信息技术促进高校体育运动训练科学化的研究

肖丽芳

(南京工程学院体育部 江苏南京 211167)

体育运动训练科学化是近年来世界体育运动训练发展的趋势之一，而高校体育运动训练的科学化则是我国深化高校教育制度改革的重要举措之一。随着我国信息技术的不断发展，5G、大数据等基础设施建设的日趋完善，如何让信息技术促进高校体育训练科学化成为近年来学界所广泛探讨的话题之一[1]。该文将在剖析运动训练科学化的关键问题的基础上探讨信息技术的运用策略。

1 高校体育运动训练科学化的内涵分析

在探讨信息技术在高校体育运动训练的运用时，需要先厘清研究中的核心概念——高校运动训练科学化[2,3]。高校运动训练指的是在高校体育教师的指导下，学生为提高体育成绩或水平而组织的教育过程。首先，高校体育运动训练是一个有组织的、专业性的、有目的指向的教育过程；其次，是以提高高校学生的体育水平和身体素质为主要目的；最后，高校体育运动训练过程依托于体育教师的专业指导和学生的积极参与。

经过多年探索，运动训练学已建立了一整套独特的理论体系。并开始走向科学化，高校体育运动训练科学化是指将科学理论结合运动训练目标而运用到高校体育教学中的系统概念，具有系统性、整体性、高效性的特点[4]，其中科学训练是其本质内核，而科学理论具体包括生理学、心理学、教育学、生物力学、营养学等。高校体育运动训练主要包含以下环节：初始诊断、树立训练目标、制订训练计划、组织训练实施、反馈评定、优化改进。

2 信息技术的运用对高校体育运动训练科学化的意义

信息技术是用于管理和处理各种信息技术的总称[5]，在高校体育运动训练中运用信息技术，对促进高校体育的科学化训练具有重要的意义。

2.1 有利于提高训练的质量和效率

创新性地将信息技术运用到高校体育训练中，可改变现有的固化的体育授课方式，可将图、文、音、像等多媒体内容运用到课堂教学中，同时将可穿戴智能设备如运动手环等运用到运动训练过程中，实时监测学生的运动数据，让教师更好地了解每个参训学生的运动效果，通过对实时反馈的数据分析，动态调整运动训练的强度和频次，从而更有力地实现运动训练的科学化，提升运动的质量和效率。同时，信息技术给体育运动训练提供了海量的信息资源，可给学生创造形式多样的交流环境，同时，学生可在课前、课后加强训练，甚至通过协作的方式来提升体育运动训练的效率。

2.2 有利于实现个性化教学

教师通过大数据信息技术对参与体育训练运动学生的数据收集和分析，可从整体上把握学生平均的体育训练水平[6]，同时通过对学生个体数据的分析，可有针对性地教学，为学生制订更科学的个性化体育运动训练计划。学生也可对自身的身体素质及训练水平有直观的了解，从而便于根据自身情况拓展自己感兴趣的运动项目及运动技能，为加强身体素质的主动性打下坚实基础。

2.3 有利于科学提升运动技能

信息技术的使用有利于教师改变原有的教学方式，可贴合运动项目本身的特点来选择授课的方式和展示方法，通过科学的选择，为学生提供良好的训练环节设置及训练计划。体育训练中部分训练内容较为复杂，且存在一定的运动伤害的风险，而利用信息技术，能分析和改进运动员的动作技术，分解训练动作技术，发挥重要的科学作用，降低运动损伤风险。例如教师可以将整体的运动训练过程及技术，用录像机等设备记录下来，通过采集卡将其输入计算机，利用Premiere等视频处理软件，将运动过程进行技术分解并进行分析，利于教师将复杂的动作简单化，可以丰富讲解授课内容。对训练的动作进行详细、生动地讲解，尤其是对训练中的关键点进行讲解，可让学生快速对运动技能建立认知，以便其正确地模仿，有利于提高教学的效率。

2.4 可提高体育教学的辐射范围

将信息技术运用到体育教学中可让学生直观了解各项运动指标的提升过程，在这一层面上，信息技术提升了体育训练科学化的辐射的深度。同时，信息技术本身具有的信息传播的功能，可将各种体育教学内容以视频、动画等形式分享给更多的学生，从而提升了体育教学辐射的广度。信息技术对体育教学起到的辐射作也能帮助学生养成良好的体育运动习惯。

2.5 可实现高校体育教学管理的科学化

信息技术在体育教学管理的运用，体现在对学生训练诊断、体育目标达成及教学效果评估上，也能为体育教师提供制订和检查体育训练目标的量化条件。高校对训练课堂数据的追踪及处理，有利于突破原有体育课程的部分局限性，做到有效、全面、准确、实时管理教学过程，实现高校体育教学课程管理的科学化。

信息技术的运用可使高校体育课程管理更加规范且高效。例如，学生可轻松实现在网上选择选修课程，并及时了解体育上课的场地、时间及需要掌握的基本技能；再如，学校可通过校园网将各项体育场地预约云端化，让学生、教师可在网上对羽毛球、乒乓球、网球场等场地进行预约，提升高校校园场地的利用率。

3 加强信息技术在高校体育运动训练科学化的应用分析

下文在高校体育训练科学化运用的基础上，对如何进一步加强信息技术运用策略进行分析。

3.1 高校体育教师应转变教学观念

将信息技术充分运用到高校体育运动训练中是体育现代化的必然趋势[7]，这就要求高校体育教师要改变固有的教学习惯和教学观念，强化信息化技术的运用，同时要努力学习各项信息运用技术，在教学模式、教学方法、教学过程、教学实施、教学思路上进行改变，以更好适应高校体育运动训练科学化的要求。

首先，随着现代信息技术及互联网的普及，许多高校逐渐打造了具有现代化的智能教室，受到教师和学生的青睐，其对学习效果有一定的帮助。在体育课堂中，教师也可以采用相应的教学手段，改变单一的授课方式，利用多媒体或新智能产品等，更直观、清晰地向学生传授体育运动训练知识，加深学生对所学内容的理解。

其次，教师可以与同事探讨，共同研究教学课程，更好地服务于学生。利用信息技术，能拓宽教学视野，逐步认识到学生所需，改善教学理念。可以增加一些趣味项目与学生互动，丰富课堂内容，增进师生感情和体育课堂学习氛围。

最后，教师应通过信息技术的学习，获取新的教学方式、方法，改变原有的教学观念，要真正地理解学生，认识到学生是学习的主体，将体育课堂时间更多地给予学生，尊重学生的兴趣和爱好，引导学生选择自己感兴趣的课程和运动训练活动，从而保证体育运动训练的有序开展。

3.2 改革现有的高校体育运动训练方式

现行的高校体育运动训练的过程包括对学生进行初始诊断、建立有针对性的训练目标，在全面了解学生的基础上制订训练计划，组织运动训练的实施，同时，配合一定的反馈机制，最终对训练目标所达到的效果进行评估[8]。运动训练的科学化要求高校必须改革现有的、粗放式的体育训练方法，而利用信息技术可将运动训练过程信息化、数据化，根据不同的课程建立数据库，将学生的各项具体数据，如各个训练阶段的计划、成绩、身体状况等数据进行采集并分类，通过AI大数据进行智能分析，综合数据的分析结果，调整学生生理和心理状态，由此，提升高校体育运动训练的科学化，改变现有的体育运动训练方式。

3.3 高校应加强体育运动训练信息技术化的投入

目前，我国在高校体育信息化上的投入明显缺乏，尤其是缺少学生体育运动基础数据信息技术化的投入，如体能测试仪、数据监测设备等。基础数据的缺失，使得高校体育运动科学化无从谈起。在课堂教学方面，部分高校缺乏有效的运动训练学习和管理软件等。这就需要改善高校体育运动训练的学习与管理方式，加强运动训练信息技术化的投入力度。

4 结语

通过信息化技术的运用来提升我国高校体育运动训练的科学化是该文研究的重点内容，高校体育运动训练的科学化则是我国深化高校教育制度改革的重要举措之一，随着我国信息技术的不断发展，5G、大数据等基础设施建设的日趋完善等背景，信息技术可以提高高校体育运动训练的质量和效率，有利于实现高校体育的个性化教学，有利于科学提升学生及参训者的运动技能，可提高体育教学的辐射范围和效力。在此基础上，应督促高校体育教师转变教学观念，同时加快改革现有的高校体育运动训练方式、方法，并加大体育运动训练信息技术化的投入力度，为高校体育运动训练信息技术化提供软件及硬件支持。