足球大课间活动的设计与实施

周杨

足球大课间活动是“阳光体育运动”的重要组成部分，是学生们锻炼体魄、强健身心的有效途径，也是学校体育特色发展的有力举措。足球大课间活动的开展，需要结合足球运动的特点，巧妙地设计活动形式，让足球大课间活动充满趣味、灵活高效。

一、足球大课间活动的构建要素

足球大课间活动既要体现活动的实效性，提高足球技术，发展体能，还要凸显活动的趣味性，让学生在参与活动的过程中，培养兴趣，愉悦身心。因此，在大课间活动的内容设置上，既要有专项性的技术练习活动，又要有富有趣味性的练习方式。

1.技术练习

有球活动是提高学生足球水平的重要手段。但由于活动对象大部分是小学阶段零基础的学生，因此，活动内容应选择球感培养和较容易上手的足球基本技术动作，以球性练习、运球、传接球和射门作为主要活动内容，以个人练习和小组比赛的活动方式进行强化练习，让学生们在参与的过程中熟练技术动作，提高足球水平。

2.趣味元素

足球大课间活动有别于足球训练和足球教学，主要体现在学生参与练习的自主性更强。因此，足球大课间活动在开展足球技术练习的同时，还可以在活动形式上进行转变，运用趣味模仿、足球游戏和小组比赛等活动方式，融入更多的趣味元素，激发学生练习的积极性，培养学生的足球兴趣。

3.身体训练

身体训练是足球发展的重要保障，在技术练习的同时，开展身体训练是促进学生足球发展的有效手段。由此，在大课间活动中，可以结合足球运动的速度、力量、灵敏、协调等元素，开展技术练习、趣味接力和绳梯跑动等练习活动，发展学生的足球专项素质。

4.团队建设

团队合作是足球运动的项目特点，也是足球运动的魅力所在。足球大课间活动的开展，在练习的组织方式上要有两人或两人以上的合作练习形式，运用多人合作练习的活动方式，开展足球基本技术练习，让学生在参与过程中，加强交流，建立伙伴关系，培养协同合作能力。

二、足球大课间活动的内容设置

结合足球大课间活动的特点，设置足球趣味活动内容，以技术练习作为大课间的活动载体，制订以球性活动、趣味练习、身体训练和团队成长为主题的活动内容。

1.球性活动

球性活动主题以球性练习培养学生球性、球感，开展多种形式的球性练习活动，为学生们学习足球技术动作奠定基础。在球性活动主题部分，以拨球、踩球、拉球及球性组合动作练习作为主要内容，通过多种球性活动的重复练习，让学生熟练动作，并在练习过程中培养学生的球感。

2.趣味练习

趣味练习主题以趣味练习激发学生的练习兴趣，将趣味元素融入足球基本技术练习，提高学生的足球技术能力。在趣味练习主题部分，结合足球的运球和射门技术动作，趣味化设置练习活动，开展以“鸭子赶球”和“圈羊游戏”为主要内容的运球练习和以趣味射准和踢准积分赛为主要内容的射门练习，趣味化开展足球技术练习，让学生乐于参加大课间活动，提高活动效果。

3.身体训练

身体训练主题以训练活动提高学生身体机能，进行有效的身体素质练习，提高学生的足球专项素质。在身体训练主题部分，以奔跑类游戏为练习主要内容，开展“火炬接力”和绳梯跑动练习，以此发展学生的专项跑动能力，提高身体的快速、灵敏、协调素质，促进身体发展。

4.团队成长

团队成长主题以合作形式提高学生的协作能力，强化足球练习的合作、互助方式，增强学生的团队意识。在团队成长主题部分以“你传我接”为主要内容的传接球练习，要求使用脚底、脚背和脚内侧等部位进行两人或多人的传接球活动。同时，团队成长也应融入到足球大课间活动的其他练习活动中，让学生们在练习过程中，开展互帮互助、合力争胜的练习活动，培养学生的团队合作意识，获得成长。

由于小学阶段存在着学段多、高低学段间学生身体差异大等问题，不便于全员参加内容统一的足球大课间活动，因此，在活动设置上要结合学段特点，更有针对性地将足球大课间活动设置为一至二年级练习活动，三至六年级练习活动和全年段练习活动，做到丰富有层次、趣味又高效。结合足球大课间活动的特点和学段特点，将球性活动主题和团队成长主题设置为全年段练习项目，将趣味练习主题和身体训练主题分为一至二年级练习活动和三至六年级练习活动（图1）。

在设置足球大课间活动内容时，应以项目轮转的方式进行，让学生每天都参与不同的练习活动。同时，还要有效地利用现有的场地和器材，让每个年级的足球大课间活动都能有序开展，让学生趣味、高效地参与足球大课间活动。

三、足球大课间活动的资源整合

在进行足球大课间活动之前，学校根据足球大课间活动需要，建立由学校行政分管领导、中层干部和体育教研组长组成的大课间管理小组，制订足球大课间管理方案，明确体育教师的分工，保障足球大课间的活动效率。体育教师将各项活动内容拍摄成微视频，发给全校师生进行学习，使学生能够更快、更有序地进入足球大课间活动中。同时，学校根据足球大课间活动的需要，购买足球运动器材，并对损坏的器材进行补充，保证学生使用的器材符合练习要求，在硬件设施上进行安全保障，并结合实际情况，合理安排练习场地。

在合理设计足球大课間活动内容与组织方法后，学校的行政分管领导应负责对足球大课间活动进行检查评比，以表扬激励的方式开展足球大课间巡视检查活动，同时进行每周一次的足球大课间活动“先进班级”评比，通过此方式促进足球大课间活动有序、高效进行。足球大课间活动能否开展，也要看班主任的组织效率，各班的班主任也应积极组织学生参与足球大课间活动，明确每天的活动内容和场地安排，注重培养学生在足球大课间活动期间的安全意识，做好安全教育，让学生明确练习的动作要领、练习方法和队列组织办法。