初中临界生焦虑心理疏解策略
——以家校共育为背景，助力初中生心理健康成长

甘肃省玉门市第三中学 韩启平

“临界生”是指成绩临近某个分数界线的学生。临界生并非学困生，而是具有较大弹性的学生，“有很大的潜能和很强的可塑性”。说“潜能大”是因为一些特别的原因，他们在考试中并未发挥自己真正的水平，其潜能未能充分挖掘；说“可塑性强”是因为他们一旦拥有了正向心理，将会有较大的上升空间与余地，学生成绩一定会稳中有升，继而“跨界”成为优等生。大部分临界生患有焦虑心理，尤其在考试前后。这种心理如果得不到缓解，得不到合理释放及转化，久而久之，就会影响临界生的学习成绩，甚至影响临界生的身心健康——患有“焦虑症”的学生“回避或减少人际交往，影响个体的睡眠、食欲和身体状况”。基于家校共育对临界生进行焦虑心理精准识别，并以此提出行之有效的矫正措施，提高他们的心理素质。

一、以生为本，正视临界生焦虑心理

相当一部分临界生负向心理居多，尤其在考试中常常出现“心慌、自卑、紧张、焦急”等心理，“这道题我可能要失分，咋办啊？”“我又没复习到点子上，急死了。”“这次，我又上不了那个分数界限，气死了。”考试刚刚开始，这样患得患失的情形就已经存在，势必会影响随后的答题，进而影响到正常发挥。毋庸置疑，临界生学习心理之所以趋向负面，既与学生的自我认识有关，也与家长的影响有关。一方面，相当一部分临界生过于看重考试中一分、两分成绩的得失，过于计较几分之差，认为这是“大事”，产生患得患失之心情，未能以平常心对待；另一方面，部分临界生考试前的复习工作不到位，知识掌握得不扎实，知识体系较凌乱，考试时出现焦虑，也就不足为怪。于是，愈焦虑愈出错，愈出错愈焦虑，成为一种恶性循环，或多或少影响学生的学习及身心健康。

从家庭原因分析临界生焦虑心理是正视临界生的应有之义。部分家长对学生期望太高，考不到理想的分数线以上就常常发脾气，地毯式地批评学生，或者动不动就长吁短叹，将负面情绪一股脑儿地倒出来，既影响自己的心态，又影响孩子的情绪。比如，当学生少做了一张卷子，少参加了一堂辅导课时，家长都会忧心忡忡，总觉得自己的孩子吃亏了，损失大了，于是滋生了负面情绪。坏情绪是会传染的——家长焦虑，所以学生也必然焦虑。当家长总是发出“你考不上一本，就没有好出路”的忠告时，学生对考试成绩不理想的焦虑也就是必然的；当家长总是以“别人家的孩子多么多么优秀”而与自己的孩子进行比较时，学生负向心理必将慢慢成为常态。

从学校角度分析临界生的焦虑心理也不容小觑。部分学校总是把关爱频频施之于尖子生或优等生，而对临界生不管不顾；部分教师上课总是让优等生回答问题，而将其他学生置于“边缘”地带，总是将表扬与激励之语给予尖子生，而对临界生进行尖锐批判：“你能进步，除非太阳从西边出来。”这样的做法常常伤害了临界生的自尊心，加剧了临界生的焦虑心理。“粗糙的做法只能换来糟糕的结果。”教师的粗糙、充满偏见及有失公允的做法，势必造成临界生心理或学习上的恶性循环。

事实上，临界生焦虑情绪的纾解与成绩的提高意义重大。由焦虑到平稳，由忽上忽下到良好成绩，临界生的进步对职业远景规划选择、班级优良率的提高、家校矛盾的减少、初中复习阶段备课及教学改革、和谐校园的构建及初中生心理健康的创新等均有好处。因而，班主任及各任课教师应该关注临界生心理纾解，关注临界生成绩提高，从心理学原理出发，从学习动力出发，从职业生涯规划出发，俯下身子，关注细节，家校共同形成合力，打造临界生心理成长新时空。

二、转化视角，提高临界生心理韧性

（一）以学生视角促心理矫正

所谓“学生视角”就是“想学生之所想”，指基于学生，扎根于学生，从学生的内心实际出发而考虑问题。从“学生视角”出发，并非一味地顺从学生，而是基于学生内心而厘清学生焦虑心理的真正原因。部分家长想当然地以自己的理解代替学生的“所想”，无视学生内心真实的想法，对学生心灵深处的想法不分析，不归因，不因人而异。还有一些家长把自己的意愿强加给学生，学生不喜欢某个专业，非要让学生选择，并勒令学生为此下功夫，由此造成学生出现焦虑心理。基于此，家长应该从学生视角出发既进行问题归因，也进行心理矫正。

比如，学生喜欢文科，家长就没有必要非要让学生在理科方面门门考高分；学生喜欢美术，家长不能因为这是非重点学科而扼杀学生的绘画兴趣；学生喜欢架子鼓，家长不能因为这与中考无关而禁止学生的一切活动……一名学生特别喜欢看小说，曾经一度影响了学习。后来在教师的引导下，他不再在课上看小说，而利用课余时间进行阅读，积累了丰富的习作素材，常常在语文考试中取得名列前茅的好成绩。他还利用书中的道理去劝诫那些有负向心理的学生，效果事半功倍。总之，学生喜好、兴趣、天分等，与学生的考试，与中考成绩的提高并不矛盾，家长不能令行禁止。实践证明，教师愈是在学生的兴趣爱好方面鼓励学生，学生的焦虑心理愈少，正向心理愈多。从学生视角出发进行心理的纾解与矫正，应该成为临界生心理健康教育中的重要视点。

（二）以分层视角促自信提升

不同的临界生焦虑的原因不一样。有的因作业太多而焦虑，有的因粗心大意而焦虑，有的因作业太“难”而焦虑，有的因考不出理想的成绩而焦虑，有的因完不成父母亲的目标而焦虑……“一把钥匙开一把锁”，唯有找到学生焦虑背后“站着”的思想，才能为纾解焦虑情绪而觅得良策。既然学生焦虑背后的内因各不相同，那么整齐划一的教育方法应该予以摈弃，因人而异的方法就应该得到提倡。分层针对适合于不同焦虑情境中的临界生心理矫正。唯有分层针对，才能对症下药。

比如，针对马虎的学生，教师制作了一个微情境：一家工厂给客户寄送产品，误将“乌鲁木齐”中的“乌”多写了一点，变成“鸟鲁木齐”，结果因为一字之差客户无法收到产品，进而造成16万元的损失。这样的微情境对粗心大意的学生很有启发，他们意识到自己并非愚笨，而是因粗心而成为临界生。

针对学习概念容易混淆的学生，教师通过思维导图帮助学生建立知识树，整体把握，对所学知识进行结构性把握。教师引领学生面对整张试卷，先不答题，而是综合分析，整体考量，胸中有数，下笔有序，分清重难点及基础题。不妨先把那些“题少分多”的解决了，从而提升学生的自信心。学生整体把握知识时，举一反三或举三反一的能力就强了，考试时甚少出现错题，失分点自然而然就少了，很好地缓解了焦虑情绪。

针对容易自卑的临界生，教师通过沉浸式情境，引导他们意识到自卑解决不了任何问题，自信才是成功的先决条件——一个男孩在妈妈跟前流露出自卑：“一样的老师，一样的作业，为什么我比别人笨？”妈妈没有直接回答孩子，而是把他领到大海边，指着灰雀与小海鸥说：“灰雀飞得快而高，小海鸥飞得低而慢，然后，最终飞过大海的一定是小海鸥。”由此，小男孩充满了自信，意识到“功到自然成”的意义。这样的情境对总是自卑的学生有一定的启发意义——相信自己，下大功夫，自己一定行。

三、强力干预，调节临界生焦虑情绪

（一）强化作业进行高效干预

很多临界生的焦虑源于作业。部分学生认为作业多、难、杂，做作业不是乐事而是苦役，完成作业的过程就是焦虑心理加剧的过程。部分教师布置作业时不动脑，不精心设计，总是布置一些重复、机械、单一的作业，让学生产生逆反心理，随之产生焦虑情绪。基于此，依托“双减”精神，适当进行作业改革，应该成为缓解临界生焦虑情绪的措施之一。

一是从概念背记转向思维开发。教师布置作业时应该有一定的倾向：背记类的少一些，理解内化类的多一些。教师不是在概念的背记上进行作业设计，而是在有利于临界生思维开发的题型上下功夫。比如，就初中九年级数学“图形的旋转”的学习，教师与其让学生反复背记“旋转中心、旋转角、旋转方向”等概念，不如布置一些动手实践性作业：找一找生活中具有明显旋转中心和无明显旋转中心的物体，转一转，以此体会旋转的三要素。这样的作业无负担，有利于学生产生正向心理。

二是从知识实体转向文化渗透。作业中的文化含量多了，学生容易沉浸进去，容易形成正向学习品质。学科临界生中，数学临界生较多。这是因为数学在部分学生心目中总是枯燥的。既然如此，从知识实体转向文化渗透不可或缺。比如，学习九年级数学“平面直角坐标系”时，教师不妨让学生上网收集笛卡尔的资料：生病中的笛卡尔偶然观察到蜘蛛织网的情境，将几何与数学联系在一起，由此建立了坐标系。可见，生活中处处有数学，只要我们勤于观察，善于思考，勇于探究，就能发现知识，学到知识，巩固知识。这样的收集作业指向数学文化。学生一方面懂得了数学并非遥不可及，数学知识就在生活之中；另一方面从数学家身上学得了诸多难能可贵的品质，对形成正向学习品质有一定的促进作用。

（二）家校共育确保正向干预

上文提到学生的焦虑情绪与家长有关。因而，家校共育是确保正向干预的先决条件。要想使临界生从焦虑情绪中跳脱出来，必须先让家长的心理趋于健康水平。如果家长是负能量的集中营，那么，学生出现焦虑及负向心理也就在所难免。相反，如果家长的心态是正常的，内心充盈着正能量，那么，耳濡目染之下，学生也必将是积极的、阳光的。

考试结束后，面对那些成绩忽上忽下的临界生，教师不是批评家长管理不到位，约束不严格，而是与家长静下来共同找原因，分析症结所在。通过手机、微信语音及钉钉群，教师向家长积极传播正能量，引领家长正确面对自己孩子的考试成绩。比如，平时良好的学习习惯的培养不可或缺，包括认真、细心、规范答题；再如，一次考糟糕并不要紧，偶然的失利不代表全部；认真总结经验，争取下次避免同样的错误才是正道。通过错题集的梳理及经验储备，堵漏纠差，为下次考试越过临界线而奠定基础。部分家长因为孩子学习成绩下滑，可能会给孩子请家教。教师应与家长沟通，必要的辅导不可或缺，但沉重的作业或培训负担对临界生的成绩提高并非好事——高训练并不代表高成绩，大量辅导并不代表学生能力的提升。唯有引领家长认识到科学提高成绩与科学的增量与减压的重要性，才能为有效转化临界生而觅得良策。

家校共育还表现在后续的追踪管理上。的确，学生良好学习品质的培养是一个循序渐进的过程，必须经过长时间的观察、督促与巩固。沉浸式情境之后，学生的心理是否转向？焦虑心理是否疏解？自信心是否提升？后来的考试中能否做到冷静淡定？这些问题都需要长期的观察与一点一滴的督促。教师应与家长共同充实学生的成长记录袋，每有进步或闪光点都记录下来，时时刻刻鼓励学生迈过临界线。比如，有名学生在初二下学期的前三次考试中，成绩忽上忽下。后来经过家长与教师联手教育，他认识到自身存在的问题。之后，他以养成良好的学习习惯为重，以正确的学习心态为根基，以正确而科学的学习方法为基础，开始了自己的“逆袭”之路。初二后半学期的三次考试中，他每一次都有进步，虽然不是大幅度的提升，但一点一滴，稳中有升。而教师与家长也不断鼓励他每一次的小小进步。最终，他终于脱离临界生，成为名副其实的优等生。

四、结语

“孩子的成长与发展并不同于‘赛跑’”。临界生的成长尤其不能以“赛跑”为由而进行强迫。引领临界生走在属于自己的成长轨道上，一点一滴地进步，应该成为转差教育中的一个重要视点。而这离不开高质量的家校共育。教师与家长唯有“心往一处想，劲往一处使”，共同分析临界生的形成原因，共同厘清焦虑心理产生的缘由，共同提出建设性的矫正对策，才能真正提高临界生的心理品质。