养老机构开设老年大学渐成“标配”

近年来，各地陆续出台文件，鼓励养老机构开设老年大学。

广州新近开设一家“养老院+ 老年大学”综合体。而在黑龙江、江苏、四川等地，养老机构配备老年大学已成为机构管理者的共识。在浙江杭州，部分社区开始试点“学院式”养护中心项目，除了常规的长者照料服务外，还开设健身气功班、瑜伽班、智能应用教学班、书画班、舞蹈班等课程。在南京，开设老年大学的养老机构将每年获得政府的扶持奖补；老年大学到养老机构开设教学点的，政府也会给予一定奖补。相关文件中特别提到，养老机构开设的老年大学应接收机构之外的老年人来参加学习、培训。

在民营养老机构、企业办学热情的带动下，部分公办养老院也纷纷开设老年大学并对外开放，聘请高校教授担任老年大学的教师，与高校合作为入学老年人打通考证、考级通道等。

南京开始试点“银发顾问”

哪家养老机构服务好，价格适中？哪些人符合“喘息服务”标准？适老化改造如何申请？今后，这些涉及养老的问题都可以问身边的“银发顾问”。

江苏南京聘请部分养老领域专家、社工等担任顾问，顾问们经过培训后，将下沉到社区、养老机构、助餐点等，主要为老人提供5 类服务，包括养老服务资源介绍、养老服务政策指导、养老方案的定制设计、家庭养老技术支持、为健康老人参与社会提供支持和培训等。

建“失信清单”，促药价回归合理

长期以来，医药领域给予回扣等行为加重了人们的看病负担。国家医保局印发了指导意见，要求各地于2020 年年底前建立并实施信用评价制度，将7 种不正当的价格和营销行为列入“失信清单”，促进医药价格回归合理。

北京试推“养老补贴跟人走”

随着“旅居养老”理念兴起，越来越多的大城市居民选择去二三线城市居住养老。不过，因为养老补贴等政策不统一，很多老年人想去异地养老，却怕两头踏空。北京西城区民政局出台了《北京市西城区户籍老年人赴津冀蒙异地康养补贴扶持办法》，给异地养老的户籍老人吃下一颗“定心丸”。

办法主要针对西城区户籍且年满60 周岁及以上的老年人。老人入住天津市、河北省全域或内蒙古自治区赤峰市、乌兰察布市等津冀蒙协同发展区域内的养老机构满3 个月以上，便可申请享受异地康养补贴，每人每月600 元。申请通过后，异地康养补贴将发放到申请人指定持有的“北京通—养老助残卡”（“北京通—民政一卡通”、“北京通—残疾人服务一卡通”、特殊家庭老年人扶助卡、“北京通—第三代社会保障卡”、军人保障卡）中。

同时，收住西城区户籍老年人的异地养老机构，也可以参照《北京市养老机构运营扶持办法》，申请异地康养床位运营补贴，享受同西城区内的养老机构一样的运营补贴政策。

新式起搏器不怕坐飞机

体内安装了起搏器，是不是不能坐飞机，也不能做磁共振等医学检查？

以前植入的起搏器确实不能进行磁共振检查，因此，安装起搏器后，需要避开强磁场（磁共振室）及机场、地铁等处的手持式安检扫描仪。但自2008 年起，中国上市了磁共振兼容的起搏器，也就是说植入这样的起搏器后可以进行磁共振检查。如今全世界最小的无导线起搏器也已临床应用。无导线起搏器Micra 仅有曲别针大小，重量为1.75 克，可以运行12 年，还不影响接受磁共振检查。不过，无导线起搏器仅手术材料费用就接近16 万元。

值得注意的是，起搏器安装后要定期检查，了解起搏器的工作情况，如剩余电量、起搏器参数等。

首款肿瘤电场治疗开出处方

我国首款肿瘤电场治疗在广州、上海均已开出处方，并同步在全国14 个城市开启首批供货。肿瘤电场治疗为15 年来国内胶质母细胞瘤治疗的首次重大突破。

胶质母细胞瘤是原发性恶性中枢神经系统肿瘤中发病率最高的肿瘤，复发率接近100%，患者5 年生存率不足5%，被认为是神经外科治疗中最棘手的难治性肿瘤之一。

肿瘤电场治疗是一种便携、无创的全新肿瘤治疗方案，其作用机制是通过低强度、中频交流电场，作用于增殖肿瘤细胞的微管蛋白，可通过干扰肿瘤细胞有丝分裂，抑制肿瘤增长并使受电场影响的癌细胞死亡。在新诊断的胶质母细胞瘤患者中，相比单独使用替莫唑胺（TMZ）化疗，接受肿瘤电场治疗与TMZ 联合治疗患者的5 年总生存率由5%提升至13%，中位生存期总体延长至20.9 个月。

多吃菜花，挡住三成白内障

为调查蔬菜摄取与白内障发病之间的关系，日本科学家以7 万名45～74 岁的日本居民为对象，用调查问卷的形式进行了为期5 年的追踪研究。他们从参试者摄入频度最高的食品中选取30 种蔬菜，并根据摄入量的多少将参试者分为4 个组。结果表明，在男性中，蔬菜摄取最多组和最少组相比，白内障发病风险降低了23%。其中，十字花科蔬菜摄取最多组和最少组相比，白内障发病风险降低了27%。

十字花科植物种类繁多，常见的大白菜、小白菜、菜花、西蓝花等都是，其中所含的异硫氰酸酯和维生素等抗氧化成分均对白内障有一定的抑制作用，建议中老年人平时多摄入一些。

每周锻炼两小时，老痴晚来十五年

体育锻炼可延迟患者认知能力下降，改善其认知功能。

研究小组选取了372 名有早期家族性阿尔茨海默病（一种遗传型阿尔茨海默病）遗传基因的参与者，并根据体育锻炼频率，将他们分为两组：经常锻炼的人和很少锻炼的人，之后定期检查他们的认知能力和大脑功能，以及与认知能力下降和阿尔茨海默病相关的生物标志物。结果显示，与很少锻炼的人相比，经常锻炼的人认知功能和表现明显更好，脑脊液中阿尔茨海默病“迹象”更少，在15.1 年后，他们才被诊断为轻度痴呆。

根据这些发现，研究小组得出结论，体育锻炼对早发型阿尔茨海默病患者的认知功能和症状缓解有益，每周锻炼至少两个小时，对于上述罕见的阿尔茨海默病患者就会有帮助。