大学生应对方式对存在焦虑的影响

张聪颖 刘 艳 郑海英 高素环 余 银 马红霞

(河北联合大学心理学院 河北唐山 063000;①河北中医学院)

应对方式是当代心理健康领域最为重要的概念之一，指在应对过程中，个体为了解应激事件或应激环境带来的行为问题，或为了平衡因应激事件或环境带来的情绪问题，而采取的种种对付办法和策略的活动［1］。存在焦虑是人本主义心理学家对焦虑本体论的一种定义［2］，是指工业化进程中，人类在面临自身存在困境时的一种情绪状态，它具有普遍性、根本性和弥漫性［3］。本研究旨在探讨大学生应对方式对其存在焦虑的影响效果。

1 对象与方法

1.1 研究对象 在唐山某大学选取大学生280名作为研究对象，得到有效问卷255份，有效回收率91.07%。其中男生60名，女生195名。

1.2 研究工具 ①肖计划等编制的应对方式问卷［4］:该量表为自陈式评定量表，共62个条目，每个条目有两个答案，“是”和“否”。评定的时间范围是指受测者近2年来的应对行为状况，共分为6个分量表，分别是退避、幻想、自责、求助、合理化、解决问题，其中“解决问题-求助”组合为成熟型应对方式，“退避-自责”组合为不成熟型应对方式，“合理化”为混合型应对方式。②大学生存在焦虑量表［5］:由陈坚等编制，共有27个项目，采用4级评分制，1～4分别表示“完全不符合、基本不符合、基本符合、完全符合”，得分越高，表明存在焦虑水平越高。

1.3 统计学处理 所有数据采用SPSS 13.0软件进行独立样本t检验、相关分析和回归分析。

2 结果

2.1 大学生应对方式与存在焦虑的关系 将大学生应对方式的各维度得分和存在焦虑得分进行皮尔逊积差相关分析，结果见表1。结果表明，应对方式中退避、幻想、自责、合理化维度与存在焦虑正相关;解决问题与存在焦虑负相关。

表1 大学生存在焦虑与应对方式的相关分析(r)

2.2 大学生应对方式与存在焦虑的回归分析 见表2。

表2 大学生应对方式对存在焦虑的回归分析

为了更进一步了解大学生应对方式与存在焦虑的关系，以存在焦虑得分为因变量，以应对方式各维度得分为预测变量进行逐步多元回归分析。结果显示，自责和解决问题得分进入了多元回归方程，二者可以解释存在焦虑得分27.0%的变异量，得到的多元回归方程是:大学生存在焦虑得分=0.487×自责-0.130×解决问题。

表3 高低存在焦虑组的大学生应对方式的差异分析(±s)

表3 高低存在焦虑组的大学生应对方式的差异分析(±s)

注:*P ＜0.05;＊＊P ＜0.01

应对方式 低存在焦虑组 高存在焦虑组t退避 4.96±2.62 7.90±2.62 -5.89＊＊幻想 4.58±2.19 6.92±2.29 -5.53＊＊自责 3.31±2.74 7.14±2.89 -7.196＊＊求助 5.66±1.50 5.61±0.91 0.199合理化 4.47±1.90 6.47±1.92 -5.49*解决问题 10.95±1.08 10.30±1.33 2.85＊＊

2.3 高焦虑组和低焦虑组大学生应对方式差异分析 将255名大学生按存在焦虑得分由高到低排列，取前27%的大学生为高存在焦虑得分组，后27%为低存在焦虑得分组，比较两组大学生的应对方式，结果发现高存在焦虑组大学生在使用退避、幻想、自责和合理化应对方式上显著多于低存在焦虑组大学生，而在使用解决问题应对方式上显著少于低存在焦虑组大学生。见表3。

3 讨论

当代大学生正处于“青年后期”和“成年初期”的过渡阶段，他们正在试图探索社会而尚未融入社会，同时还要承受着诸如学习、情感、人际交往、就业等巨大的压力。本研究结果表明大学生消极应对方式与存在焦虑呈正相关，积极应对方式与存在焦虑负相关，进一步回归分析结果显示自责和解决问题应对方式对大学生的存在焦虑水平具有较好的预测作用。这就说明遇到困境更多的选择使用积极的应对方式的大学生，他们就能较冷静且有目的地处理问题，从而大大减轻困境带给他们的压力和焦虑，而这种处理问题的经验又再次鼓励他们接下来更多的采取积极的应对方式，这样大学生就能正视现实，不断发展自身的潜能，从而形成一种健康的人格。反之，遇到困境更多的选择逃避或退缩应对方式的大学生，他们企图通过缩小自己的意识范围来减少焦虑，消除内心冲突，结果就像我们通常所说的“人类的大脑是不接受‘不’字的”，当他们用尽全身的力气不让自己去想那件事时，恰恰他们的大脑正在一直地想。可见，积极成熟的应对方式有利于减轻存在焦虑的表现程度，这就提示高校心理咨询机构可以增设有关应对方式方面的心理健康教育内容，鼓励指导大学生采用积极的应对方式，从而降低他们的存在焦虑水平，提升他们的心理健康指数。

［1］肖计划，许秀峰.“应付方式问卷”效度与信度研究［J］.中国心理卫生杂志，1996，10(4):164

［2］车文博.人本主义心理学［M］.杭州:浙江教育出版社，2003.301

［3］杨韵刚.寻找存在的真谛-罗洛·梅的存在主义心理学［M］.武汉:湖北教育出版社，1999.99-119

［4］汪向东，王希林，马 弘.心理卫生评定量表手册(增订版)［J］.中国心理卫生杂志社，1999，13(增刊):109

［5］陈 坚，王东宇.大学生存在焦虑量表的编制［J］.宁波大学学报(教育科学报)，2010，32(3):32