佳木斯大学公共体育课程建设的研究与探讨

文/綦彬彬 杜旸 郭井双 黄中伟 李时荣

前言

根据我校2019年5月8日佳木斯大学党委常委会议通过的《佳木斯大学推进课程建设教学改革工作》文件内容，2019年秋季学期开始，我校正式将课程建设的指导思想纳入教学当中。经过三个学年度的探索与学习，我们团队的教师实现了从最初的专项建设教育到与学科整合，从思想上的高度重视到与专业的技术特点完全融合到一起的蜕变。教师结合书本上的知识，讲出自己的特点，便于学生学习和理解，这样的教学模式有利于提高学生的学习效率。

一、公共体育课程线上教学课程的应用

2019年秋季学期佳木斯大学组织了各学院学习“智慧树”、“超星”、“钉钉”等在线教育APP的使用，为2020年春季学期的线上教学提供了稳定的基础。由专业软件的组织者为各位老师讲解使用情况，现场给各位老师解答疑问，2020年春季学期开始前半个月时间，学院统一讲解使用软件情况，并由各系部统一指导软件备课情况，为各位老师在春季理论课备课、授课做好充分准备。

1.PPT的备课准备

在线上授课教学中不仅要准备PPT内容，还要对“智慧树”、“超星”、“钉钉”软件在线合理化应用，例如，不同的界面切换、回答问题、布置选项和及时收到学生反馈情况。教师既有专项课程的PPT准备，还要结合专项讲出自己的课程特色，例如：PPT的内容不仅要有书本知识，教师还要结合自己的实例进行授课；PPT上的图片、文字不仅要有书中的教学重难点，还要结合教师自己的特色进行讲解，如：体操课，教师在讲解体操队形的特点时，结合我校运动会大型团体操的编排情况、队形的转换、道具的应用、如何指导场上成百上千转换练习，同时让学生自己设计队形的应用、道具的运用，通过线上作业的形式进行沟通，因在线学习教师不能观察学生掌握情况，需讲课过程中不断的与学生交流，通过反馈意见给予进一步讲解，从而实现教学效果事半功倍。[1]

2.视频剪辑示范与在线示范

公共体育课多数都是术科课，常态化学习教师可以现场示范，或找动作优秀的同学来示范，而线上教学需要剪辑大量的视频来示范，如：排球用专业队员示范，慢动作播放，这为教师的准备工作增加了难度，有的视频都是网络播放，而且清晰度很低，有的视频还要在线录制，根据授课内容进行剪辑放到一起来做分节示范和完整示范动作，还有镜面示范和背面示范，多组教学视频轮番播放。由于在线视频教学教师不能对学生的掌握技术情况及时了解，教师可以在课堂教学中要求同学们自己录视频进行作业反馈，教师根据同学们做技术动作的视频进行讲解，便于让同学们清楚的了解技术动作。

3.自制特色器材

教学中不仅有大纲规定的课程，还有地方课程和校本课程。由于线上授课时所使用的场地和器材不能像在校一样充分，许多教师都发挥了自己的聪明才智为授课精心准备，如网球教师授课过程中用平底锅代替网球拍完成整个术科技术环节；冰球教师授课的过程中利用拖布杆作为授课器材，来完成技术动作的示范；[2]足球教师虽然家里有足球可以做示范，可没有障碍物做技术动作，教师用拖鞋作为障碍物来使用完成技术动作示范；体能课教师家中没有哑铃等器材，教师的授课中会利用矿区水瓶代替哑铃，用轮胎来代替负重训练等等。

4.在线调查，用实例说明

我校在教育教学改革过程中强调教师不要按照书本上去讲，而是结合书本上的知识，讲出自己的特点，结合专项用实际情况或例子说明，这样便于学生理解。而线上授课利用软件发放调查问卷，不仅能及时的了解学生是否听课，还能对学生所感兴趣的知识话题多方面讲解，对一些掌握不熟练地学生进行针对性辅导答疑。“智慧树”软件还会对教师课堂发放的问题进行统计，教师根据统计图显示出的数据进行分析、研讨，这样在教学研讨中用数据来说明问题，真实的反应学生的学习情况。线上授课时教师还可以发“红包”来让学生抢答，当然这里的“红包”是对积极听课的学生进行加分的鼓励，鼓励同学们线上认真听课，认真学习。

二、公共体育课程线下教学课程的多样化

公共体育课线下教学都是以术科为主，而术科教学中首先是要传递技术知识，学生通过各专项技术的学习进行体育锻炼。

1.根据专项特点降低难度

正面双手垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守中最常用的战术，起着组织全队相互配合的桥梁作用，也是排球教学的重要组成部分，垫球技术的好坏将直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。而初学者由于上肢力量不足，不能击打到位，课堂教学中教师可以降低排球网的高度，以此来增加学生学习的自信。在对抗比赛中，公共体育课的同学都是零基础的学生，尤其是女生竞争感不强，在教学比赛中降低击打次数的标准，正规排球比赛是三次打过对面，教学中教师可以先安排7次、5次、3次，一点点的降低难度来增加学生学习的自信。而对于有排球基础的同学，教学中也可以提高难度来帮助学生提高成绩，如用排球颠球投准，不仅要把球垫到一定高度，还要垫的准确。利用2―3人配合的小游戏进行教学，这样不仅锻炼学生的团队配合意识，更是在轻松的氛围内学习。现在的大学生独生子女居多，自我感觉强烈，排球是集体项目，可以以诱导性练习为基础增加学生的集体荣誉感。

2.将线上调查作为课前准备

公共体育授课前主要采用了问题模式（PBL）、讲授法、案例分析、小组合作学习等方法进行线上教学。采用智慧树+微信群双平台模式，钉钉是备用平台。智慧树上完成签到、答疑、文字弹屏和连麦语音，多媒体课件播放，健康视频播放等功能；微信群主要进行答疑、课前预习资料发布、课后作业，并根据具体授课内容切换直播平台。课堂引入了优质课程资源，通过微信平台布置课前任务，让学生自行观看视频熟悉所要学习内容，了解相关知识；为了更好的理解和掌握知识点，教师在讲到相应理论时会设置讨论，让学生来分析和预测其合理性，调动学生的好奇心和学习积极性，以层层深入和递进的形式完成授课内容。

3.将理论课教学内容生活化

公共体育课以健身为主，现代大学生上课电子设备是学习的必要器材，而过度使用会对身体造成伤害。教师可以在理论课学习中讲授上交叉综合征的概念，病因及易患人群，上交叉综合症可能引起的疾病以及如何通过体育锻炼进行上交叉综合征的防治。在讲授过程中引入知行合一，健康中国以及适度性原则的理念。

（1）让运动成为习惯，让生命更加精彩。“每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子，让运动成为习惯，让生命更加精彩。”我校体育馆的横幅标语显示了我们体育学院的健康理念，体育学院全体师生在以实际行动践行“健康中国”理念。

（2）引入知行合一，健康中国理念。从“健康中国”发展战略的提出到《健康中国行动（2019―2030年）》规划的印发，都充分体现出国家对人民健康的重视。人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，我们每一个人都是自己健康的第一责任人。世界卫生组织研究发现，个人行为与生活方式因素对健康的影响占到60%。而上交叉综合征就是因不良习惯导致的一种不良体态，运用专业的体育动作来防治上交叉综合征，关注体态健康，提高生活质量，践行健康中国，在教学中是我们体育专业教师不可推卸的责任。[3]

4.将“翻转课堂”运用于课堂教学

公共体育课前重新调整课堂内外的时间，将学习的决定权从教师转移到学生，教师不再占用课堂的时间来讲授信息，这些信息需要学生在课前完成自主练习，通过网络在线与同学讨论并查阅需要的材料。在课后，学生自主规划学习内容、学习节奏、风格和呈现知识的方式，教师则采用讲授法和协作法来满足学生的需要和促成他们的个性化学习，其目标是为了让学生通过实践获得更真实的学习感受。

教育教学改革中提出将课堂还给学生，教师不仅是指导者也是参与者。在公共体育课篮球项目的学习中，好多同学有篮球基础，如果教师按照大纲的要求从基础讲起，对初学者给予了很好的循序渐进的学习过程，而对篮球技术比较高的同学来说却“不满足”，教师可以合理运用“翻转课堂”教学模式，让学生自主学习、集体讨论，课堂中教师对学生自己掌握的知识给予评价与指导，对于学生自主完成好的地方给与肯定，对误区进行指正。[4]

综上所述，教育教学改革是一项长期而复杂的系统工程，可谓“任重而道远”，需要我们全体教师积极主动、全方位地参与，并在授课中不断总结经验进行讨论，对教育教学中存在的问题及时总结与讨论，以此来丰富课堂，为教育教学改革提供助力。