拓展训练融入高校体育教学的思考

吴英清 王志平 孙荣艾

开放科学（资源服务）标识码（OSID）：

wuyingqing  nanping fujian Province 354300 China

wangzhiping nanping fujian Province 354300 China

sunrongai* nanping fujian Province 354300 China

中图分类号：G807.4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.07.000

基金项目：福建省社会科学基金项目（FJ2021X019）。

备注：null

作者简介：吴英清 （1971—），男，大学本科，初级-助教; 研究方向为体育教学。

通信作者：孙荣艾（1969—），男，硕士研究生，正高级-教授; 研究方向为民族传统体育、体育产业，sunronga@126.com。

普通作者：王志平（1978—），男，在职硕士，副高级-副教授; 研究方向为体育教学。

摘要：采用文献资料、逻辑分析等研究方法，对拓展训练融入高校体育教学的可行性和存在的问题进行了分析。研究认为：教育方式向着多元化的方向发展、教育方式观念转变、社会对复合型人才的要求、国家教育的时代需要等为拓展训练融入高校体育教学提供了可行性；教学组织较为单一、教学模式创新不足、配套设施存在不足和师资队伍素质不高是当前拓展训练融入高校体育教学存在的主要问题。针对以上存在的问题，提出拓展训练融入高校体育教学的对策，以期对高校体育教育的创新发展提供思路。

关键词：拓展训练；高校体育教学；对策；融入

Reflection on the integration of outward bound training into college physical education

WU Ying-qing    WANG Zhi-ping    SUN Rong-ai*

（Physical Education Department of Wuyi University， Nanping， Fujian 354300，China）

Abstract：Using research methods such as literature review and logical analysis， the feasibility and existing problems of integrating expansion training into physical education teaching in universities were analyzed. Research suggests that the development of diversified educational methods， changes in educational concepts， social demands for versatile talents， and the needs of the national education era provide feasibility for expanding training and integrating it into physical education teaching in universities; The main problems in integrating expansion training into physical education teaching in universities are the relatively single teaching organization， insufficient innovation in teaching modes， insufficient supporting facilities， and low quality of teaching staff. In response to the above problems， propose strategies to integrate expansion training into college physical education teaching， in order to provide ideas for the innovative development of college physical education.

Key words：outward bound training;college physical education; countermeasure;

integrate into

社會经济的快速发展对人才也提出了更高的要求，传统的教育教学模式更加注重理论知识的培养，而忽视了学生的实践能力，而体育教育是提高学生实践能力、提高学生自身素质的一个重要教育方式。当前我国大多数的高校都意识到这一问题，逐渐加大了体育教育培养的力度，而在体育教育中融入拓展训练是十分必要的，可以培养学生的心理承受能力，培养学生的集体意识。拓展训练是一种比较新颖的体验式教学，与以往以教师为中心的教育模式不同，该教育模式更加注重学生的状态，强调将学生放在课堂的中心位置，让学生通过亲身体验自发成长。在体育教学中融入拓展训练更有利于学生的全方位发展，也更有利于学生日后融入社会。

1拓展训练概述

“拓展训练”这一词语是由国外传进来的，起源于上个世纪四十年代，即二战时期。当时由于很多海员没有实际的作战经验而葬生大海，即使最后逃生的也不一定是体格强壮的，这在当时对于作战而言是十分不利的。而在事后经过调查得知，能否生存下来与体格关系不大，更与心理素质有更大的关系。最早开展拓展训练是德国人劳伦斯，他在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。[1]自此以后，拓展训练的概念不断完善和发展，后代的许多专家和学者都丰富发展了其定义，但无论如何发展，拓展训练的本质仍是一种体验式的教学方式，其开展的介质是一些体育游戏或者相关的身体活动。

2拓展训练融入高校体育教学的可行性

2.1教育方式向着多元化的方向发展

我国的整体经济水平已经有了较大程度的发展，综合国力不容小觑，而教育是兴国的一大要义，人才兴国，教育兴邦这一理念已经深入人心。当前我国处于一个比较良好的教育学习氛围内，人们对教育的重视是社会发展的根本。社会竞争愈加激烈，当前社会需要的人才是全面发展型的，需要有良好的心理素质，能够面对和处理生活工作过程中面临的各种各样的压力。而当前还有一不得不面对的现实，就是当前大学生过于安逸，综合素质不如以前。很多学生步入大学之后就开始自我放松，对自己的要求下降，这也是传统教育模式的一个严重的弊端，应当加以思考，加以改正。大众教学是传统教育的一个重要标志，在如今的大学校园内，学生的自身素质各不相同，在大众教学的模式下，身体素质差的学生往往大多数都完不成目标，而身体素质好的学生完成目标后还有余力。而拓展训练对大学生的身体健康，心理健康 以及终身体育意识思维培養起到了积极的促进作用。[2]因此，大众教学已经不再适用，应当采用更加科学合理的教育方式，多元化教育模式是当前教育发展一个方向，能够因材施教，更有利于提高学生的综合素质。

2.2教育方式观念转变

与其他理论性较强的学科不同，体育是一个更加倾向于实践的学科，学生在进行体育课程学习时，仅仅学习理论是不够的，还需要自身实际的操练。或者说体育本身就是一个实践学科，所有的理论均是实践的结果，而所需要记住的理论则大多数是一些体育活动的规则。例如在教授足球课时，学生们需要学习的理论知识只是一些足球的起源于背景，足球比赛的规则，而要想切实提高足球水平，仅仅依靠这些理论知识是远远不够的，需要学生自己去亲身探索，亲自去踢球。随着国家对教育重视力度不断加强，对体育教学的投入也越来越多，可供学生操练的体育器材和体育场地也越来越多。相比之前的体育教学，现在更加注重让学生切身体会，让学生真正参与到体育教学中来，积极主动参与体育竞赛，让学生养成体育锻炼的良好习惯。在高校体育教学中加入丰富有趣的拓展活动既能达到锻炼身体、 增强体质的教学目的，也能发展学生进行体育活动的趣味性。[3]当前，我国对体育教学课程也有了新的要求，也在不断的调整教学内容，实现教学创新，将拓展训练应用到体育教学中来，让高校的体育教育上到一个新的台阶。

2.3社会对复合型人才的要求

当前社会需要的全方面发展的人才，需要能够适应工作压力、并将压力转化为动力的人才。而目前绝大多数大学生都是独生子女，父母以及其他长辈的宠爱使得他们极其缺乏锻炼，且一贯的“吃独食”思维，会让他们没有团队意识。这种娇生惯养出来的大学生现在极为普遍，受挫能力低下，面对困难态度消极，逃避问题。显然，这不能满足社会需求，也必然得不到社会的认可。大学体育教育可以改善这种状况，提高学生的综合素质。拓展训练的实施可以改变大学生一贯持有的惰性思维，培养他们独立解决问题的能力。而且可以让学生能够改善自己的体质，在拓展训练中构建团队精神，学会在团队活动中合作共赢，[4]有利于学生树立正确的人生观，提前适应社会模式，全方面发展。

2.4国家教育的时代需要

国家应当培养什么样的人才，教育可以培养出什么样的人才，什么样人才能够推动社会的发展，这应当是我国教育事业应当关心的。国家对教育的要求和标准在与时俱进，自然，教育自身也应当发展。人才的素质培养一直是新时代人才培养的热门话题，也是国家教育应当重视的一个问题。所谓的素质教育就是充分尊重学生，因材施教，在各大高校的体育教育中体现最为明显，开展的各项体能方面的锻炼和比赛，对于体育专业的学生更是进行专业体育素质的训练和项目训练等。在高校体育教学中融入拓展训练，首先应当让学生明白他们此刻正在学习什么，以及为什么要学，自发的探究如何去学、如何学好。拓展训练对于增强学生心理素质方面有明显的优势，且可以达到预想效果。拓展训练的应用让教学活动不仅仅停留在考核层面，更重要的是让学生体会到体育运动带给他们的好处和巨大的作用。在运用拓展训练的课堂上，教师起到引导的作用即可，真正的主人公是学生自己。在训练中让学生自主讨论，自主学习，可以起到培养学生解决问题的能力，对提高学生心理素质和身体素质方面都有很好的效果。

2.5有利于提高体育教学价值

随着国家体育教育改革的不断深入，在高校体育教育中融入拓展训练是正确的选择，也是积极响应国家号召的体现。大学是学生由学校跨入社会的一个中转站，而学校与社会又是两个不同的世界，如果做不好衔接，会使得很多学生面临困惑，甚至不知所措。如果说大学以前主要是学习生存的理论，那么大学应当是学会如何去生存，学习生存的实践方法。好的教育应当是教会学生如何去学习，如何去生存，并且如何生活好。在大学时代应当做好学习与工作的桥梁，这才是教育的最大价值。而拓展训练融入高校的体育教育中，一方面提高体育教学的教学质量，另一方面也可以为社会培养综合素质更强的人才。而拓展训练的教育方式，本质上就是让体育回归自然， 打破传统以教师为主体“教”的学习方式，让训练主要以学 生为主体地进行“自我学习”，采用自我实践、自我探索、 自我教学的方式从而最终达到自我完善的目标，[5]可以在毕业之后以较快的速度适应社会生活。国家强大，人民幸福是我们追求的目标，而国家强大的根源一定是人才和科技，在大学时代培养符合社会发展的高素质人才是教育的价值所在。

3拓展训练融入高校体育教学存在的问题

3.1教学组织较为单一

国家教育课程改革推行已久，但是各个地区的发展状况不一样，各个高校的实施情况不尽相同，也有很多高校虽然实施了改革，但是教育改革的效果并不十分理想。大多数学校的教育组织模式不够多样化，较为单一。在对体育课进行教授仍然沿用传统的教育教学模式，实施大众教育，教师充当着课堂的核心角色，学生对课堂参与程度不够，积极性不高。体育教育的考核与其他理论学科的方式不同，这就导致很多学生从心里不重视体育学科，加上教师在课堂扮演核心角色，学生在听讲时容易注意力不集中。教师在讲授过程中不注意学生的反馈情况，长此以往形成恶性循环。在这种教育教学模式比较单一的环境下，不利于提高学生学习的积极性，体育教育实施困难。

3.2教学模式创新不足

长期的教学已经形成了一个固有模式，尤其是在体育教学中，大多数体育老师会沿用三段式进行教学。在学习之前教师先对本节课需要学习的动作进行背景和规则的介绍，然后对此进行演示，最后让学生自己练习。这样的体育课堂效率不高，且学生对这种教育模式已经烂熟于心，教学内容没有创新，枯燥无味，学生没有学习的积极性。因此，很多学生只是参加体育课，并没有实际的参与到体育课中，学习效率低。体育课不能吸引学生参与，也就失去了最初开设体育课的目的，不能起到提高学生身体素质和心理素质的目的。在体育课的教学过程中，最重要的突破点就是对教学模式进行创新，当前大多数高校已经开始重视这一问题，尝试着对教学模式进行创新。

3.3配套设施存在不足

拓展训练对活动的场地与运动器材都有较高要求，需要新添置一些运动器材，并需对运动场地进行升级改造，才能满足体育教学中开展拓展训练。而现阶段拓展训练融入体育教育系统还处于适应阶段，许多学校受制于办学经费不足，场地器材等配套更新较为缓慢。场地器材不完善等客观原因，这在一定程度上限制了體育教学中拓展训练的开展，如场地没有配套完善安全设施，教师因担心会出安全问题，不敢在体育教学中开展拓展训练等。因此，配套设施不足，限制了拓展训练与高校体育教学的进一步融合。

3.4师资队伍素质不高

拓展训练融入高校体育教学环节中的一个重要因素就是教师自身的素质，而根据实际的调查，目前有相当一部分学校的师资队伍自身素质不过关。主要体现在以下几个方面：首先是师资队伍的结构不合理，对于大多数高校来说，从事素质拓展训练的教师大多数是自己学校内部的教师，来自专业的拓展训练教师的数量极少。对于多数高校来说，拓展训练是一个新的教学内容，在实施之初应当积极的引进相关的专业人员进行指导。而闭门造车的行为多多少少都会影响拓展训练的教学效果，应当反思当前高校的师资结构。其次，教师在教学方面的创新意识不足，缺乏团队培养意识。之所以在高校体育教学中融入拓展训练就是因为，传统的体育教学模式不能满足社会对新型人才的需求，而拓展训练可以提高学生的团队意识，培养学生的创新意识和独立自主解决实际问题的能力，但是很多教师却在实际的教学中忽视了对学生相应意识和能力的培养，失去了开展课程的初衷。

4拓展训练融入高校体育教学的对策

拓展训练融入高校体育教学的目的是提高学生的综合素养，增强学生与学生，学生与教师之间的沟通和交流，提高团队合作意识，培养学生的人际交往和处理问题的能力。拓展训练教学与传统的高效体育教育教学模式不同，传统的体育教学更加注重学生对理论知识的学习，而拓展训练则更加注重学生自身的学习兴趣，通过教学模式的创新而吸引学生，让学生积极主动的参与到课堂中去。

4.1注重课程创新，提升教育质量

所谓的素质拓展训练不仅仅是对拓展项目本身进行简单的重复训练，而更注重学生之间的差异，侧重因材施教，视情况而对学生的学习内容进行适当的调整。拓展训练的内容应当是多样化的，且有专业的人员对其进行团队化的管理。教师应当实现思想的转变，跳出传统课堂的圈子，解放学生思想，将学生放入课堂的核心地位。体育教学放在不同学生身上就会有不同的效果，这是因为体育是一项经过自我消化后展现出来的，因此，在实际的教学过程中，教师只需要引导学生按照规范的操作进行，通过实际的学习来挖掘学生的智慧，让学生发挥自己的想象力，实现自主学习。在互联网技术发展的今天，教师也可以适当借助互联网技术开展拓展训练。

4.2健全课程评价体系，保障拓展训练不断发展

拓展训练有自身的特殊性，其教学效果通常体现在下列几部分：首先是素质拓展训练前后学生心理上的变化；其次是训练前后学生在行为表现上的变化；最后是训练前后学生参与体育运动积极性的变化。[6]而现行高校体育课程考核评价体系中，一般都是基于平时成绩与期末考核成绩两个指标进行学生成绩评价，显而易见，现有的考核评价方式不能够满足拓展训练融入体育教学课程考评需求。因此，需要建立有效的完善的考核评估体系。如可以在原有考核评价体系的基础之上，增加问卷调查考评方式。教师可以通过对每个学生问卷调查结果的评价与分析，充分掌握每个学生心理与行为表现上的变化情况，通过相关指标对比分析，进而实现对拓展训练融入体育教学效果的科学有效评价，为推动拓展训练融入体育教学课程发展通过参考。

4.3完善教学场地建设，加强安全管理

在开展拓展教育的过程中应当注意安全，注重安全管理的第一步应当是完善教学场地的建设。正确评估课程开展过程中存在的风险，做好安全防范工作以及风险应对策略。根据教师对学生的认识和了解，适当培养学生解决困难的能力和意识，教师可以在教学过程中增添一些困难，但是一定是在评估学生应对能力的基础上，把握好度，切不可麻痹大意。培养学生理智性，分清盲目冲动和挑战自我。危险系数较高的活动必须有专业人员在场，对于学生人身安全问题一定要严肃对待。

4.4加强师资队伍建设，提高进行质量

教师是开展教学工作的一个重要因素，因此，必须重视教师自身的素质。教师在拓展训练中起的是指导作用，因此，教师在进行教学工作之前一定要对自己的工作有一个全面的把握。首先教师应当有时刻学习的意识，掌握扎实的理论基础，在此基础上也要掌握丰富的实践经验。高校应当对教师定期开展教育培训工作，开展经验交流会，为教师提供更加广阔的学习平台。拓展训练融入高校体育教学的实施时间还不长，因此，高校一定要注重教师思维的转变，并引进相关的专业人才到校指导，为更好实现拓展训练做准备。

5结语

总而言之，高校最终教育目标就是为社会提供高素质的人才，而在全面深化教育改革的大背景下，拓展训练融入高校体育教学是一项十分重要的内容，这对于提高学生的综合素质，为社会培养应用型人才是十分必要的。本文对拓展训练融入高校体育教学的必要性进行分析，列举在应用过程中存在的几个主要问题，提出自己的建议，希望能给拓展训练融入高校体育教学提供可参考的对策借鉴。

参考文献

[1]陈国庆.拓展训练在大学体育教学中的作用研究[J].当代体育科技，2023，18（13）：77-80.

[2]王焕然.拓展训练引入高校体育教学可行性研究[J].西部皮革，2018，40（6）：157-158.

[3]王晟.高校体育教学中拓展训练的应用策略[J].当代体育科技，2018，8（29）：104-105.

[4]付庭如，庄国庆．怀化市户外拓展培训市场开发研究[J].当代体育科技，2017，7（ 22） ： 153-154.

[5]谭乐华．高校体育课程拓展训练的可行性和必要性[J].体育世界，2023（8） ： 68－70.

[6]李三三.素质拓展训练在高职院校体育教学中的应用[J].职业教育与技术应用，2023（1）：157-159.