我国青少年跆拳道运动员参赛现状的研究与分析

开放科学（资源服务）标识码（OSID）：

wangenjie jining shandong Province 272500 China

中图分类号：G886

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.07.000

备注：null

作者简介：王恩杰（1980—），男，大学本科，正高级-高级教练; 研究方向为跆拳道教学与训练。

普通作者：null

摘要：竞赛是检验青少年跆拳道运动员训练成果的重要手段，作为我国跆拳道项目的储备人才，青少年运动员参与比赛训练对项目的影响深远，跆拳道项目的后备人才培养是需要社会各界关注的，也是竞技体育项目持续发展的保障和前提。因此本文围绕我国跆拳道项目青少年竞赛展开研究和分析，结合项目特征，梳理我国青少年运动员比赛中的现实问题，阐述和探究我国跆拳道青少年运动员竞赛和发展的优化策略，以期为项目的进一步发展提供参考。

关键词：跆拳道；青少年；竞赛；后备人才；发展

Research and Analysis on the Current Situation of Chinese Teenage Taekwondo Athletes Participating in Competitions

WANG Enjie

（Shandong Jining Wenshang County Competitive Sports School，Jining，Shandong Province，272500 China）

Abstract： The training and competition of young Taekwondo athletes in China is an important link in the development of the project. As reserve talents of the Taekwondo project in China， the participation of young athletes in competition training has a profound impact on the project. The cultivation of reserve talents in Taekwondo project requires attention from all sectors of society， and is also a guarantee and prerequisite for the sustainable development of competitive sports projects. Therefore， this article focuses on the research and analysis of the Taekwondo youth competition in China. Combining with the characteristics of the project， it sorts out the practical problems in the competition of Chinese youth athletes， elaborates and explores the optimization strategies for the competition and development of Chinese Taekwondo youth athletes， in order to provide reference for the further development of the project.

KeyWords： Taekwondo; teenagers; Competition; Reserve talents; Development;

1.青少年跆拳道發展背景简介

作为一项奥运会传统项目，跆拳道运动具有悠久的历史，在当前国际竞技体育整体结构中扮演着举足轻重的角色，近年来跆拳道项目在我国得到了长足的发展，逐渐成为我国竞技体育体系中的重要内容，因此推动跆拳道项目的健康可持续发展、展现竞技体育精神等诸多层面上具有重要意义。我国跆拳道项目的训练和竞赛是项目发展和后备人才培养的重要环节，需要国家、媒体、社会各界的普遍关注和持续支持。

2019年末新冠疫情爆发，许多人的健康意识逐渐转变，更注重个人及家庭的身体健康，尤其是青少年的体质问题倍受到家长和学校的重视，疫情期间各省市开始针对不同年龄段人群开展健身计划，增加社区运动场馆、城市绿道等项目，而跆拳道项目自然是学校和社会首选的体育运动。我国跆拳道运动员在国内国际赛事上都取得过骄人的成绩，跆拳道国家队多次出征奥运会、世锦赛等重大赛事，这都和青少年的参与和发展息息相关，青少年校外进行培训是业余走向专业训练的途经之一，俱乐部的教育和引导是项目的启蒙和引导，也是扩大项目专业运动员的重要组成部分，同时也承担了不断为各省市及高校输送青少年后备人才的任务。

2020年国家体育总局联合教育部共同发布了《关于深化体教融合，促进青少年健康发展的意见》，这一文件的发布意味着，我国将进一步完善青少年的训练、学习、竞赛体系，强调学龄期青少年的运动项目开展和发展，随后我国国务院办公厅又颁布了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，旨在加快推进教育和体育强国的进程。目前，我国跆拳道项目在高校中的发展仍处于基础阶段，除了专业体育院校的开展和培养，其余学校内的办学条件、基础设施配备、项目相关普及等还未落实。梁潇[1]等人的研究表明，2020年具有跆拳道高水平运动队招生资格的高校减少至10所，而中小学的普及更由于多重因素的影响无法顺利开展，由此可见，跆拳道项目的我国各院校的开展和发展之路任重道远。就项目本身而言，广受青少年喜爱，不仅可以增强体质，还可以培养不服输的意志品质，同时也是保护自身安全的有效防御手段，因此也备受家长青睐。跆拳道训练对青少年身高、体重、肺活量等身体机能指标都有显著的影响，实验研究充分证明跆拳道对中小学生的身体机能有促进作用，称其训练还可以改善爆发力、柔韧素质、耐力素质等，而且对抗性项目对调节青少年体质有纠正作用，特别是心肺功能、协调性和灵敏性，因此该项目可以作为青少年的首选训练项目之一。

近几年，我国开展的跆拳道竞赛分为竞技和俱乐部两大类，针对的参与群体不同，竞技类主要针对专业运动（全国运动员注册），俱乐部主要针对社会群体：个人及各俱乐部，也是发展大众跆拳道的主要方式，宋资业[2]等人的研究表明跆拳道项目在俱乐部及道馆的发展较快，同时存在很多问题，主要是具备地域、运营、参与者、执教水平等差异；而竞技类比赛呈现出女强男弱之势，并暴露出科研、后备人才培养、输送、执教水平等一系列问题，因此通过对我国青少年比赛进行研究，可以更好的找出我国青少年运动员比赛中的现实问题，阐述和探究我国跆拳道青少年运动员竞赛和发展的优化策略，以期为该项目的进一步发展提供理论参考。

2.近五年我国青少年跆拳道参赛情况的分析

当前，随着跆拳道运动在国内的普及，各地区的俱乐部如雨后春笋一般出现，俱乐部作为发展青少年跆拳道的重要途经，是该项目后备力量的发源地，同时对促进青少年身心发展的起着重要的作用；青少年是项目发展的需要，通过业余体校和俱乐部得到启蒙，收获基本的知识和基础技能，因此我国每年会举办全国青年赛，与此同时青年赛又细化为甲组、乙组，甲组为青少年运动员比赛，乙组为各学校及俱乐部比赛，竞赛设置科学合理，将业余组和专业组区分更精准科学的筛选后备运动员[3]。本文主要选取2019年-2022年（以全运周期为单位）举行的全国青少年比赛（以中国跆拳道协会公布为准）最为研究对象，通过对比赛组别、参与省市等数据进行分析，以分析近年来青少年竞赛的变化及影响竞赛的因素，并对影响因素进行研究，为丰富青少年竞赛和该项目青少年的发展提供理论参考。

2.1 全国青少年比赛的组别划分

由表1可知，2019年我国举行了四场全国青少年比赛，其中包括：全国青少年比赛（甲组、乙组）、全国青年学生运动会（体校组、俱乐部组），其中青少年乙组的参赛队伍为各省市的学校代表队；其中全国U18青年赛锦标赛的竞赛规程中明确参赛运动员年龄段，分别为U12-14年龄组：2005年1月1日-2007年12月31日出生、U15-17年龄组：2002年1月1日-2004年12月31日；而全国青年赛锦标赛（乙组）的竞赛规程中明确参赛运动员年龄段，分别为：儿童一组：2012年以后出生者（7周岁以下）、儿童二组：2010年-2011年出生者（8-9周岁）、少儿组2008-2007年出生者（10-11周岁）、少年组：2005年-2007年出生者（12-14周岁）、青少年组：2002年-2004年出生者（15-17周岁）、青年组：2001年以前出生者（18周岁以上）；全国第二届全国青年运动会年龄规定（19岁及19岁以下），共56个代表团参赛。

2020年-2021年由于疫情的影响，全国青年锦标赛未能按计划举办；2022年比赛逐步恢复，全国青年锦标赛分为甲组、乙组（全国中学生跆拳道联赛总决赛）、另外增加了全国少年锦标赛，其中全国青年赛（甲组）共计18支代表队参赛，参赛年龄在15-17周岁（2005年1月1日-2007年12月31日）；乙组共计20个省（直辖市、区）共78支代表队，800余名运动员参赛，其中参赛年龄为：2004年9月1日-2006年8月31日（16至18周岁）以学籍卡为准；2022年全国少年赛参赛年龄：12-14周岁（2008年1月1日-2010年12月31日出生）。

2.2全国青少年比赛的项目设置

2019年以来，我国跆拳道青少年比赛设项，分别为男子10小项，女子10小项，根据甲组、乙组不同的年龄段来设置，金牌分别为男子10金10银20铜，女子10金10银20铜（铜牌并列）；青少年运动员的小项设置与全运会的小项设置不同，其中十四运周期，全运会跆拳道比赛共设置8个小项，分别为男子4项：-58kg、-68kg、-80kg、+80kg，女子4项：-49kg、-57kg、-67kg、+67kg，十四届全运会的项目设置与2020年东京奥运会的設项一致，我国的竞技体育比赛成年组设项紧紧围绕着全运会，与并对标奥运会，参赛运动员的年龄要求不同，因此级别的设置和青少年的不同；2019年恰逢第二届学生青年运动会，此次比赛共计26个小项，其中又细分为体校组、社会俱乐部组竞技项目、社会俱乐部组品势项目，可见我国跆拳道青少年竞赛的分组及设项细致，符合不同年龄段少年儿童的发育特征，并在学青会中增加社会俱乐部组品势项目这类展演类比赛项目，不仅可以增加项目的多样性，还可以满足群众对项目的观赏要求[4]。

2.3全国青少年比赛的参赛单位

参赛人数的多少可以充分反映项目的影响力、覆盖面、后备运动员储备、项目梯队建设等情况，从2019年的比赛分析统计得出，我国青少年甲组共21个省参赛，广东、福建、山西的奖牌数分别位列前三，乙组共计61个学校代表队参赛，其中男子项目共32个学校代表队，女子项目共29个学生校代表队参赛，同年的第二届学生青年运动会共计55个代表团参赛；2022年全国青年锦标赛（甲组）共计25支代表队参赛，其中山东、重庆、安徽分别位列奖牌榜前三，乙组的比赛队员则由中国中学生跆拳道联赛总决赛决出，全国共有78支队伍，800余名学生参加联赛，获得联赛高中甲组前8名，乙组前4名的运动员方可参加全国青年锦标赛（乙组），经过多轮的角逐，最终240名运动员晋级乙组比赛。

3.青少年跆拳道运动员赛前心理状态的变化

跆拳道是综合格斗类项目，竞赛中以身体对抗为主，心理素质是青少年运动员容易忽视，也是较为欠缺的，尤其是少年运动员，年龄较小，几乎没有参赛经验，加之青少年正处于身心发展的时期，心理素质普遍较差，在比赛的对抗中难免出现各类的问题，因此，想在竞赛中脱颖而出，心理素质就要过硬，如何缓解赛前的焦虑，如何战胜自己的不自信，在比分落后的情况下不气馁，都是青少年比赛前需要注意的问题：

据研究证实，青少年运动员，尤其是女子运动员焦虑的水平要高于男性运动员，并且比赛期间的自信心也较男性运动员低，尤其是对比赛获胜的欲望和避免失误的动机也比男性运动员低，女性运动员普遍情绪波动较为明显，因此会在赛前出现失落、沮丧、不自信等一系列心理变化，赛前教练员要注意对女性运动员的关注和开导；随着年龄的增加，比赛前的焦虑也会增加，自信心随之下降，这是运动员对比赛重视程度的变化，对赛前设定的目标，追逐胜利的心理会使运动员更加重视比赛的胜负，因此焦虑感上升，对自己的水平会质疑，产生自信心不足的情况，于此同时避免比赛失败的水平会上升；

随着青少年年龄的增长，和参赛经验的积累这些问题会有所缓解，但是比赛不同的级别也会产生不同的心理问题，例如大级别的运动员赛前焦虑会比小级别运动员高，自信心也相对较低，随着级别的增加，运动员避免失败的动机随之升高；青少年运动员参赛往往有家长陪伴，家长在场观赛也会影响运动员，也会使运动员更加焦虑，害怕表现和发挥的不好，但是有了家长的陪伴，参赛时的自信会更高，显著高于没有家长陪伴的运动员，家长的鼓励和陪伴对于年纪小得运动员而言十分重要；运动员的技术战术是比赛制胜的关键，但是赛前、赛中、赛后的一系列心理问题都是不容忽视的，运动员在赛场上的高对抗性，对青少年运动员的心理素质提出了更高的要求，许多学者对赛前焦虑做出来研究，不同的运动员对比赛产生的焦虑程度不同，想要运动员保持良好的竞技状态，适当的焦虑会刺激运动员，可能会在比赛时转化为积极的能力，促进运动员更认真的投入比赛，这是在运动员身体状态好的前提下，否则也可能会产生负面影响。

4.我国跆拳道青少年竞赛发展中需注意的问题

4.1加强青少年运动员的反兴奋剂教育

现阶段国际国内反兴奋剂的形式都十分严峻，青少年的反兴奋剂教育是不容忽视的板块，特别是10-18岁青少年运动员及辅助人员的反兴奋剂教育，我国水上运动项目每年进行反兴奋剂准入测试，所有参赛运动员测试合格才有资格参加当年的比赛，针对年纪较小的运动员，特别是青少年乙组运动员为在校学生，年龄分布不一，未成年的少年儿童无法独立完成线上准入教育，因此很容易形成漏洞，因此加强青少年的反兴奋剂教育内容的实用性势在必行，需要采取教育、道德、情感等手段，同时家庭、教师、社会也要共同努力，营造反兴奋剂的氛围和环境；

4.2响应青少年训练和发展的需求

2019年疫情对我国的体育产业造成了重创，同时也严重影响了青少年体育的发展，疫情期间，所有运动场馆关闭，体育课训练课暂停、俱乐部停止营业、比赛被迫取消等[5]，给体育领域带来了前所未有的挑战，跆拳道项目是身体对抗性项目，在这种情况的影响下，青少年对项目的参与度大大降低、专业运动员的成绩严重下滑、适龄运动员丧失参赛机会等接踵而至，严重制约了项目的正常发展，因此面对这些问题，需要制定措施应对，同时也是项目发展的挑战，龙道金[6-7]等人的研究表明疫情后人们强化了体育促进健康的意识，这意味着越来越多的家长会鼓励青少年参与体育，与此同时培育了全新的体育锻炼形式：“全面健身线上运动会”，云体育、居家体育和线上体育是应对措施之一，通過建立信息化、数字化和智能化的项目场馆、设施，将传统技术手段转化为现代科技手段，实现跆拳道项目和科技的融合。

4.3加强项目得宣传力度

项目要扩大影响力，可以通过赛事转播、媒体和新闻等进行宣传，还可以通过学校的展板展示等传统手段进行宣传，尤其是新传媒的传播速度快，范围更加广泛，推广力强，是目前最佳的推广手段之一，学校内部的宣传可以组织学生观摩跆拳道表演，参加体验课程等方式营造良好的宣传氛围，校内宣传可以增加学生们的参与感，并增加青少年对项目的兴趣度；特别一些有条件的高校，可以将跆拳道列入教学课程，教师通过课程授课，完成教学计划和目标，不仅可以增加学生的身体素质，还可以完成学生的学分任务，学生们还可以通过各类型的学校比赛进运动员等级申请等，以便跆拳道教练员从比赛中挑选适合项目发展的运动员。

4.4关注运动员赛前的心理变化

青少年赛前的心理变化是容易忽视的缓解，但是心理素质会影响运动员的竞技能力，因此赛前教练员要针对不同年龄段的运动员进行赛前疏导，特别是女性运动员，容易产生多种消极思想，教练员和家长都可以进行心理疏导，赛前和赛后的关怀和鼓励都可以帮助运动员打消顾虑，增强自信，促进运动员养成良好的心理状态。

5结论

（1）我国跆拳道青少年的竞赛是该项目发展的重要组成部分，从近年来的参赛单位可知，青少年的参与度较高，尤其是俱乐部和高校组队参赛的规模较大，有利于项目后备人才的储备。

（2）要注意加强青少年运动员的反兴奋剂意识，丰富教育和科普的方式，举办多种形式的教育拓展活动，学校、社会、协会、家庭助力反兴奋剂教育在青少年运动员群体中入脑、入心、入行。

（3）根据我国竞体司下发的体教融合相关文件内容，体育和教育部门要全面联动起来，不仅明确跆拳道项目在学校体育中的重要地位，还要提业余训练课质量，逐步完善青少年赛事。

参考文献

[1]梁潇，陈朝辉.体教融合背景下高校跆拳道高水平运动队教练员成长路径[J].体育科技文献通报，2021，29（12）：137-138，156.

[2]宋资业，李世宏，杨立志. 中国跆拳道发展现状综述研究 [J]. 当代体育科技， 2022， 12 （21）： 160-163.

[3] 杨立志，李世宏，许艳，等.竞技跆拳道比赛规则发展趋势研究[J].当代体育科技，2022，12（25）：36-39.

[4]张涛.京津冀地区攀岩俱乐部青少年发展现状与对策研究[D].天津：天津体育学院，2023.

[5]莫小兰，凌响超，赵永舜.南宁市大众跆拳道馆发展现状与对策研究[J].文体用品与科技，2023（19）：88-90.

[6]龙道金，刘佳.后疫情时代城市社区体育的机遇、挑战与策略[J].当代体育科技，2023，13（23）：77-81.

[7] 郭晓琴，余晓晖.江西省青少年体育竞赛体系发展样态、困境与路向研究[J].体育科技文献通报，2023，31（9）：103-107.