理学特征

心理学研究表明，动作技能按其在进行过程中对环境的依赖程度，可划分为封闭式动作技能和开放式动作技能。按美国学者波尔顿E.C.Paulto观点，封闭式即封闭的动作技能在进行时，外部环境在本质上是始终如一的，因此，动作也始终如一；开放式指动作在进行时外部情境是在不断变化的。据此，我们可发现，田径教学内容根据其练习过程中体现出的特点，应属于封闭性动作技能，而许多球类项目则属于开放性动作技能。两类动作技能有如下特征：1)开放式动作技能在练习过程中具有无序性和复杂性，而封闭性动作技能通常都是顺序性、单一性的。2)开放式技能能弱化个体自身先天素质的缺陷，封闭式技能则注重个体自身素质。田径属于封闭式技能，练习过程中很少受外界因素干扰，主要以个体操作和自身素质为主，操作程序上比较固定。基于以上分析，我们不难理解田径运动对于多数高校学生来说枯燥、乏味的现实。

在对北京市部分高校大学生的问卷调查中，对大学生不选择田径课的原因进行了调查分析(表1)。从表中，我们可发现学生们选择率最高的就是“枯燥、乏味”占51.9%，“对身体素质要求较高，自己很难完成”也占39.8%。产生这种情况的原因，除了上面分析的田径项目自身的特点外，还与多年来学校的田径教学中注重田径竞技运动技术教学有很大关系，过分追求竞技体育中技术的规范性和系统性是不可取的。虽然部分学生喜欢田径运动但却不喜欢田径课，这不利于学生学习动机的激发和兴趣的培养。

表1 不选择田径课的原因调查表

2.2田径部分教学内容可持续性较差，难与终身体育接轨

现代教育观认为，如何培养学生的学习兴趣和学习能力，使之踏出校门还能继续学习，是教育的一个主要目的。体育教学的重点应该是在学生掌握一定知识和技能的同时培养学生继续锻炼的习惯和兴趣，使学生能自觉主动的利用所学的技能和知识进行锻炼。对学生平时运用田径练习方法与手段进行身体锻炼情况的调查显示：选择“经常参加”的学生占总数的15.9%，选择“偶尔参加”的学生占总数的61.6%，选择“基本没有”的学生占总数的22.5%。而且多数锻炼的方式是以跑步为主，而其他田径教学内容几乎不能在现实生活中找到影子，更谈不上能够发挥应有的健身价值。因此创新教学内容加强田径内容面向终身体育的可持续性发展，是我们应该重点解决的现实问题。

2.3田径教学内容的健身价值的全面性，其他项目难以匹敌

田径是一门以走、跑、跳、投以及包括全能运动在内的综合性的运动项目，是一种动的艺术。田径运动能有效地发展速度、力量、耐力、柔韧、灵敏、协调等身体素质，能促进人体新陈代谢、改善神经系统的调节功能和内脏器官的功能，培养意志品质。如果充分利用田径运动的健身与教育功能，它的作用是很难被其它项目所替代的。同时田径项目具有应用层次多、单项项目多、健身花样多、锻炼价值高等特点。

3 田径教学内容的体系构建

基于田径教学内容的特点分析，结合体育教学的目标要求，笔者认为现代学校体育中的田径教学内容体系应该包含以下三个方面：田径健身性内容、田径运动竞赛的参与和欣赏、田径运动文化的传承和发展(图1)。

图1 高校田径教学的内容体系构建

3.1田径健身性内容构建

包括基本的锻炼形式和方法、健身处方的制定、自我评价的方法(图1)。基本的锻炼形式和方法可分为走、跑、跳、投4大块。

健身运动处方的制定是指对以健身或以康复为目的的体育锻炼者，以体检资料(心肺功能为主)为基础，结合个人的特点，以处方的形式，制定运动的频率、强度、时间。从而达到更为有效的运动效果，并以此为出发点，培养运动习惯以便达到创造健康、增强健康的目的。使学生能够给自己或他人制定简单的运动处方，养成良好的自我锻炼习惯。学生在运用田径的部分项目的有机组合制定简单的运动处方达到锻炼身心的作用，并在实践过程中体验到自己的变化，提高学生对田径健身价值的认识。

自我评价方法反映出学生的运动能力、体质状况和心理素质。可分为主、客观评价，生理机能评价与心理机能评价。主观评价指在田径健身方法的练习过程中，学生据表现出的精神状态、情绪状态、疲劳状态等情况来调控自己的练习量和强度，以达最佳锻炼效果。客观评价指学生据田径项目成绩评定指标来判断自身身体素质情况(可参照最新《全国田径锻炼标准》)，将知识应用到实践，可提高学生学习田径兴趣。生理机能评价主要存在于客观评价中，是对学生身体素质、生理机能的检验和评价。它涉及学生自我意志品质、抗挫折能力和克服心理惰性的评价，旨在通过田径运动提高心理健康水平。

3.2田径运动竞赛的内容构建

包括对田径运动竞赛的欣赏能力、参与能力和基本的规则与裁判法的知识掌握(图1)。竞赛的欣赏能力旨在提高学生对田径运动竞赛各项目的观看兴趣和欣赏水平，达到愉悦身心、增强民族意识的目的。学习优秀运动员坚韧的意志品质和拼搏向上的精神，关注田径运动的发展，增强为国争光的集体荣誉感和民族自豪感。本次调查结果显示(表2)：一半以上学生认为田径竞赛很精彩、值得一看。可见学生对田径竞赛还是比较关注的，提高学生对田径竞赛的欣赏水平，利于田径运动的发展和普及。

表2 学生对田径竞赛的评价调查

竞赛参与能力旨在让学生掌握参与运动竞赛的途径、方法和注意事项，培养学生主动积极的参与态度，使学生在走向社会后也能够成为体育锻炼的积极参与者和倡导者。另一方面，学生对自己身体机能情况、平时锻炼情况、比赛的注意事项以及比赛过程中出现的不良反应等有一个正确地认识和把握，及时采取必要的措施，则在一定程度上是可以避免悲剧发生的，可见学生的竞赛参与能力的培养决不能被忽视。

基本规则和裁判法知识的掌握有利于学生参与水平的提高，可通过短期的培训参与学校运动会的简单裁判工作，提高社会实践能力。其中北京化工大学就开设了田径规则和裁判法的学习内容，而且很多学生都比较喜欢并能够积极参与学校运动会的部分裁判工作。

3.3田径运动文化的内容构建

任何一项体育运动都有它的发展历史，这是人类挑战自我，挑战身体极限的精神体现。田径运动作为体育运动中最古老的项目，有“运动之母”的美称。与健康教育相比，田径文化作为整个体育文化的一个部分，解决的是我们该以什么样的思想理念去支持田径运动在人类社会生活中发挥其功能，去促动人的行为。它是一个哲学意义上的“影响教育”过程。在大学阶段重视田径文化的传承，田径文化的渗透无疑有利于田径受众的培养，通过高校田径教学这个窗口，培养和强化体育意识，让更多的人了解田径运动，壮大田径运动队伍，可推动田径运动的可持续性发展。

[1] 王秀香，等.试析田径运动教学与人体健康[J].吉林体育学院学报，2004，(3).

[2] 周兵.田径健身教程[M].北京:高等教育出版社，2001.

[3] 许弘．调整和发展高校田径课程体系的前瞻性研究[J]．安徽体育科技，2002，(4)．

CharacteristicsAnalysisandSystemconstructionoftheTrackandFieldTeachingContentsinOrdinaryUniversity

Du Jisheng

(Police Command College,Beijing,102202,China)

Combining the track and field teaching contents of ordinary university, the article made some investigations to the 1088 students of 35 ordinary universities through the method of questionnaire investigation in Beijing city, and analysed the characteristics of the track and field teaching contents. Aimed at the actual problems of track and field teaching in ordinary university, this article constructed the track and field teaching contents system of ordinary university.

track and field teaching；teaching contents；system；ordinary university

2007-01-30

杜吉生(1977-)，男，吉林长春人，教师，硕士研究生，研究方向：体育教育训练学。