“目标教学法”在传统体育养生课程教学中的应用研究

廖玉美，周争蔚

（湖南城市学院体育学院，湖南 益阳 413000）

“目标教学法”在传统体育养生课程教学中的应用研究

廖玉美，周争蔚

（湖南城市学院体育学院，湖南 益阳 413000）

通过实验法，在传统体育养生课程教学中实验组采用“目标教学法”，对照组采用传统常规教学法。通过1学期的教学实验，结合学院教学条件和学生的实际，发挥教学目标在课堂中的导向作用，重视学生的教学参与过程，重视学生学习主动性和兴趣的培养，重视学生综合教学指导能力的发展，同时也注重课程学习的长效机制，收到了较好的教学效果。

目标教学法；传统体育养生课程；课程教学；课程改革

目标教学模式是在教育目标分类学和掌握学习等理论的指导下，以学生为主体，教师为主导，围绕教育、教学总目标和教学阶段目标，进行课的设计，并且根据具体的教学阶段来选择适合实施的教学方法，同时充分利用教学中的反馈—矫正来调控教学过程，有利于学生更好更快地掌握技术动作，培养学生自主创新能力的一种教学模式。在我国基础教育改革与发展中，目标教学模式已取得了良好的教学效果。通过文献检索发现，目前体育教育领域对于目标教学模式的相关研究较少，尤其是在高校传统体育养生课程中应用的几乎没有。目前在一般综合性大学体育专业中，传统体育养生课程的普及率也不高，再加上传统体育养生课程的特殊性与年轻大学生特质的差异性，造成学生对传统体育养生课程的兴趣不高、学习过程被动、教学效果不明显等问题。

1 传统体育养生课程分析

传统体育养生课程是高等学校体育院系中民族传统体育专业的必修课程之一。近年来，随着民族传统体育学科的发展，很多的体育院系中非民族传统体育专业尤其是社会体育专业也认识到了发扬民族文化、开设传统体育养生课程的重要性。传统体育养生是我国传统养生文化的重要组成部分，它是古代的养生学说与强身健体的锻炼方法相结合的民族文化遗产。主要通过人体自身的姿态调整、呼吸锻炼、意念控制，使身心融为一体，达到增强人体各部分机能，诱导和启发人体内在潜力，起到防病、治病、益智、延年的作用。该课程的重点是教会学生掌握传统体育养生的方法，既用以自养，又要能够教授别人。传统体育养生主要含导引养生术和太极拳，习练的内外环境相对宁静，不要求习练者有较高的身体条件，适应范围广泛。

2 “目标教学”实验设计

2.1 实验对象

社会体育专业2个男生术科班，每班各20人，其中一个班为实验组，另一个班为对照组。实验组采用“目标教学法”，对照组采用“传统教学法”；实验教学前两个班级的身体素质通过100m、实心球和立定跳远成绩测试均无显著性差异。生源来源、学习经历、课程开设及对传统体育养生课程的了解方面通过问卷调查也均无显著性差异。试验时长1学期。

2.2 实验组的教学设计

2.2.1 步骤1：设计教学目标 设计教学目标是目标教学的基础工程，它体现了教学双方在教学活动中的方向和要求，是评价教与学成效的依据。设计教学目标的依据：（1）教学大纲，把总目标分解为若干小目标，便于学生和教师掌握，使大纲落到实处；（2）课程所使用的教材。把教材的知识点落实到目标中去。

2.2.2 步骤2：实施课堂教学 目标教学模式的课堂教学是实现教学目标的关键步骤，这里可将教学过程主要分为以下几步：明确目标、教学实施、达标评价、反馈和提高。

（1）明确目标：这是目标教学独特而显著的标志之一，教学目标是目标教学的灵魂，这个目标既是教者的目标，也是学者的目标。教师要依据这个目标备课，围绕这个目标上课，针对这个目标测试，对照这个目标矫正；学生要依据目标上课，围绕目标听课和学练，针对目标自测，根据目标补救。因此，课前要充分展示目标，使师生明确教学目标和任务，使整个教学过程围绕教学目标展开和完成。

（2）教学实施：目标的实施过程是课堂的主体工程，要求师生的一切活动都要围绕教学目标来展开。教学双方必须对应目标点，对应目标层次，采取灵活多样的教学方法或启发或点拨或讲练或自学等方式，引导学生达到目标。在这一过程中，反对教师一个目标一个目标逐一填鸭式和满堂灌的教学方式。充分引导学生在目标的指引下，依靠老师的指导，积极主动地完成教学任务，达成教学目标。

（3）达标评价：目标实施后教师组织学生自练，然后检测。教师评、学生自评，教师和学生都获得了反馈信息为下一步提供依据。

表1 2组学生学习效果比较%

表2 2组学生学习主观态度比较%

（4）反馈和提高：根据评价反馈信息，及时纠正错误，对未达要求的学生根据实际情况进行指导与纠错，挽救前面教学过程中的不足，直至完全达标。对技术相对掌握较好的同学，可以采用辅导同学和相互纠错指导的方式，不断强化自己的技术水平和教学水平，达到分层提高、区别对待的教学目标。

2.2.3 步骤3：形成性和终结性评价 目标教学改变以往期末考试“一锤定音”的局面，对课程的评价采用形成性评价和终结性评价相结合的方式。形成性评价既可以考查同学平时学习的情况，同时也可以利用平时评价对学生的学习情况进行纠正和反馈。终结性评价就是考查对于学期初总的教学目标的完成情况，是对学生学习状况的全面评价。

3 结果与分析

3.1 学习效果比较

实验数据显示（表1），实验组学生的学习效果远比对照组好。作为社会体育专业的学生，掌握指导他人利用传统体育养生功法养生健身的技术技能是该课程的重要教学目标之一，另一教学目标就是灵活运用传统体育养生知识及方法，用于自身的健身和养生，为实现终身体育目标打下基础。因此，从数据上显示，实验组达成既定教学目标优于对照组。

3.2 学习主观态度比较

表2数据显示，无论是从学习的积极主动性还是从对传统体育养生课程的兴趣，实验组都要优于对照组。实验组的学生70.0%感觉传统体育养生课程的学习氛围好，感觉学习过程是一个轻松的过程。除了两位同学，其他同学都认为传统体育养生课程对自己不论是就业还是用于自身健身养生，都有相当大的益处。而对照组相对来说学习的主动性和愉悦性等都要弱于实验组。

4 结 论

4.1 传统体育养生课程中应用目标教法学更能体现“教为主导，学为主体”的教学教改原则。

4.2 “目标教学”法的应用，坚持培养和发展学生能力为主的指导思想，实验组学生的技术技能、讲解示范、组织教学、语言组织、临场应变等综合能力强于对照组。

4.3 “目标教学”法的应用，重视学生情感目标的实现，实验组学生对传统体育养生课程的学习动机相对明确，学习的主动性和兴趣较高。在整个学习过程中，感觉学习氛围轻松愉快，不压抑。

4.4 “目标教学”注重目标的总分结合。同时因材施教，实施分层目标教学。在教学过程中，注重形成性评价，注意教学反馈，以便根据学生实际及时调整教学目标。

4.5 “目标教学”的教学效果具有长效性。传统体育养生课程专业教学中，学生既要具备指导他人养生健身的能力，同时自身也能利用传统体育养生知识和方法进行终身体育锻炼，这就是该课程的终极目标和长效性体现。而实验组大大优于对照组。

[1] 周生灵.目标教学模式在体育教学中的设计步骤研究[J ].甘肃联合大学学报：自然科学版，2010（1）.

[2] 李志高.目标教学谈[J ].雅安职业技术院学报，2003（4）.

[3] 王秋海.浅析课时教学目标制定中的误区[J ].教育科学，1999（4）.

[4] 石鸿儒.对排球技术教学中实施“目标教学”的实验研究[J ].少年体育训练，2008（2）.

G807.0

A

1674-151X（2012）07-065-02

投稿日期：2012-05-12

湖南省教育厅教改课题（湘教通〔2011〕315号文件）。

廖玉美（1982 ～），讲师，硕士。研究方向：传统体育养生及武术教学。