渡渡鸟的妈妈哲学

李彦霏

把一切人还原为人，恢复感知力，激发妈妈的内在能量，使人“活”过来，这就是妈妈哲学的目标。

2024年3月23日，春分已过，北京近郊的草地已经冒青，渡渡鸟研究院大地营活动的现场，一群人为“妈妈哲学”而来。

哲学记者遇到家庭教育

渡渡鸟，本名韩谨，毕业于中国社会科学院研究生院哲学系，投身家庭教育前做过8年记者。1998年，大儿子出生，韩谨的研究对象從社会转到家庭，注意力从对外变成对内。写稿子驾轻就熟、善用哲学理念的她，突然发现养娃同样是知行合一的过程。和中国大多数父母一样，她参照了看书养娃、国学读经浪潮、亲子绘本教育法……大儿子的成长使得韩谨几乎目击和体验了2000年之后的全部养育选择。

2009年，韩谨的大女儿出生。时隔11年再次迎接新生命，渐渐长大的儿子提醒着母亲，抚育和养育多么稍纵即逝和珍贵，新奇和过往交织在一起，产生了将一切记录下来的冲动。韩谨选择“渡渡鸟”作为笔名，这是一种已经灭绝的，仅生活于印度洋毛里求斯岛上的，因为缺乏天敌而不会飞的鸟。它的砂囊有极强的消化能力，能把稀有树木大颅榄的种子外壳磨薄，让种子容易发芽。对于大颅榄来说，渡渡鸟就是妈妈，是生命力破壳成长的关键。

在韩谨看来，妈妈对于孩子也是这样。妈妈是孩子认识自己、他人、自然世界和人造世界的起点，是孩子一切关系的起源，是孩子生命力破壳的孵化者。她从此成了“渡渡鸟”，把微博当成专栏，以自己的生活为观察对象，将娃的成长、自己的困惑、童言童语、糗事趣闻、关于家庭教育的哲思一一写下。

文字在页面上延展，日日更新不曾间断，一篇篇真挚可爱的故事吸引来越来越多的妈妈。逐渐有人留言、提问，“今天我又冲孩子发脾气了”“我家孩子不愿意去幼儿园，好愁人啊”“你都给孩子讲什么故事呢”韩谨努力用自己的经验回答。很快，她发现每个家庭的条件、性情和资源都是不一样的，经验很难对所有人都适用。

韩谨想到，养娃充分反映了理论和实践的辩证关系，育儿是一种实践智慧，不能只靠理论。2015年，韩谨建立了微信社群。微信群里有各种身份的妈妈，大家在群里讨论问题、分享心得和解决经验。慢慢地，微信群从一个交流平台，发展成一个充满爱与智慧的孵化器，一个去中心化的创新实践场。看着妈妈们共同解决育儿痛点，共享育儿智慧，韩谨意识到，妈妈们已经涌现了一种思维方式，这个方式就叫“妈妈哲学”。

在韩谨看来，妈妈哲学是一个不断成长的家庭学习体系。妈妈哲学的核心要义，就是以哲学智慧去观察过去、当下和未来，分析充满新挑战的家庭问题；把哲学思考带入家庭，把传统的学习过程转变为产研过程，致力于每一个家庭都成为智慧中心和行动中心。

2017年，韩谨出版《妈妈是什么》一书，成为了解和理解妈妈哲学的第一本工具书。通过100多个育儿故事，为父母提供一种新的养育教育理念，帮助他们在面对当代养育教育的挑战时，能够找到适合自己的方法和路径。

2018年，韩谨把妈妈们从线上带到线下，创办了“妈妈研究院（后改名渡渡鸟家学研究院，简称研究院）”，带着大家赴敦煌开展“行知之旅”，用脚步丈量生活，用行动改变自己。在这个大家庭里，每个孩子都拥有众多的“云妈妈”，每个妈妈也拥有了更多孩子。在妈妈哲学的指引下，每一个家庭不再是孤立的岛屿，而是连成一片，形成一个充满爱、共同成长的社区。发展至今，妈妈哲学社群已经汇聚了超过2000个家庭。

实践中的妈妈哲学

现在的孩子一方面失去大自然的陪伴，一方面又被过载的信息所裹挟，在心理承受能力还不成熟的时候，无法妥善处理如此大量庞杂的信息。为了应对孩子们普遍的“脆弱”问题，韩谨动员妈妈们带孩子重新进入自然，重新开始运动。

韩谨认为，大自然的节奏是很慢的，当孩子在广袤无垠的土地上疯跑了半天，发现只走了二里地，就会对时间、空间有不一样的认识。孩子的脆弱并不是简单的心理层面问题，更可能是身心发育过程中的缺失。研究院中有一项“移动的村庄”活动，几十个来自各行各业的混龄家庭，组合在一起完成10公里徒步。在看似枯燥的走路中，大家会自发设计游戏打发时间。如果有人因疲惫情绪不佳和他人产生冲突，就会有人协助解决，孩子们也很容易玩儿在一起。当孩子把一个地方走成像故乡一样的童年故土，走出一条社会化交往、爱和欢乐的路，他哪里还会脆弱？

生活中，我们笑话那些头痛医头、脚痛医脚的机械思维，但面对孩子时，似乎就只会盯着孩子。韩谨说，只修剪枝茎，不施肥、不浇水、不换土，是不可能把花养好的。同理，要把关注点从孩子本身放大到养育环境上。当妈妈不再焦虑，精神不再紧绷，养育环境就会放松下来。

在解决妈妈的焦虑心态方面，韩谨建议寻求群体的力量，焦虑、孤独、痛苦，往往是缺乏能量的表现。身为妈妈，工作、养育孩子、决策家庭事务、操持家务、和亲戚互动、处理家庭经济事务、购买物资……浩大的工程量和岁月一起消耗着母亲，体力下降、注意力下降，长时间缺少养育资源的支持，就会把人的能量耗尽。如果妈妈能够调动资源，在外部资源上发动家庭成员的力量，让丈夫、老人、小孩共同参与进来；在内部资源上提升自己内心的能量，无力感、焦虑感就会减轻很多。

基于这个教育理念，渡渡鸟举办了“鸟窝·妈妈哲学读文会”，抛开难啃的大部头图书，选取短小的文章让妈妈们尽快找回内心能量，这些文章通常选自《妈妈是什么》。参与读文会的妈妈各有分工，主持、发言、记录、观察，互不交叉。每人专注自己的分工，去除脑中的杂念，“鸟窝”用这种方式训练妈妈们的觉知和觉察能力，带着这种能力回到家庭的妈妈可以重新觉察自己的亲子关系。韩谨说，之所以强调觉察，是因为她发现很多妈妈以为自己了解孩子，但其实根本不了解。

而觉察，是一种很奇妙的状态。就像看着川流不息的河水从自己面前奔腾而过，看千花万树在自己面前生长舒展。当我们用面对自然的心态面对家庭，会自觉地尊重起客观规律，能够意识到种子发芽、生长需要时间，急不得快不得。“如果我们都不愿意去吃40天速成的鸡，为什么要用速成的方式养娃呢？大家被‘急这个时代病催赶太久了。”当妈妈开始放慢节奏，压力和焦虑减轻了，心就可以腾出空间接受正能量，人开始有定力。

这样觉察两三个月后，妈妈们有了不小的变化。视角的转换让很多妈妈看到了家庭中被自己忽略的闪光点和美好，对相信自己可以做个好妈妈有了心理动力。在这个阶段，即使家庭内还会争吵，但妈妈们不再为之所困，她们知道这个家是一个动态的能量体，而且，觉察带来的明智，会让妈妈们从束手无策的人成为胸有成竹的人。“我不焦虑了”“我不孤独了”是妈妈们最常说的话。

韩谨的3个孩子在一天天长大，妈妈哲学逐渐完善，研究院里的家庭也在变化着，一切在时间和自然力量的指引下缓慢生长。毛里求斯岛的大颅榄失去了渡渡鸟，孩子们却拥有了自己的“渡渡鸟”妈妈。