职业实用性体育对中职生终身体育的影响

摘要： 中职体育课程不仅要体现“以人为本，健康第一”的指导思想，还要致力于提高与未来职业相关的运动技能和综合职业能力面对中职学校职业性的特点。中职学校体育课程应开发设置职业实用性体育项目，从而提高学生的终身体育意识，为终身体育能力打好基础。

关键词： 职业实用性体育中职生终身体育

中职教育的目标是培养一线工作技术人员，实践操作能力强是中职毕业生的主要特征，也是中职学校培养学生的主要能力。2008年教育部颁发的《关于进一步深化中等职业教育教学改革的若干意见》指出：中等职业学校公共基础课程，要按照培养学生基本科学文化素养、服务学生专业学习和终身发展的功能来定位。体育课作为一门中职学校公共基础课程，不仅要体现“以人为本，健康第一”的指导思想，更要致力于培养学生终身进行体育锻炼的习惯。2009年《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的颁发又给中职学校的体育课程改革指明了方向。为了使学生顺利地掌握职业技能，必须发展某些对具体专业影响最为重要的身体素质，使用体育的教学手段和方法，最大限度地保证中职生未来职业劳动所必需的技能和运动能力得到发展和完善，从而增强职业教学效果，提高在独立生产活动中保持良好状态的工作能力，但目前绝大多数中职体育课程内容陈旧，不能突出学生将来职业对身体素质的需求。

1.职业实用性体育和终身体育的含义

职业实用性体育是指以“准职业人”（学生）目前所学专业、未来可能从事的第一职业岗位能力需要特征为工作任务，以培养和完善从事职业岗位所需要的职业体能、终身体育锻炼能力、职业特殊身体素质和综合职业素质为教学目标而设立的体育课程［１］。

终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育，即人的一生中都要进行体育锻炼和接受体育指导。依据终身体育的观点，体育将持续人的一生，它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程［2］。

我认为，学校体育是学生终身体育的基础阶段，而中职学校体育又是中职生即将走向社会工作最后阶段的学校体育教育，在此阶段实施职业实用性体育教学，让学生学习与未来职业相关的体育运动项目，还要学习与职业相关的体育保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。不仅充分体现了体育与健康“以人为本”的精神实质，而且对学生的终身体育能力产生了更加深远的影响。

2.职业实用性体育对中职生终身体育意识的影响

2.1职业实用性体育有利于培养学生对体育的兴趣。

中职学校体育课程是学校体育和社会体育的衔接点，是培养体育兴趣的重要时期，也是学生对体育项目形成多元化个性需求的重要阶段。此阶段是学生从学校走向社会的转折点，起到一个重要的链接纽带作用，对于形成终身体育教育具有重要意义。中职体育学校实施职业实用性体育教学对学生终身体育意识的培养有着至关重要的作用，这不仅要为学生学业和将来工作创造良好的身体素质条件，还要为学生将来的健康生活方式和终身体育锻炼习惯的形成奠定坚实基础。

2.2职业实用性体育有利于转变中职体育教学观念，深入认识终身体育。

中职生未来的专业技能，需要良好的体魄支持，在增强学生体质，提高学生体育活动能力的基础上，灵活多样地开发一些适应学生未来职业特点和工作需要的实用性体育训练。学生可以有目的地进行某种体育锻炼，培养满足职业体能需要的能力［3］。作为中职一线体育教师，我们要根据体育教学的实际情况，结合学生所学专业和未来职业需要开发具有专业特色的体育实用性课程，培养学生适应就业所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼的能力，将有利于学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争或职业转换中奠定良好的体质基础，保持良好的心理状态，为学生的终身体育打下良好的基础。

3.职业实用性体育对中职生终身体育能力的影响

能力是知识、技能、智力在一定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育能力则是一个人的体育知识、技术技能、素质和体验等诸因素的综合能力，并在参与具体体育活动中可体现出来的各种锻炼方法和健身手段［4］。终身体育能力的培养必须建立在教师钻研体育教材和充分了解学生专业特点的基础上，使教学内容和方法服从于目标，服务于目标，教学手段上注重诱导、激发与调节、控制。在实施职业实用性体育课程教学过程中，教师的授课内容不仅要从学生的兴趣、爱好和教学大纲入手，还要与各专业理论和实习指导教师充分沟通，深入了解学生的专业体能需求，结合学生未来职业的特点，抓住体育教学与职业技术所需体能的结合点，根据不同专业有针对性地设置职业实用性体育课程内容。在全面提高中职生身体素质的基础上，提高其职业特殊身体素质，减少职业病的发生，增强学生未来的职业适应能力。

以中职护理专业学生为例，护生今后所从事职业的主要劳动特点是长时间站立，手指、手腕要求高度灵活、经常上夜班，休息不好等，易患神经衰弱、下肢静脉曲张等职业病。体育教师可根据实际情况开发一些发展提高手指、手腕各关节灵活性和增强人体的抗疲劳能力的体育项目，还要教她们一些踝关节伸屈活动的徒手体操，使腓肠肌能发挥有效的泵作用，促进下肢血液的回流，减轻浅静脉内的压力［4］。在对护士本人的形象气质方面，有针对性地开设形体礼仪、健美操、韵律操、体育舞蹈等项目，提高学生的职业气质与修养。也可根据护士服务对象的不同，结合学生所掌握的医学知识，教一些适合她们学习、记忆的徒手体操，指导学生创编各种简单易行的保健操，并把这些动作的运动解剖原理、生理保健和康复知识告诉学生，以便学生在将来的职业工作中应用。

中职教育是学生接受学校体育教育的最后阶段，学校体育教育是培养学生终身体育能力的重要途径，体育课堂教学是实施终身体育教学的核心部分，职业实用性体育教学运用现代的体育教学理念和手段，科学地引导学生在中职教育阶段逐步树立终身体育意识，培养其终身从事体育活动的能力。

参考文献：

［1］翁惠根，钱利安等.银行柜员职业适用性体育教程［M］.杭州:浙江科学技术出版社，2007.

［2］施秋桂，李骁天.社会进步、人类健康与终身体育［J］.北京体育大学学报，2006，8:1021-1023.

［3］徐志刚.高校职业实用性体育教学内容的构建［J］.体育学刊，2008，15，（7）:73-74.

［4］钟振新，陈中林，涂伟仕.大学生体育能力及培养对策［J］.体育学刊，2002，9，（6）:69-71.

［5］蒋红英.中职学校开展职业实用性体育课必要性初探［J］.大家，2012，2，（3）：382-383.