放下“三心”，把自我教育权还给孩子

李红都

在试错中，这位作家妈妈不断成长，最终找到了让自己和孩子双赢的密码。

在周围人眼里，陈思是别人家的父母。2023年5月，她出版《情绪掌控力》一书，一上市便荣登当当网心理学新书榜榜首。除了是一位受欢迎的作家，她还是受人尊敬的心理咨询师、家庭教育指导师、昆明妇联特聘讲师、政府特聘家庭教育讲师和情绪释放技术治疗师。

陈思11岁的儿子张济群更是别人家的孩子，不仅学习成绩优秀—多次获得省市举办的竞赛大奖，各种证书贴满墙，还多才多艺—会下围棋，已经到了3段；会机器人编程，获得国家级比赛二等奖、“2023世界机器人大赛青少年机器人设计大赛”二等奖；朗诵水平也不低，获得“华语之星”奖杯（全国二等奖）……

可就在4年前，张济群看起来还平平无奇，陈思甚至觉得他问题多多，是个落后生。这些神奇的改变究竟是怎么发生的呢？

我为你做了那么多，你怎么这么不争气

“为了你，我把建筑设计师的好工作都辞了，还去专门学习心理学和家庭教育。我读了那么多书，就是想培养好你，可你怎么这么不争气？”

2020年4月，陈思去参加上小学一年级的儿子的家长会。会上，老师告诉她张济群上课不认真听讲，学习成绩也不理想，让她多关注。回家后，陈思想起儿子这段时间在家也不想写作业，便跟儿子讲道理，儿子根本不听，她便怒火冲天地对儿子大吼大叫起来。看着儿子的苦脸，她感觉学了5年的心理学和家庭教育简直白学了，不由得生出一种挫败感……

1986年，陈思生于东北的一个教师家庭。母亲是当地中学的优秀班主任，对学生比较严厉，回家也保持强势作风。陈思学习稍有退步，就会被母亲批评，这让陈思一直感到很压抑。2005年，陈思高中毕业。为了逃离母亲，她报考大学时特意挑选了昆明理工大学建筑专业。从东北到昆明，相当于跨越了整个中国，为的就是摆脱被母亲监控的压抑感。

婚后，陈思留在昆明生活。但没想到，婆婆和母亲一样，经常以“为你好”为由给她很多建议。2013年，陈思生下儿子张济群。两代人间的育儿观念不同引发矛盾，爱较真的陈思患上了轻度抑郁症。心情不好的时候，陈思经常会吼孩子，这让小济群很没有安全感。整个幼儿园时期，他都显得胆小谨慎、内向敏感。

有一年“六一”儿童节，陈思带着3岁的儿子去公园玩儿。五彩斑斓的花朵点缀在碧绿的草地上，人工湖周围开满浪漫的格桑花；游乐园里，孩子们在阳光下欢快地追逐、玩耍……陈思一扫平日的郁郁寡欢，兴致勃勃地拿起手机，准备拍一张母子合照。可是当她举起手机，却发现镜头中的儿子一点儿笑容也没有。他苦着脸，一副生无可恋的表情，与身边那些笑容灿烂的同龄孩子完全不一样。陈思这才意识到，自己糟糕的精神状态已影响到了孩子。她决心改变自己。

第二天，陈思在网上报了心理学和家庭教育的课程，还网购了很多相关书籍仔细研读。她一边学习，一边把学到的知识运用到实践中去。可她已学了四五年，并且一直是用“正确”的方式来养育儿子，为啥儿子一点儿进步也没有呢？

陈思带着这个疑问，去咨询一位知名家庭教育专家。专家了解了她的原生家庭及教子方法后，找到了原因：她過度相信书中的死理论，并且急于求成，每天都想把学到的知识填鸭一样灌输给孩子，使得孩子失去了心灵自由、自我成长的空间。专家建议她学会放手。

陈思开始反思：自己为什么不敢放手呢？因为潜意识中怕孩子走弯路。但走弯路其实也是很好的自我教育，可以让孩子在挫折中成长。如果父母干涉、控制得太多，孩子就失去了自我教育的机会。陈思想通这些后，开始真正放手，让儿子学会为自己承担责任。

放下“三心”，变成一个更智慧的妈妈

陈思首先尝试放下自己的过度关心。儿子8岁那年初冬，有一天早上，突然降温。她从柜子里翻出羽绒服让儿子穿上，但他在屋里并不觉得冷，不想穿那么厚出门，坚持穿短外套。

换了以往，陈思一定会硬将羽绒服套在孩子身上。但这次她没有这么做，而是情绪稳定地对儿子说：“能自己做选择，不依靠别人做决定，这是好习惯，妈妈为你点赞。这件外套很薄，只适合春秋穿，抵不住寒风，外面比屋里冷多了。但我不约束你，你考虑好，自己决定。如果不怕冷的话，就按你的想法去做吧。”

结果，儿子披上短外套走了不到15分钟，就被冻得受不了，缩着脖子求妈妈回家换羽绒服。陈思温和地拒绝了：“济群，现在你感觉冷，是自己选择的结果，得学会承担自己选择的后果。如果步行返回，上课会迟到。”

儿子着急地说：“我们可以打车！”“那你愿意为自己的选择负责—用自己的压岁钱支付打车的费用吗？”张济群想了想，点点头同意了。

自从陈思放下过度关心后，张济群遇到爸爸妈妈给自己提建议的时候，不再任性地坚持自己的想法，而是学会结合父母的建议与自己内心的想法，拿出更好的、不让自己事后后悔的方案。看到儿子既不会固执己见，又不因全盘顺从而失去主见，陈思高兴极了。

成功放下过度关心之后，陈思又开始放下第二个心：攀比心。很多父母希望孩子给家长争脸面，陈思曾经也是这样。孩子得了奖，她到处炫耀，想通过孩子成功来证明自己的成功；如果孩子没获得好成绩，失望就马上写在她脸上。有一次，儿子期末考试，她去参加家长会。在前20名里找不到儿子的名字，她的心一下变凉了。看到妈妈一脸不高兴，张济群感觉很压抑，说话也怯生生的，回家后尽量避免跟她待在一起。

如今陈思意识到，每一个人都有自己的特质，要允许孩子做自己，接纳孩子不如人意的一面，允许儿子不按她期待的方向去成长。就算孩子只是一个成绩普通的学生，她也一样爱他。

想通这一点后，陈思对儿子说：“济群，以前妈妈太虚荣了，让你误以为，如果你不完美，就不配得到妈妈的笑脸和爱。但妈妈想告诉你的是，每一个孩子都是父母最爱的人，都是独一无二的。有些孩子语文成绩不理想，篮球却打得很棒。你不用活在妈妈的期待中，可以按自己的理想去生活。未来想成为什么样的人，去过什么样的生活，你想明白后，就去按自己的目标奋斗。”

陈思的话让张济群原本紧张的心一下变得轻松起来，脸上的表情也放松了。更让陈思高兴的是，自从她放下攀比心，儿子的学习状态变得不一样，成绩反而越来越好了。

陈思放下的第三个心是完美心。很多父母在教育上都容易进入一个误区，要求孩子一次就得选对，然后无论出现什么情况，都要坚持下去。陈思也是如此。儿子上小学三年级那年，陈思利用暑假带他去新加坡旅游。一路上，身边人都在说英语，自己却一句也听不懂，张济群又着急又憋闷。回国后，陈思给儿子报了一个名气最大的少儿英语培训班。结果，高难度的授课直接把儿子原有的学习兴趣浇灭了，只学了三个月，他就哭着闹着再也不愿学下去。此后，陈思不再干涉孩子的兴趣，让他自己选择兴趣班。张济群给自己报了跆拳道班、绘画班、围棋班、演讲朗诵班、编程班，不管去哪个兴趣班学习，他都积极主动，快乐洋溢。

但并不是所有兴趣班，张济群都能坚持下去。有时看到儿子自己选的兴趣班，学了一年半载就不想学了，陈思心里很生气，觉得浪费。但是转念一想，自己学瑜伽、练器械不也没坚持下来？自己办的健身卡不也没有用完？父母自己都做不到的事情，为什么要求孩子必须做到呢？既然决定放手，把自我教育权交给孩子，就要允许他犯错、试错。因为允许儿子试错，允许他尽可能多地体验，允许他放弃一些选择，儿子反而找到了自己真正的兴趣和爱好—围棋和机器人编程，并坚持学习至今，沉浸其中，获得多项荣誉。

当张济群学会了自我教育、自我管理后，陈思也不必像其他妈妈那样每天“陪太子读书”，而是有了更多时间提升自我，出版了著作《情绪掌控力》，成为云南省女性作家群体中的新秀。

这就是妈妈和孩子共同成长、相互成就的美好故事吧。