家庭教育对小学生心理健康的影响及对策研究

摘 要：小学生的心理健康对我国的未来建设有着极其重要的意义，因此受到国家、社会以及学校的高度重视。家庭是小学生接受教育的重要场所，对小学生的心理健康有着直接影响。文章首先分析了家庭教育和小学生心理健康的研究背景，随后对小学阶段学生的心理健康进行系统分析，总结当前家庭教育背景下小学生心理发展现状以及优化家庭教育促进小学生心理健康发展的有效措施，以期为家庭教育质量的提升提供有效参考。

关键词：家庭教育；小学生；心理健康；优化策略

中图分类号：G627.9

文献标识码：A

文章编号：1673-8918（2023）50-0022-04

家庭是学生除了学校以外的主要生活场所。家庭教育对学生的影响较大，这是因为我国的小学教育依旧为走读的形式，在家庭生活的时间长。同时，对小学生来讲，其明辨善恶的心理以及心理承受能力等方面都存在不足，这要求家长对小学生心理健康教育提高重视程度，引导学生形成正确的人生观和价值观。此外，家庭中的亲人是学生长期持续面对的人群，对学生形成健康积极的心理有着长远的影响，对此文章重点分析家庭教育对小学生心理健康的影响及对策。

一、 家庭教育与小学生心理健康的研究背景

首先，家庭教育对当前小学生的身心发展有着启蒙作用，为学生未来身心的持续健康发展奠定基础，同时也是学校开展立德树人以及全面育人的重要推动力。随着近年来社会的发展，未成年人的心理教育问题逐渐凸显，家庭教育质量的提升不仅是学生未来发展和家庭和谐稳定的重要基础，同样也是我国实现伟大民族复兴、社会教育事业进步的重要实践内容。近年来党和国家高度重视家庭教育质量的提升，例如2019年颁发的《中国教育现代化2035》、2022年施行的《中华人民共和国家庭教育促进法》、2023年发布的《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》等政策，无不要求要重视现代化家庭教育的部署，进一步对监护人担负的未成年人健康成长责任进行明确，从多个维度如思想道德品质、身体素质、生活技能、文化修养、行为习惯等进行引导和教育，强调加强家风建设，强调家长的家庭教育责任。

心理健康教育是立德树人和全面育人的重要基础，是提高育人质量的重要保障。是贯彻落实国家立德树人根本教育任务，培养符合国家发展的德智体美劳全面发展的社会主义接班人，推动国家的伟大复兴的重要途径。然而，在当前的社会经济发展背景下，小学生的成长环境以及影响小学生心理健康发育的因素越来越多。提高家庭教育质量、促进小学生心理持续健康发展已经成为目前教育的重点。构建良好的家庭教育环境有利于形成良好的亲子关系，为小学生提供健康积极的成长环境，促使其进一步形成积极向上的良好思想品质。同样，不健康、不和谐的家庭教育也会带来一系列的亲子问题，降低亲子关系的质量，提高小学生心理问题的发生率。

二、 小学生心理健康问题研究

（一）小学生心理健康的特征

心理健康与否是小学生能否具备积极乐观心态，形成正确人生观和价值观的重要影响因素。保持小学生最佳的发展心境，对学生未来的发展有着极其重要的意义。结合当前小学生发展现状，可以总结出小学生心理健康的表现有以下几个特征：

第一，保持情绪的乐观与稳定。和学前儿童与青春期学生不同，小学生群体情绪相对更加稳定，能在一定程度上控制自身的情绪，进而有效融入当前所处的群体中，保持良好状态。

第二，小学生的抗压能力较强。处于正常心理发展背景下的小学生在进行各项活动时能具有一定的目的性和自觉性，在遇到挫折和压力时往往能第一时间做出决定，并寻找切实可行的解决方式，体现了小学生健全的发展意志。同时，小学生对既定的目标能采取各种措施进行实现。

第三，对自我有着清晰的认知。小学生的自我认知主要通过一系列的实践活动以及在各种活动中和他人的互动表现等进行判断。心理健康的小学生能懂得欣赏自身的优点并为之感到喜悦，同时还能发现自身存在的缺点，形成积极乐观的心态。

第四，善于与人交往。心理健康的小学生善于积极主动地和人交往，在各类活动中也能积极寻求与同伴的合作并分享自身的快乐。

第五，心理健康的小學生具有良好的环境适应能力，能在社会接触和关系同步中有效融入集体，利用自我调节处理自身和社会发展之间的矛盾，对社会的适应能力较强。

（二）当前小学生存在的心理健康问题

小学生的心理健康问题可能受到先天性格的影响，但更多则是后天环境造成的。目前小学生普遍存在的心理健康问题有以下几种情况：

第一，害羞。部分小学生在和别人沟通时往往存在胆怯和害羞心理，说话时声音较小，羞于与人交流。

第二，自卑。部分小学生存在一定的自卑心态，这是一种较为复杂的软弱情绪。通常来讲，具有自卑心态的小学生往往会轻视和贬低自己，觉得自己和别人之间存在较大的差距，并且不能通过努力追赶上别人，对一系列问题都抱有消极的心态。

第三，嫉妒。小学生的嫉妒心理具有一定的攻击性，既不利于自身的发展也不利于其他人的发展。一般来说，嫉妒心理来源于一定程度的自卑，往往存在于竞争关系中，对具有竞争能力的对手怀有排斥、贬低以及敌视等心理状态。

第四，逆反心理。小学生的逆反心理主要是指遭受挫折后，小学生根据自身对事件的理解产生一定的情绪，并在情绪化的引导下对正确的事物和发展方向等进行反抗和排斥。

第五，厌学心理。小学生的厌学心理主要体现在对学习的负面情绪。有厌学心理的小学生往往会消极对待各项学习活动，对教师提出的学习任务消极对待甚至抵触。

第六，孤僻。小学生的孤僻心理指的是学生性格不合群，孤寡怪异。主要体现在小学生独来独往、对他人保持戒备和鄙视等心态。有这类心态的学生并不愿意主动和别人进行交流，而是被动等待别人的沟通和互动。

这一系列小学生心理问题出现的外部原因是学生在成长过程中没有得到相应的重视，成长和发展的心态尚不成熟，导致学生在遇到一系列问题时，心里压抑的情绪爆发，给学生带来不良影响。因此必须重视小学生的心理健康问题，避免学生学习压力过大。

三、 家庭教育中学生出现心理问题的主要因素

（一）缺乏正确的家庭教育观念

正确的家庭教育观念是小学生心理健康得以有效养成的重要前提。然而当前不少家庭缺乏正确的家庭教育观念，导致学生的心理发展存在一定的问题。例如部分家庭的教育观念并不一致，具体表现在对小学生教育的态度方面，父母和老人之间存在一定的分歧。这是由于父母和老人的成长与受教育背景不同。当观念产生冲突时，学生的行为也会存在一定程度的矛盾。长期处于这种矛盾的家庭氛围中，学生极易形成不健康的人格，在实际生活和社会生活中不能进一步明确自身的责任，最终可能会产生消极的影响。部分家庭的家长对小学生的期望值过高，在进行家庭教育时对学生制定了大量的高目标和高要求，没有结合学生的爱好和需求，甚至背离学生的真正理想。例如大部分家长会在周末或者节假日期间为学生选择大量的兴趣班，导致学生在学习上产生疲惫或厌烦心理。

（二）家庭教育过于专制化

随着国家教育机制的进一步改革和发展，学校的教育重点也由提高学生的考试成绩转变为培养学生良好的综合素质。然而受传统教育观念的影响，家长片面地对学生的文化课成绩制定高要求，将学生的文化课成绩视为学生学习的全部目标，忽视了对学生思想和道德等方面的教育。这种教育方式会让学生无法感受到学习的真正意义，会降低学生适应社会的能力。同时还有部分家长溺爱学生，导致学生对自身的责任感缺乏全面的认知，影响学生自信心的形成。例如部分家长拒绝让学生参与任何家务活动，这种情况不利于学生养成良好的道德品质，同时还会让学生对学习产生一定的厌烦心理。

（三）缺乏良好的家庭教育环境

家庭是学生重要的成长环境，对学生具有关键性的影响作用。例如处于经常吵架的家庭环境中，学生极易出现焦虑和不安的心态。此外部分父母的教育方式不科学，例如家教语言不当也会对学生产生一定的影响。小学生正处在模仿能力发展的关键时期，一旦监护人在日常生活中不重视自身对学生的榜样作用，在生活中喜欢对学生甚至他人的行为进行指点和批判，就会成为学生模仿的对象。部分父母往往以频繁的说教对学生进行教育，这种教育方式会给学生带来极大的心理负担，导致学生产生厌烦甚至逆反心理，不利于学生及时改正自身存在的错误。

（四）家长和孩子之间缺乏沟通

当前社会，成年人面临着巨大的工作和生活压力，大多数父母可能因为工作繁忙而对学生缺乏管教，与学生缺乏沟通。部分学生放学回家后和父母的互动与沟通较少，往往在吃饭的时间才会出现在父母面前。长期下来学生和父母会产生较大的隔阂。学生与父母长期缺乏情感上的交流不利于学生人际交往能力的养成，严重影响学生的心理健康。

四、 优化家庭教育促进小学生心理健康发展的有效措施

（一）强化家庭教育的家风建设

家庭教育质量的好坏不仅关系着学生的发展，更关系着国家和民族的进步。保持学生良好的心理状态是学校培养新时期符合国家和社会发展需要的高素质人才的重要前提。因此必须提高家庭教育的科学性与高效性。首先应该引导家长树立正确的家庭教育观念，在家庭教育中贯彻落实素质教育理念，立足于小学生的身心发展规律，为学生全面可持续发展做好铺垫。同时家长时刻保持对孩子情绪和行为变化的敏感度，及时发现孩子的变化，对孩子在生活中遇到的困难及时解决与疏导，以科学的方式对孩子进行引导。对孩子在生活中可能存在的不良情绪，家长应该及时让孩子进行宣泄，注重言传身教。值得注意的是，处于冲突环境下的小学生普遍存在心理健康问题，因此父母应该注意夫妻关系对学生的影响，营造和谐温馨的家庭氛围，注重对子女的陪伴，加强亲子之间的互动，在潜移默化中对孩子进行思想道德观念的启蒙。

（二）改变教育形式，注意控制自身的情绪

对小学生来讲，情感教育是较为有效的教育方式。说教在实际教育中的效果不好，这是因为单一的说教并不能让孩子产生情绪上的共鸣，甚至会引起孩子的反感和抵触。因此在教育中应该以言传身教为主要的教育形式，重视在教育中激发孩子的情感共鸣，让孩子从心底接受家长的教育观念。例如孩子不小心犯错时，严厉的斥责可能会让孩子处于紧张的情绪，而宽容的心态则可能会让孩子积极对自身的行为进行反思，及时认清当前自身存在的不足之处，起到良好的教育作用。身为家长要想使用情感教育策略开展家庭教育，最重要的是做好对自身情感的控制，和孩子沟通時应该摒弃自身的负面情绪，以平和以及充满正能量的情绪和孩子相处，切忌在孩子面前发泄自己的情绪，给孩子造成极大的心理阴影。此外，还应该认识到大人的榜样作用，坚持温和、积极、乐观、向上的生活与处事态度，为孩子树立良好的榜样。

（三）重视对孩子综合能力的培养

部分家庭教育片面追求孩子的文化课成绩，并不重视孩子的心理健康、体育素质等综合能力的培养，这种教育观念并不符合全面发展的教育理念。对此家长应该重视德育的重要性，加强对学生的思想道德教育，进一步提高学生的综合能力，提高学生的精神境界。例如家长在日常生活中应该强调为人处世的原则，发挥监督作用，及时纠正孩子的不良行为。另外，家长还应该培养孩子正确的劳动观，重视对孩子的劳动教育，让孩子理解劳动的意义和价值。让孩子积极参与简单的家务劳动，体会劳动带来的趣味，既增强孩子的劳动责任心，又养成孩子良好的劳动技能。

（四）坚持家校共育的理念，积极配合校园教育

对小学生来讲，家庭和学校是重要的受教育场所，同时家庭教育也离不开对学生校园生活的了解。保持小学生个性全面发展的前提是促进小学生心理健康发展，进而对小学生的学习和生活产生积极的影响。坚持家校共育，是学校和家庭在共同的教育理念下，加强对学生心理健康教育问题的重视，进而有效促进学生的心理健康和谐发展。同时坚持家校共育的理念还应该意识到小学生心理健康发育的重要作用，进一步实现素质教育，推动小学生的全面发展。在具体的家校共育理念下，教师应该将对学生关注的重点由单一的文化课成绩转移到培养学生良好的学习能力，促进学生稳定情绪和发展优秀品格上来。家长也应该正确认识小学生心理健康问题的重要性，肩负家庭教育的责任，寻求和学校之间的配合，深化小学生心理健康教育，进一步推动小学生身心健康的全面发展，避免溺爱孩子，影响孩子的自然成长。

（五）重视对家庭教育情况的反思，进一步提高家庭教育的质量

我国十分重视家庭教育，颁布了多项关于家庭教育的政策与规章制度，提出要建立科学有效的家庭教育监督和评估体系，重视对家庭教育中心理健康教育的调研和反思，持续开展家庭教育的调研活动，进而科学准确地了解当前家庭教育在全国范围内存在的优点和不足之处，进而为家庭教育的精细化、科学化管理提供有效参考，进一步形成动态监测的家庭教育网络机制，依托国家和政府的教育质量监测，对全国范围内小学生的教育情况进行分析。对区级、县级单位来讲，应该重视小学生心理健康教育，提高家长家庭教育的能力，并建立有效合理的评估机制，及时发现家庭教育存在的不足之处，并指导家庭教育的改进与完善，进一步构建良好的家庭教育生态，促进全国范围内中小学生的全面健康发展。

五、 结论

总之，家庭教育是小学生心理健康发育的重要影響因素。对此家长首先应该及时把握孩子心理发展的各项特征，结合孩子身心发育现状，采取相应的措施进行科学有效的心理健康教育。同时还应该树立良好的家庭教育理念，进一步营造和谐的家庭氛围，立足于素质教育背景下全面发展的教育理念，重视教育方式和教育理念的变革，为小学生未来生活以及学习的可持续发展提供重要保障。

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作者简介：汤钧（1982～），男，汉族，江苏昆山人，江苏省昆山市信义小学，研究方向：家庭教育。