中学生主动参与体育锻炼情况的调查研究
——以安吉县高级中学在校高一学生为例

刘坚持

（安吉高级中学，浙江 湖州 313300）

中学生主动参与体育锻炼情况的调查研究
——以安吉县高级中学在校高一学生为例

刘坚持

（安吉高级中学，浙江 湖州 313300）

采用问卷调查法、比较分析法和数理统计等方法，对中学生的主动参与体育锻炼情况进行调查，通过了解目前中学生主动参与体育锻炼动机的实际状况，对影响他们参加体育锻炼的相关因素进行了分析，并提出有益于体育活动开展的相关建议。

中学生；主动参与锻炼；调查研究

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

中学生主动参与体育锻炼的情况。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法 在安吉县高级中学的高一学生中发放了545份调查问卷，其中收回有效问卷数526份，男生299份，女生227份，回收率达到了96.5%。

1.2.2 数理统计法 对调查问卷整理综合，统计出各题目各选项的百分比，用百分率对计数资料进行一般性描述。

1.2.3 比较分析法 通过数理统计法得出的数据，对中学生的主动参与体育锻炼情况进行分析，以便为进一步了解中学生这一特殊群体的体育现状提供有益的理论参考。

2 结果与分析

2.1 学生自身方面

2.1.1 主动参加体育锻炼 据统计，有92.6%和92.1%的男女同学能够主动参加体育锻炼，而只有7.4%和7.9%的男女同学没有参加。由此可见，越来越多的高中生已能够正确地看待体育锻炼这一问题，高中生正在以全面发展为目标，而不是单单做学习的机器，相信在今后体育锻炼将成为高中生生活中不可缺少的一部分。

2.1.2 不能参加体育锻炼的原因 我们对不能主动参与体育锻炼的少数同学提出了问题（表1），这些学生都对体育锻炼的概念没有明确的认识，普遍的原因大多数都是学业太重；其次是对体育不感兴趣，特别是女同学都不太喜欢体育锻炼。我们还采访了一些体育老师，他们都一致认为这些学生首先在思想上对体育锻炼目的不明确，其次是学习的压力大，没有时间参加体育锻炼。高中学生正处于长身体、学习压力最大的时期，经常锻炼可以缓解脑力疲劳，保持旺盛的精力，对准备投入新的学习，尤其有益。由此看来，学习越紧张越需要有健康的身体。这就需要参加体育锻炼，它是消除疲劳的积极有效的方法，还有助于学习效率的提高，实际上等于给了你更多的时间。所以，我们中学生要转变思想上的片面认识，端正锻炼态度；其次，学校和社会上的体育设施的有限也是学生不能主动参与体育锻炼的客观因素。而学生对体育没有兴趣则是他们不能主动参与体育锻炼的重要的主观因素。

2.1.3 课余时间主要从事的活动 据统计，在课余时间从事体育运动的人数仅占到了被调查总人数的12.9%，另外将近87.1%的人在闲暇的时间里从事的都是学习、电脑、休息等一些比较静的活动。现在科技提高了，人们的生活水平也提高了，大部分的学生都从事一些脑力的娱乐活动，如在电脑上玩游戏，用这种方法作为调节精神。其实它代替不了体育锻炼，长此下去他们的身体素质开始下降，这严重危害到了他们的健康，降低了他们的生活质量，而且在思想上对参加体育运动越来越没兴趣，直接影响他们从事体育运动的自觉性和积极性，也决定着体育知识的掌握和技能的形成。

2.1.4 每天的运动时间 据国家颁布的贯彻体育工作条例中指出，每个中学生每日应保证1个小时的锻炼时间。而据统计，只有14.4%学生可以达到应有的锻炼时间。其实，运动锻炼并非一定要到特定的场所去，只要真正重视，随时随地都可以进行。例如，每日去学校上学，若距离不太远，就可以步行或骑车。又如，每天在学习空余时间里，根据实际情况进行一些简单的体育锻炼，既能使身心放松，又能强身健体。另外，还有66%的同学运动时间不固定，说明他们的运动不固定，有时间运动一下，没时间就算了。

表1 不能参加体育锻炼的原因

2.2 学校方面

2.2.1 学校宣传方面 学校注重体育课的教学，在学生主动参与体育锻炼的宣传方面还不够。有将近76%的同学认为，学校对体育运动的宣传力度一般，特别是高中，由于有高考的压力，学校还是着重宣传文化课的学习，学校对体育活动的宣传大多是存在于形式上，没有把培养学生自觉参与体育锻炼的意识落实到实处，忽视了体育活动对文化课学习的重要性。其实体育锻炼本来对学习就有促进作用，学习一些体育锻炼的基本知识可以指导我们正确的参加体育活动。同时，也有助于培养处在青年时代的学生终身体育意识的形成。

2.2.2 学校安排的体育活动时间 据统计，有54.3%的学生表示对学校安排的锻炼时间感到不够，27.8%的学生表示对学校安排的锻炼时间很少。学校在高考指挥棒的影响下，大部分的时间都用在文化课的学习上了，班主任对体育活动的态度很大程度上也影响着学生的体育锻炼意识的形成。调查发现，少数班主任会在放学后让学生到操场上活动一会，而大部分班主任则没有这种意识。学校的体育锻炼宣传除了体育教师以外，班主任和家长是影响力的另外一个主要因素。

而对于单纯靠学校所安排的运动时间是否能够达到锻炼身体的目的这一问题的回答可以看出，65.2%的学生认为体育锻炼在学校里是远远不够的，那么这就要靠家长来引导子女参加体育锻炼了，所以学校不但要做学生的体育锻炼工作，还要做好学生家长让子女参加体育锻炼的思想工作。

2.3 课程设置方面

2.3.1 体育课的教学内容 有34.6%学生认为体育课的内容提不起兴趣，还有8.9%学生认为一般。更深一步分析，体育课不能引起学生兴趣的原因是多方面的，有学校、有老师方面的，也有学生自身方面的。

2.3.2 提不起兴趣的原因 对体育课的教学内容提不起兴趣的学生进行调查，在229名学生中有36.7%的学生认为课程内容单一，28.4%的学生认为场地设施有限，21.4%学生认为教师教学方法死板。了解学校贯彻了新课程教学，有可能教师在实施教学改革过程中还没有很好地贯彻和实施新课程教学，学校课余活动的开展也是一方面。总体来说，只有通过丰富多彩的体育活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加体育锻炼的兴趣，并使他们逐渐养成良好的运动习惯，学生才能获得更多的知识和技能，才能从体育学习和活动中获取更多的益处。因此，要通过体育教学来提高学生的运动参与程度，从而实现体育与健康课程的目标。在促使学生积极参与体育活动的基础上，还应使学生懂得科学锻炼身体的方法，体育锻炼是一把双刃剑，正确的锻炼方法可以促进人的健康发展，反之，则会有损健康。因此，在体育教学中不仅要引导学生乐于参与体育活动，还要教会他们科学的进行体育活动的方法，使他们真正从体育活动中受益，为其终身体育奠定良好的基础。

2.4 家庭方面

家庭中的体育是人们实现终身体育的起点和归宿。人在一生中从家庭走进学校，步入社会，最终又返回家庭，不管哪一个阶段都应该不间断地从事体育锻炼，成为一个终身体育锻炼者。有将近68.3%的家长支持孩子参加体育运动，这说明家庭已开始重视孩子的身体健康发展。

2.5 社会方面

有将近68.8%的社区或农村没有体育设施。调查发现，一些新建设的社区体里体育设施非常多，一些老的社区里就没有了，农村里的体育设施就更少了，但不少农村已开始在自己的村里兴建小型的主题公园，里面有许多的健身的设施，学生在节假日里就会到那里去玩耍。从中我们看到，现在社会已看到体育锻炼的重要性，随着社会就体育设施的大力投入，社区和农村的体育设施大大的增加和改善，中学生对体育锻炼的兴趣也会随之加大，从而使他们慢慢地养成主动参与体育锻炼的习惯。

3 结论与建议

3.1 结 论

安吉县高级中学学生中男女同学主动参与体育锻炼的意识较强，学校对学生的体育锻炼宣传的力度还不够。希望学校增加对培养学生主动参与体育锻炼的意识及树立体育健康观念的重视程度。家庭对孩子的体育锻炼还是比较支持的，但社会体育大众设施不利于高中学生进行体育锻炼。

3.2 建 议

建议学校给学生创设更多的体育锻炼氛围；班主任多给学生体育锻炼的时间；家长在支持子女锻炼的同时，积极给他们创设锻炼的时间；社区和农村加大投入，争取给居民添置更多的运动场地和设施。

[1] 于长镇. 试论终身体育与学校体育[J ].体育科学，1996（5）：14-16.

[2] 祝文钢，陆宇明.应重视青少年健身意识的培养[J ].中国学校体育，1999，1（48）.

[3] 程小虎.影响青少年学生体育锻炼习惯形成的调查研究[J ].中国学校体育，1998，5（58）.

G807.3

A

1674-151X（2012）07-084-02

投稿日期：2012-04-20

刘坚持（1977 ～），中教一级，本科。研究方向：中学体育教学、训练。